Jag har alltid varit svag för godis och sötsaker ... Är så lätt att äta onyttigt när man som jag går hemma och är sjukskriven! .. men nu ska det bli ändring på det! ....

Har börjat med träningsövningar som sjukgymnasten rekommenderat, ska träna ben, mage och bäcken ... ska inte träna nacke, axlar och armar ( för där har jag ont .. )

Ska oxå ta promenader varje dag, gärna flera stycken ( om det går ... ) Ska försöka bygga upp kroppen igen och börja " nedertill" med benen och magen ...

Har även börjat äta nyttigare, mer grönsaker, frukt och smoothies ....Och dricka mer ....

Tror inte helt och hållet på förbud, så tillåter mig själv att äta nått sött på fredagen eller lördagen ..

Känner att humöret är bättre idag och att idag är en ny dag, den här dagen blir bättre tror jag ....