Imorse gjorde jag smoothie till frukost, den vart good ;-)

Smoothie med : banan, hallon, lite van yoghurt, lite turk yoghurt och vatten ;-)

Har nu gjort iordning ett mellanmål som jag ska njuta av i soffan. Det är som en smoothiemix med Paulins granola musli med smak äpple och kanel, Och äpple-bitar på det ....

Gillar att prova fram nya recept och experimentera lite, det är kul ;-) 

Kommer bild på Smoothien och Mellnmålet här ;-)    

Dem vart jättegoda! Bra recept om man vill bli mätt och samtidigt äta nåt nyttigt ;-)

Har lyckats hålla mig borta från sötsaker i veckan faktiskt .. jag äter ordentliga måltider och därimellan så gör jag iordning mellanmål eller en smoothie! Och tränar ;-)

Tillåter mig själv att äta nåt sött om jag vill på helgen, men inget sött i veckan .. Och det har funkat bra faktiskt ..( nästan lite förvånad själv .. men det har gått rättså bra ;-)

Känner att sötsuget har minskat oxå, jag vill  liksom inte äta så onyttigt nu när jag tränar ... sötsuget har helt enkelt minskat! Så bra ;-)