Hade hört talas om Kvarg innan jag började träna, men visste då inte vad det var.

Tänkte ungefär .. kvarg vad är det?! ....

Men sen började vi handla hem kvarg och sen dess, har jag fortsatt äta det ;-) Tycker det är gott!

Kvarg är som en slags färskost och smakar lite som en tjockare yoghurt.

Finns i naturell smak, men även smaksatt som tex hallon eller vanilj.

Används ofta av människor som tränar, för det är låg fetthalt i och den är proteinrik!

Protein är ju bra när man tränar, för att bygga muskler.

Ikväll blir det detta kvällsmål!

Kvarg, med paulins granola och mango. Jag älskar mango, tycker det är en av dem bästa frukterna!

Det är mättande, gott & nyttigt! ;-)

 

luvcatz

18 november 2013 20:26

Låter gott ;)

Tack för tipset, har aldrig testat kvarg... Låter sådär hihi

http://luvcatz.bloggplatsen.se

Annie

19 november 2013 11:04

Det var gott ;) det är bra om man vill äta nyttigt och bli mätt :-) blir godare om man blandar med frukt el bär ;-)

 

En plats i solen

18 november 2013 21:07

Tack för du förklarat för mig vad kvarg är, jag har fått för mig det är något äckligt, det låter ju inte så gott. Får kolla om det finns i laktosfritt så skall jag testa! :)

Ja, det är kul med rekord :) Det har gått bra och jobba även om jag sov rent för lite inatt, men har bara kollegor så det funkar. Och bara erkännadet för mig har hjälpt lite.

Hoppas du mår bra kram

http://enplatsisolen.bloggplatsen.se

Annie

19 november 2013 11:07

Varsågod ;-) ja själva namnat är inte så lockande kanske haha ;-) Jag tycker det är bra som tex mellanmål för det är mättande.

Ja förstår det ;-)Vad bra! ja det är viktigt med bra arbetskamrater, Låter bra :-)

Det är sådär med mig, tack ändå :-)
Kram/

 

Patricia

18 november 2013 22:08

sv: Tack Annie!
Jo då, det går. Inte toppen, inte botten. Hur har du det?

Jag gillar inte yoghurt så jag har faktiskt aldrig ätit kvarg även om jag vet att det är bra grejer.
Kramar

http://patriciac.blogg.se

Annie

19 november 2013 11:10

Varsågod ;-)
Det går upp och ner här, fortfarande besvär och ont. Tack för omtanken ;-)

Okej, ja det är olika vad man gillar.
Kramar!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

       NU har det hänt något .......            Jag har flyttat och finns numera på annan address, nämligen www.nouw.com/by_anniess        Alttså www.nouw.com/by_anniess         Hoppas vi ses där!           Kramar Annie ..... ...

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9792966971

  Har så mycket i skallen just nu ....           men ni kommer förstå tids nog ;) mest roliga saker.           Jag har haft en riktigt bra helg och det känns Helt okej med jobb imorrn.           Ska faktiskt bli kul ;)              Är ...

     Ha en fin lördag alla läsare & bloggare!      Ska alldeles strax iväg. Bortbjuden på fikakalas och sen middag på det. En helkväll :)        Blir trevligt och kul!        Ha en fin kväll kära Du :)     ...

    Inom en snar framtid kommer det nog hända lite saker här på bloggen .. ;)          Annars är det ju fredag idag och det känns toppen. Känner mig lite piggare idag :)       Min helg blir lugn med träning, vila och småfix.      Ja imorr...