Det blev rehabträning idag med.

Idag bestod min tränig av 6 km powerwalk och träningsövningar.

Träningsövningarna idag var träning av ben, mage & rumpa.

Då jag har tränat min rehab nu 5 dagar i sträck, så blir det vilodag imorgon.

Blir ingen styrka imorgon, men säkert powerwalk ;-)

Det är ju också viktigt med nån vilodag, så musklerna & kroppen får vila.

Jag känner att jag håller på att bli starkare och det då blir jag ännu mer motiverad!