Då var dagens träning klar. Blev träningsövningar/styrka för ben,mage, rumpa och lite rygg.

Har hittat en till, ny träningsövning nu som jag kör nu också.

På den övningen så tränar jag nedre delen av ryggen, rumpan och baksida lår.

Får sån lyckokänsla när jag tränar och blir så pushad av mina framsteg, även om det är små framsteg. Det här är nåt jag verkligen ska fortsätta med, så enormt taggad!

Nu ska jag dricka ännu mera vatten och så ska jag ta en bars.

Det här märket gillar jag så mycket, dem har flera som jag tycker om.

Det här är en av favoriterna Swebar med Fudge-crisp smak god och mycket protein.