Alla inlägg den 14 mars 2014
Nytränad och mätt i magen. Hade tänkte ha vilodag idag egentligen, men blir vilodag
imorgon istället. Började med en powerwalk( med lätta vikter) 4,5 km och efter det blev
jag sugen på träning också, så då blev det så.
Blev styrketräning och träningsövningar 60 min också. Härligt!
Så enormt peppad på min träning, den gör mig verkligen motiverad!
Jag har blivit en ny person känner jag. Började ju med träningen för att jag blev
sjuk och var tvungen att börja träna och nu har det blivit ett stort intresse! Vilken känsla ....
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|