Fick spontanbesök av en tjejkompis idag. Så kul och trevligt!

Hon kom förbi och hade fika med sig. Så denna em gick fort ...

Blev kaffe, fika och mycket tjejsnack. Så roligt och underbart!

Vänner är så viktigt för mig. Vad skulle man göra utan vänner? ..

Det var ett tag sen vi träffades, men ändå när vi ses så var det som att

vi sågs för nån dag sen bara. Såna vänner är så viktiga!! 

Den här bilden utstrålar sån styrka och power tycker jag. Gillar den skarpt!

Hade träningsvärk idag efter gårdagens rehab, men det bästa då är bara att träna ännu mer!

Och det gjorde jag. 65 minuter styrketräning och rehab.

Jag gillar ju verkligen att träna ben och rumpa så det vart tränat idag. Och mage med.

Känns så bra efteråt. Man får såna lyckokänslor i kroppen efteråt, underbart.

Motivation is what gets you started, habit is what keeps you going ....

Training is more than a physical challenge, its a mental one too ....