Jag tyckte att jag hade träningsvärk igår, men det var inget mot dagens tränngsvärk.

Tränade imorse igen, som planerat. Både styrka och powerwalk igen.

Så nu är det värsta sortens träningsvärk i mina ben, men det känns samtidigt bra!

Då händer det nåt på mina rehab/träningspass. Vilodag imorgon!

Träningsvärken är min "positiva" värk, den andra värken/smärtan jag får i nacke 

och armar är långt ifrån positiv. Det är ren och skär smärta.

Har hänt nåt väldigt tråkigt och ledsamt. 

Hon var till åren och väldigt sjuk. Så det var väntat, men det känns ändå tugnt.

Nu är hon i himlen hos farfar och slipper smärtan här på jorden.

Ta vara på er själva och era liv. Vi har bara ett. Så gör det du vill göra.

Säg det du vill säga, men kanske inte vågar. Har du en dröm-gör det till verklighet.

Omge dig med positiv enenrgi, det är du värd. Du är viktig glöm inte det.

 

luvcatz

24 mars 2014 20:55

Åh, beklagar sorgen.

Fina ord, du är viktig glöm inte det :-)

Tack för kommentaren, gjorde mig glad, kram

http://luvcatz.bloggplatsen.se

Annie

24 mars 2014 21:01

Tack snälla ..

Tack så mycket! åh tack ;-)
Varsågod. Vad bra ;-)
Kramar/

 

Jonna

24 mars 2014 22:31

Hej Annie, nu är del tre uppe. Jag kommer få dela upp det i minst två inlägg men vill skriva så noga som möjligt så ni får en rättvis bild utav mig.

Love J

http://www.adactajonna.bloggplatsen.se

Annie

25 mars 2014 09:01

Hej.
Okej, då ska jag kolla det ;-)
Förstår :-)
Kramar/

 

Ida

24 mars 2014 22:59

Träningsvärk är alltid skönt. Det var länge sen jag hade det nu...får maxa mina vikter på fredag. :D

Beklagar sorgen! <3

SV: Kul att höra att mitt inlägg piggade upp! Jag tycker att skratt är det viktigaste i världen för att kunna må bra. Skratta väldigt ofta! :) Ja bilden är några år gammal. Vi lekte sanning eller konsekvens. Fick ta en kompis strumpa....haha! Lite småäckligt med kul! kram

http://lilla-pys.bloggplatsen.se

Annie

25 mars 2014 09:03

Ja det är ju det :-)Då vet man att man har tränat ;-)

Tack så mycket!
Ja det gjorde det verkligen. Håller med dig,
skratt mår man bra av ;-)
Okej, det var en fin bild ;-)

Haha ja förstår vad du menar .. ;-)
Kramar/

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

       NU har det hänt något .......            Jag har flyttat och finns numera på annan address, nämligen www.nouw.com/by_anniess        Alttså www.nouw.com/by_anniess         Hoppas vi ses där!           Kramar Annie ..... ...

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9792966971

  Har så mycket i skallen just nu ....           men ni kommer förstå tids nog ;) mest roliga saker.           Jag har haft en riktigt bra helg och det känns Helt okej med jobb imorrn.           Ska faktiskt bli kul ;)              Är ...

     Ha en fin lördag alla läsare & bloggare!      Ska alldeles strax iväg. Bortbjuden på fikakalas och sen middag på det. En helkväll :)        Blir trevligt och kul!        Ha en fin kväll kära Du :)     ...

    Inom en snar framtid kommer det nog hända lite saker här på bloggen .. ;)          Annars är det ju fredag idag och det känns toppen. Känner mig lite piggare idag :)       Min helg blir lugn med träning, vila och småfix.      Ja imorr...