.... är gjord. Blev lättare styrketräning och kondition 1 timme.

Gäller för mig att träna smart när jag tränar, därför lättare styrketräning.

Jag måste träna precis lagom mycket och får inte gå över gränsen och ens

träna lite För mycket. För då blir jag sämre.

Måste alltid tänka på mina diskbråck i nacken. Verkligen alltid!

Men jag är ändå glad över att kunna göra min rehabträning för den

hjälper mig både fysikt och psykiskt. Känns så bra efteråt. Härligt!