Söndagens rehabträning är avklarad. Det blev en repris av gårdagens träning.

Blev kondition idag, 8 km powerwalk. En rask powerwalk i 1 timme & 20 min.

Sen efter det vart det lunch. Var såå hungrig efter konditionspasset.

Ibland kan det vara så att man stirrar sig blind på saker i livet.

Hänger upp sig på att man vill komma längre, bli starkare eller friskare.

Kan själv känna så, speciellt det där om att bli friskare & starkare.

Men jag ska vända på det iställlet. Inte tänka på hur långt jag har kvar,

utan tänka på hur långt jag faktiskt har kommit!

Man kan hjälpa sig själv mycket bara genom att tänka på hur man tänker,

och genom att vara snäll mot sig själv. Man är ju oftast snäll mot andra,

så varför inte vara snäll mot sig själv också !? ...