Alla inlägg den 12 maj 2014

Av Annie - 12 maj 2014 12:15

Veckans första rehabträning är gjord.

Det blev styrketräning och kondition idag.

Kortare pass styrketräning och 7 km kondition.

Kändes bra och härligt. Hoppas värken håller sig hyfsat i schack idag.

 

Det går så upp och ner med värken. Det kan nästan liknas vid att åka

berg-och-dalbana. Man vet aldrig hur morgondagen blir eller hur nästa

vecka blir. Jag måste hela tiden tänka på nacken och armarna.

Och vad jag gör och inte gör. Inte bara träningsmässigt, utan Alltid.

Men jag känner att träningen hjälper mig, även om det tar enormt lång tid.

Träningen hjälper inte bara min kropp, även mitt psyke.

Den gör mig gladare, mer positiv och motiverad.

 

 

 

 

 

Presentation


Välkommen!

Jag är en driven träningstjej som även är amatörkonstnär på fritiden.
Förutom det så har jag även en hel del sjukdomar i ryggsäcken och lever med kronisk smärta & ångest.

Skriver om allt möjligt som kommer i min väg :)

Enjoy!

Fråga mig

36 besvarade frågor

Min Gästbok

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3 4
5 6 7 8 9 10
11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22
23
24 25
26
27
28
29
30 31
<<< Maj 2014 >>>

Senaste inläggen

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skapa flashcards