Min onsdag började med rehabträning/ styrketräning imorse. Styrka för ben, mage och rumpa.

Veckans 3:e så imorgon blir det vila från styrkan.

Har inte kört nån kondition idag heller. Har fortfarande ont, även om det är lite-lite bättre.

Men det är bara onödigt att utmana vaden, ifall det skulle bli sämre. Och det skulle det nog bli då.

Kommer faktiskt på mig med att sakna konditionen. Har mest gillat styrketräningen tidigare.

Men jag tror att konditionen hjälper mig mer än vad jag trott.

När jag tänker efter så hjälper konditionen mig att slappna av och minska lite på värken.

Vid träning frigörs ju massor av endorfier och ämnen från kroppen. Och en av dem ämnena

är kroppens eget ämne som liknar morfin. Kroppen är ganska smart ibland ändå!

Har värk nu. Men jag tar mina paraflex( muskelavslappnande) och smörjer med heatlotion.

Får försöka göra det bästa av situationen. Hur mycket jag än vill, så kan jag inte trolla bort

min värk eller sjukdom. Det är som det är. Lika bra att försöka göra det bästa av nuet och stunden.

Är det ok för Michael Jordan att förlora ibland, så är det ok för mig att förlora ibland också.

Det gäller att samla sig, ladda om batterierna och samla nya krafter.

Det är ok att drabbas av nederlag, det gäller bara att samla sig efter en stund och resa sig upp

på nytt och fortsätta kämpa. För så är livet, helt enkelt! Mer eller mindre ..

Jag fortsätter, tar nya tag och kämpar på. Och hoppas på att kunna köra kondition imorgon.

Hoppet är det sista som lämnar människan. Ge aldrig upp. Du är värd att fajtas för!