Direktlänk till inlägg 14 juni 2014

Träningsberoende

Av Annie - 14 juni 2014 13:15

 


Veckans sista träningspass idag. Har kunnat tränat/gjort min rehab ganska många ggr denna vecka.

Det är jag både glad och tacksam för. För lika väl som att jag har lite bättre dagar, så kommer även

sämre dagar också. Sjukdomen funkar så.

Men för varje vecka och månad som jag kan träna hyfsat regelbundet, så stärks min kropp lite.

Så det är bara att köra på i den mån det går. Jag lyssnar även på min kropp, det måste jag göra.

 

Dagens träning vart också  styrketräning och powerwalk.

Jag tycker verkligen Att styrketräningen är så Kul nu. Och det hjälper mig att bli starkare.

Jag älskar att träna ben. Så motiverande också att jag fått mer vältränade ben nu.

Har hållt på med styrketräningen  i ca 1 år nu. Och jag älskar det. Jag ska bli friskare!

Jag är helt träningsberoende! En underbar känsla.

 

Hoppas du har en fin Lördag!<3

 
ANNONS
 
Snöflinga

Snöflinga

14 juni 2014 13:48

Hur har din styrketräning förändrats sedan du började? Vad kunde du göra då och vad kan du göra idag? :) *nyfiken*

Ang ECT så får din vän jättegärna läsa mitt inlägg jättegärna skriva om sin erfarenhet till mig, så kan jag lägga ut det på min blogg och visa att det finns annorlunda upplevelser än min. Men såklart bara om hon orkar och vill ;)

Kramar
~Snöflinga~

http://snoflinga.blogplatsen.se

Annie

14 juni 2014 14:07

Den har förändrats en hel del sen jag började, och det är så kul och peppande.
När jag började träna, så började jag först träna Utan vikter. Och nu ett år senare tränar jag alltid Med vikter. Och mer repetitioner av övningarna också. Jag har blivit starkare i kroppen och lite mer vältränad, så jag ser verkligen resultat också, så kul! ;-)

Det var väldigt länge sen hon fick det. Det var på 70-talet och det var min mamma

 
Ingen bild

Bea

14 juni 2014 17:20

Ja du, Annie... det här är ett beroende du ska vara glad för! Det finns de som är beroende av mkt värre saker!!! =)
Du ska vara stolt över dig själv, du är superduktig!
Varm kram

Annie

14 juni 2014 17:25

Tack snälla! :-)
Ja det här känns som ett väldigt positivt beroende ;-)
Åh tack så mycket! ;-)

Kram kram/

 
natalia

natalia

14 juni 2014 17:32

Så sjukt duktig!
Kram o ha en fin kväll.

http://nattis98.bloggplatsen.se

Annie

14 juni 2014 17:35

Tack snälla! :-)
Detsamma!
Kram :-)

 
Life of Johanna

Life of Johanna

15 juni 2014 10:36

Härligt att det går bra, så du kan stärka din kropp

http://lifeofjohanna.se

Annie

15 juni 2014 21:06

Tack ;-)
Ja det är skönt, hoppas det håller i sig nu.

 
natalia

natalia

15 juni 2014 18:38

Hej!
Tänkte bara skriva att jag i veckan kommer åka till Polen. Ska uppdatera så mycket som möjligt. Och hoppas att du fortfarande kommer besöka o kommentera bloggen. Om du vill att jag fortfarande ska kommentera din blogg när jag är i Polen så kan vi göra ett bloglovin byte. Men då måste du kommentera i in blogg med! Säg till när du följer o vilket nummer du får. Så följer jag dig när du gjott de :D

Kram

http://nattis98.bloggplatsen.se

Annie

15 juni 2014 21:07

okej ;-)
Ha en trevlig resa! :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Annie - Torsdag 18 okt 19:30


  Så himla SKÖNT med helg  ........       Denna helg känns verkligen välbehövlig.         Ärligt talat har jag kännt mig mer sliten & trött denna veckan. Men nåt positivt är att jag är medveten        om det och reflekterar.       Men...

Av Annie - Onsdag 17 okt 20:15


      Tänkte lämna ett livstecken. Ja jag lever ;)     Har varit en riktigt intensiv onsdag. Kom hem bara för ett litet tag sen. Rätt trött och sliten nu.      Denna kväll spenderas i soffan. Helt klart ;)      Vart akuten på em. Och kom he...

Av Annie - Tisdag 16 okt 09:15


        Nu är det dags att ta bilen och rulla mot arbetsträningen.         Är det nåt som jag är glad för, så är det verkligen mitt körkort.         Det är tveklöst det alla bästa jag gjort för mig själv. Ta körkort. Vilken lycka det var :)  ...

Av Annie - Måndag 15 okt 08:30


  Godmorgon kära Du och alla andra läsare & bloggare!       Jag har haft en toppenhelg! Men det inlägget kommer lite senare i veckan.         Ni får hålla er till tåls nån dag till  ;) *ler*         Nu är det måndag igen & dags för ny j...

Av Annie - Fredag 12 okt 13:15


   Vill önska Dig & alla andra fina läsare och bloggvänner-                  en riktigt härlig och mysig Helg :)            Det mesta är fixat nu och snart drar jag på weekend!         Min fina vän och bloggvän Angelica www.nouw.com/ic...

Presentation


Välkommen!

Jag är en driven träningstjej som även är amatörkonstnär på fritiden.
Förutom det så har jag även en hel del sjukdomar i ryggsäcken och lever med kronisk smärta & ångest.

Skriver om allt möjligt som kommer i min väg :)

Enjoy!

Fråga mig

35 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11
12
13 14
15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
<<< Juni 2014 >>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se