Jaha då var det söndag och midsommar har passerat.

Min midsommar har varit ganska bra. Värken har hållt sig hyfsat i schack, skönt.

Har haft värk, men ändå en ok hyfsad värk. Hoppas det fortsätter så.

Har varit hemma och hos grannar, ätit gott och haft trevligt och lugnt.

Hur har din midsommar varit, kära läsare? ;-)

På schemat idag stod Träning. Inte så ovanligt när det gäller mig ;-)

Träningen var styrketräning och kondition.

Styrka för ben, rumpa och armar. Konditionen vart pw/jogging 5 km. Underbart!

Har börjat jogga lite för att öka på lite och det har gått bra än så länge.

Men det är lugn jogging varvat med powerwalk, för jag måste vara snäll mot min kropp

och respektera diskbråcken. Men vilken känsla! Så härligt.

Det började regna under mitt konditionspass men det gör inget.

Tvätom! Det motiverar mig bara ännu mera!

Jag är verkligen helt beroende av träningen.

 

Life of Johanna

22 juni 2014 15:58

Låter som en härlig midsommar :)

illamåendet håller sig borta så hoppas det inte kommer tillbaka igen :)

http://lifeofjohanna.se

Annie

22 juni 2014 15:59

Tack ;-) Ja den var mysig! :-)

Ja hoppas det!
Kram/

 

natalia

22 juni 2014 21:04

Låter som en bra midsommar. Ha en fin kväll :)

http://nattis98.bloggplatsen.se

Annie

22 juni 2014 22:27

Det var det ;-)
Tack! :-)

kram/

 

Abigail

22 juni 2014 22:08

gillar quoten :)

http://abbyowusu.blogg.se

Annie

22 juni 2014 22:28

Tack så mycket ;-)
Dem är bra ;-)

 

Vivi

23 juni 2014 12:00

Vad härligt att midsommar var bra, kan tänka mig att man uppskattar helgerna på ett annat sätt när man har konstant värk, iaf då man har en bra helg så att säga :)
Tråkigt att du inte kan baka, men alla behöver inte baka eller hur ;)
Kram!

http://www.missvivis.se

Annie

23 juni 2014 14:51

Ja verkligen, så är det :-)
Jag uppskattar verkligen när jag har bra dagar med mindre värk;-)
Nä precis ;-)
Jag överlåter bakningen åt andra istället ;-)

Kram!

 

Alex

23 juni 2014 12:15

Det har strålat lite värk från axlarna, men inget hanterbart. Så glad att värken hållit sig i schack under helgen! Hoppas det fortsätter likadant!
Kram,
A

http://youngdreamer.bloggplatsen.se

Annie

23 juni 2014 14:53

Ja samma här. Har haft värk, men ändå hyfsat ok :-) Skönt med såna dagar ;-)lite bättre dagar ;-)

Kram!

 

Snöflinga

23 juni 2014 14:47

Skönt att värken höll sig i schack hela midsommarn :)

Hur är det, har du blivit opererad för dina diskbråck? Eller har det varit för komplicerat för op?

Kramar
~Snöflinga~

http://snoflinga.blogplatsen.se

Annie

23 juni 2014 14:58

Ja verkligen. Det var så skönt ;-)

Jag har inte opererat mig. Tog det beslutet tillsammans med ortoped läkaren :-)
Det går att operera men det kan vara riskfyllt pga att dem går in i halsen/nacken.

Dem kan aldrig garantera att operationen går bra eller inte. Finns dem som opererat sig och ändå har värk eller smärta ..

Jag kör på rehab och träning ;-)

Kramar!

 

Snöflinga

23 juni 2014 19:28

Det gör du rätt i :)

http://snoflinga.blogplatsen.se

Annie

23 juni 2014 19:39

Tack så mycket ;-)

Kramar/

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

       NU har det hänt något .......            Jag har flyttat och finns numera på annan address, nämligen www.nouw.com/by_anniess        Alttså www.nouw.com/by_anniess         Hoppas vi ses där!           Kramar Annie ..... ...

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9792966971

  Har så mycket i skallen just nu ....           men ni kommer förstå tids nog ;) mest roliga saker.           Jag har haft en riktigt bra helg och det känns Helt okej med jobb imorrn.           Ska faktiskt bli kul ;)              Är ...

     Ha en fin lördag alla läsare & bloggare!      Ska alldeles strax iväg. Bortbjuden på fikakalas och sen middag på det. En helkväll :)        Blir trevligt och kul!        Ha en fin kväll kära Du :)     ...

    Inom en snar framtid kommer det nog hända lite saker här på bloggen .. ;)          Annars är det ju fredag idag och det känns toppen. Känner mig lite piggare idag :)       Min helg blir lugn med träning, vila och småfix.      Ja imorr...