Alla inlägg den 23 juni 2014

Av Annie - 23 juni 2014 20:00


Vilka känslor. Lycka, glädje och eufori!

Trots att det var regnigt och lerigt i spåret. Men som jag sagt förut.

Det gör mig Bara ännu mer Motiverad! Konditon 5 km gjord nu ..

 

Vilken Träningsdag det har varit idag måndag!

På morgonen styrka & kondition. Och en till konditionsrunda nu ikväll!

Så idag styrketräning och 2 konditionspass.Totalt 10 km pw/jogging.

Wow. Känns helt otroligt!

 

Det stora plusset nu är att jag efter min konditionsrunda har mindre ont ....

Innan rundan hade jag mer ont. Träningen hjälper mig att slappna av.

Och det viktigaste av allt .. Värken minskar lite! Wow. Vilken grej.

 

Har böjat känna av benhinnan lite igen.Trist

Nån av er läsare som tränar kondition/joggar som har tips ang benhinnan?

Ska försöka stretcha mera och se om det hjälper.

 

Ha en fin kväll, kära läsare!<3

 

 

 

Presentation


Välkommen!

Jag är en driven träningstjej som även är amatörkonstnär på fritiden.
Förutom det så har jag även en hel del sjukdomar i ryggsäcken och lever med kronisk smärta & ångest.

Skriver om allt möjligt som kommer i min väg :)

Enjoy!

Fråga mig

36 besvarade frågor

Min Gästbok

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11
12
13 14
15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
<<< Juni 2014 >>>

Senaste inläggen

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skapa flashcards