Jag känner mig matt, trött men också avslappnad & väldigt nöjd.

Endorfinerna bubblar och benen värken, men det är som det ska!

Veckans 5:e och sista pass. Ett grymt pass!

65 min styrketräning och efter det kondition. Så 2 timmar träning woop!;-)

Jag känner att kroppen börjar bli lite starkare, än den var för några månader sen.

Vilken känsla! Ser också att musklerna visar sig lite mer ;-)

Jag har gått upp flera kg i vikt,sen jag började träna.I muskler, vilken boost!;-)

Ganska häftigt att man kan forma om kroppen med träning. I like!

Sen känner jag att värken har minskat lite, på lång sikt. Visst jag har fortfarande värk,

men det går åt rätt håll i alla fall! Träningen hjälper mig verkligen!

2013 var ett dåligt är för mig! Men 2014 är Mitt år! Det ska bli bättre & bättre ...

You dont have to be great to start. But you have to start to be great!

Motivation is what gets you started. Habit and a strong will is what keeps you going!