Ja denna onsdag är träningsfri. Har vilodag idag, efter träning måndag & tisdag.

Vilodagarna är precis lika viktiga som träningsdagarna!

Dem behövs för att vila kroppen och låta kroppen återhämta sig mellan passen.

Viktigt också för att bygga upp musklerna! Annars sliter man ner det man har byggt upp.

För mig som har en sjukdom och värk att tänka på så är nog vilodagarna ännu viktigare,

så att jag inte kör på För Mycket .. Jätte viktigt!

Denna dag har spenderats en del framför datorn med att leta utbildningar till Vt 15.

Hittat lite mer kurser. Men behöver kolla fram mer om program och YH också.

Sen v 35 startar ju min kurs också. Det är en distanskurs via högskolan. IT-kurs ;-)

Har även bestämt mig för att göra Högskoleprovet i höst, så då lär jag plugga en del

inför det också. Högskoleproven är hyfsat svåra, så plugga inför det är ett måste iaf för mig.

Speciellt matte-delen .. det är inte min starka sida.

Tur jag har en ingenjör hemma, är det nån som kan matte så är det han<3

Hur har din dag varit, kära läsare? :-) Hoppas den varit bra ;-)

Jag har varit så nyfiken på Aloe vera-dryckerna som jag sett på bloggar och instagram.

Så jag var tvungen att prova. Har smakat denna med mangosmak och den gillade jag!

Riktigt god faktiskt :-)

Har du provat nån av dem? ;-)

 

Sofia

6 augusti 2014 17:54

Ja hörde på ett program att alla såna där drycker mest är lurendrejeri, så jag slutade helt köpa allt sånt. Nu är det vanligt kranvatten som gäller :D

Jo man måste ju se det positiva, kamin är så mysigt :D :D

Kramis

http://bian.bloggplatsen.se

Annie

6 augusti 2014 19:12

Ja ofta är det ju så. Men gott att dricka sånt ibland med lite smak i ;-)Jag dricker ju annars väldigt mycket vatten för att jag tränar så mycket, så kul med omväxling :-)

Ja så är det! älskar våran kamin ;-)

Kram/

 

luvcatz

6 augusti 2014 17:56

Skönt me vilodag :)

Ja de är rätt goda de där me aloe vera :)

Sv: jag är inne på en finsk författare nu, Arto Paasikoski - så dråpliga historier så jag ligger o småfnissar, åskgudens son o kollektivt självmord - känner igen trakterna han beskriver sen är resten otroligt bra o tokigt ihopfantiserat :)

http://www.luvcatz.bloggplatsen.se

Annie

6 augusti 2014 19:14

Ja faktiskt ;-) Lite återhämtning :-)
Ja dem är det ;-)

Aha :-)låter spännande :-)
Kul med böcker man får fnissa lite åt ;-)

Kram/

 

natalia

7 augusti 2014 10:37

Vad läskigt när man börjar känna röken :O

http://nattis98.bloggplatsen.se

Annie

7 augusti 2014 12:00

Ja verkligen! Inte kul :-(

 

Vivi

7 augusti 2014 10:59

Jag ÄLSKAR aloe... kanske är det lite lurigt som Sofia skriver, men det är ju bara att läsa på innehållet och de innehåller ändå en del aloe ju ;P Fast jag gillar inte den smaksatta utan den som bara smakar aloe bäst ;)

Du är så klok, många som tränar hårt glömmer vilodagarna! :)
Kram

http://www.missvivis.se

Annie

7 augusti 2014 12:01

Ja det är det nog :-)
Precis man får göra det.

Tack så mycket snälla du! ;-)
Vilodagarna är också viktiga ;-)

Kram!

 

Rickard

7 augusti 2014 15:01

Hej! Min vilodag är dag. Vila är mycket viktigt när man tränar. Vad innehåller den där Aloe Vera-drycken? Är det socker och massa "skräp" eller är det bra grejer? :)

http://www.aktivtliv.bloggplatsen.se

Annie

7 augusti 2014 15:11

Hej :-)

Ja vilodagarna är väldigt viktiga :-)
För mig var det träning idag igen! ;-)

Ja den innehåller både och kan man säga, både bra grejer och lite socker.
Så är det ju i dem flesta såna där dryckerna.

Men jag tror inte på förbud. Tror på att tillåta sig att äta och dricka men med måtta såklart! ;-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

       NU har det hänt något .......            Jag har flyttat och finns numera på annan address, nämligen www.nouw.com/by_anniess        Alttså www.nouw.com/by_anniess         Hoppas vi ses där!           Kramar Annie ..... ...

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9792966971

  Har så mycket i skallen just nu ....           men ni kommer förstå tids nog ;) mest roliga saker.           Jag har haft en riktigt bra helg och det känns Helt okej med jobb imorrn.           Ska faktiskt bli kul ;)              Är ...

     Ha en fin lördag alla läsare & bloggare!      Ska alldeles strax iväg. Bortbjuden på fikakalas och sen middag på det. En helkväll :)        Blir trevligt och kul!        Ha en fin kväll kära Du :)     ...

    Inom en snar framtid kommer det nog hända lite saker här på bloggen .. ;)          Annars är det ju fredag idag och det känns toppen. Känner mig lite piggare idag :)       Min helg blir lugn med träning, vila och småfix.      Ja imorr...