Skönt mör i kroppen efter dagens ben/mage-pass!

1 timme, 15 min styrketräning. Riktigt nöjd med passet!
Jag har verkligen hittat "min" träningsform!

Att hitta en träningsform man gillar och trivs med är ju verkligen A och O när det gäller träning.

Man ska göra det för att man vill själv! Då finns det ingenting som kan stoppa, om man har viljan!

Att känna kroppen bli starkare, leva med mindre värk ,få mer självkänsla! Allt det är tack vare träningen!! 

Det började ju med diskbråcken  .. och nu ett nytt liv och en starkare kropp!

Träningsbiten till tusen! Jag har hittat min Passion!

OCH det här är bra början på min resa!

Bild från träningen! Och pepp!