Direktlänk till inlägg 13 september 2014

Jag känner mig så sjukt nöjd ...

Av Annie - 13 september 2014 11:00


 

Jag känner mig så sjukt nöjd nu. Dagens träning är gjord och det var ett mastodont-pass.

Ett pass för ben/rumpa & mage. Kände för nytt personligt rekord idag ...

Så det vart det! Värmde upp passet med 130 squats (och det är nytt rekord) med vikter.

Sen vart det massor av andra övningar med bla utfallen, tåhäv och benlyft. Vikter på alla.

 

Vaknade imorse med lite tandvärk, men ja .. det motiverar mig bara ännu mer.

(Samma tand som jag rotfyllde för ett bra tag sen ..) men jag har en tid inbokad snart iaf.

Hoppas jag slipper gå dit innan det, men det blir som det blir ;-)

Så tandvärk stoppar inte mig. Jag känner verkligen att den inre styrkan växer samtidigt.

som musklerna! Det är det jag älskar med träningen! Sån boost för måendet!

 

 

 

 

 
ANNONS
 
Sofia

Sofia

13 september 2014 11:59

Nej eller hur sååå taskigt! Det hade inte varit min vän längre om dom gjort så eftersom dom vet hur mkt ja skulle behöva pengarna...

GUD VAD DUKTIG DU ÄR!!! Jag klarar 30 då är ja nöjd :D :D

Kramis

http://bian.bloggplatsen.se

Annie

13 september 2014 12:58

Eller hur! .. Inte snällt!

Tack så mycket snälla du! ;-)
Känner mig otroligt nöjd ;-)
Ja men det är ju bra det med :-);-)

Kram!

 
luvcatz

luvcatz

13 september 2014 12:20

Diss för tandvärk :/

Ha en fin lördag fina du :)

http://luvcatz.bloggplatsen.se

Annie

13 september 2014 12:59

Ja eller hur, trist ..

Tack så mycket! Detsamma till dig! :-)

Kram!

 
natalia

natalia

13 september 2014 16:11

Du är grym!

http://nattis98.bloggplatsen.se

Annie

13 september 2014 17:12

Tack så mycket!! ;-)

 
SaraEmma

SaraEmma

13 september 2014 22:11

"Värmde upp" med 130 squats! Sen hade jag varit medvetslös ;) Du är så duktig med din träning! Det som funkar bäst för mig att träna trots värk är magen, har nog aldrig nånsin haft såpass starka magmuskler som nu :-) Fast då har jag i och för sig knappt tränat nåt tidigare i livet, så det rekordet var inte så svårt att slå, men ändå!

http://ryggresan.bloggplatsen.se

Annie

13 september 2014 22:32

;-) Tack så mycket! :-)
Ja det är så roligt att jag gjort så pass mycket framsteg med min träning, det känns så peppande verkligen ;-) enorm boost :-)

Jag gillar med att träna magen ;-)
Bra gjort ändå av dig! ;-)

Kramar!

 
Snöflinga

Snöflinga

13 september 2014 22:37

Men var det inte du som häromdagen skrev 90 squats eller minns jag fel? Shit vad stark du blir snabbt nu :D

Hoppas tandvärken går över, tror du det är risk att de får göra om rotfyllningen annars? Läskigt :O Och dyrt :(

Kram :)

http://snoflinga.blogplatsen.se

Annie

13 september 2014 22:44

Ja precis, du minns rätt ;-)
Tänkte jag skulle pusha på rejält idag och se hur många jag skulle orka .. ;-)
Det vart 130 hehe :-);-)

Ja hoppas det håller i sig nu! :-)

Ja verkligen .. hoppas inte det :-(
Ja det är ju det, svindyrt verkligen. Och inte är det kul heller :-(


Kramar!

 
Bea

Bea

13 september 2014 23:53

Hej Snygging!
Nu har jag varit inne och snott din bild- tackar!
Älskar Bean, jag har en kollega som är så lik honom utseendemässigt för övrigt!
Nu får det va slut på svarta tankar.
Kram <3

http://undefined

Annie

14 september 2014 08:38

Hej vännen ;-)

Varsågod! ;-)Ja jag gillar också Bean, tycker han är så rolig med sina upptåg! :-)
Jaha .. där ser man ;-)

Det låter bra Bea!*hjärta*

Kramar!

 
natalia

natalia

14 september 2014 12:34

Ha en bra söndag :)

http://nattis98.bloggplatsen.se

Annie

14 september 2014 14:24

Detsamma till dig! :-)

 
Life of Johanna

Life of Johanna

14 september 2014 14:00

Bra jobbat med träningen!

-tråkigt med tandvärken!

Tack så mycket. :) skrev om mitt öra i ett par inlägg ner, har en godartad tumör i örat som skall opereras, men först när bebisen är född

http://lifeofjohanna.se

Annie

14 september 2014 14:26

Tack så mycket! ;-)
Ja sånt är trist, men det känns inte så mycket idag. Skönt :-)

Varsågod :-)
Aha ok, hoppas allt går bra :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Annie - Lördag 23 sept 11:15


     Min lördag kommer spenderas i soffan. Blivit halvsjuk och jobbigt mensvärk på det,     lika bra att allt kommer på en gång va ;)     Så då vet ni varför det ekar lite tomt här på bloggen.     Få se hur lång pausen blir. Om det blir 1 dag...

Av Annie - Torsdag 21 sept 14:47


      Igår hade jag en riktig dipp dag. Mådde verkligen inte bra och kände mig låg & ledsen.     Därav tystnad här på bloggen. Och idag? tja idag, har förkylningen lagt i en högre växel känns det som.     Arbetstränade på fm och sen har jag mes...

Av Annie - Tisdag 19 sept 19:50


    Kör ett kort spontaninlägg ikväll. Kom hem från jobbet (arbetsträningen) för en stund sen,      och har ätit en senare middag. Och snart bänkar jag mig framför tv:n med en kopp te och idol :)      Nån mer som kollar Idol? Jag har iaf redan...

Av Annie - Måndag 18 sept 17:15


               Veckans Tanke?     -Inget varar för evigt-inte ens det som är riktigt jobbigt. Fortsätt kämpa!           Veckans bästa?     -Måste vara alla promenader och pw`s. Har blivit 1 varje dag denna vecka. Så det är jag verkligen n...

Av Annie - Söndag 17 sept 11:15


    Jag tänkte dela med mig av 2 händelser ur mitt liv. Här kommer dem ...          Sommaren 2006 ....           Befann vi oss i Grekland och Turkiet. Dessa bilder är från Turkiet och Istanbul.     Vi var först i Turkiet sen efter det...

Presentation


Det är fullt möjligt att vända sitt liv och komma ut starkare på andra sidan! Kämpar nu mot kronisk smärta.

Efter utmattning, depression, diskbråck & IBS, kronisk smärta ..

Du skapar ditt Eget liv :)
Fyll det med det DU vill ..

Fråga mig

33 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4
5
6
7
8 9
10
11
12
13 14
15
16
17
18
19
20 21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2014 >>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se