Alla inlägg den 20 september 2014
Vilken början på denna härliga lördag! ..
Morgonen började hyffsat tidigt. Ganska pigg imorse.
Upp kl 07 och äta frukost, som bestod av kaffe och gröten.
Sen tagga tagga! Och träning! Hade vilodag igår, så det kändes riktigt skönt "att köra igång igen".
Styrketräning i 70 min för ben och rumpa. Avslutade med en 5 km pw.
Ahh .. nu är jag slut i benen .. Men det känns bara bra. Då gör jag rätt på passen.
Lycka. Glädje. Eufori Och styrka!
Nu blir det lunch och MAT, så hungrig efter passet!
Får se sen vad resten av lördagen bjuder på. Hur ser din lördag ut, kära läsare? :-)
Träningbild. Vilja av stål och PEPP!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 | 7 |
|||
8 | 9 | 10 |
11 | 12 |
13 | 14 | |||
15 |
16 | 17 |
18 | 19 |
20 | 21 | |||
22 | 23 |
24 |
25 |
26 | 27 |
28 | |||
29 |
30 | ||||||||
|