Direktlänk till inlägg 27 oktober 2014

Träning och Framsteg!

Av Annie - 27 oktober 2014 16:15


Efter vilodagar i helgen. Var det ÄNTLIGEN dags för träning idag!!

Styrketräning i 70 min ett riktigt adrenalin-pass med mycket power och vikter!

Ja det var ett .. ben,mage & rump-pass. Mitt favvo pass ;-)

 

Förhoppningsvis blir det TRÄNING imorrn igen. Då blir det rygg & kondition ;-)

Träningen gör så mycket för mitt mående. Nu kan jag inte fatta att jag inte tränade innan jag blev sjuk.

Träningen har förändrat mig och mitt liv. BARA till det bättre!**

 

Som delvis sjuk kan det lätt vara svårt att se sina framsteg. Men jag har gjort flera framsteg.

Och det ska bli ännu mer och ännu bättre. Så är det bara !!

 

Mina Framsteg på 1 År .....

 

1. Jag tränar mera nu och har blivit starkare ( och lite friskare) ...

2. Har även blivit gladare och mer positiv inför min framtid ...

3. Jag har börjat studera och det funkar helt Okej ...

4. Jag har gjort mitt första högskoleprov & det gick ok trots lite värk ...

5. Trots värk och ont tog jag för ca 1 år sen mitt efterlängtade körkort! ... Vilken underbar känsla!

 

Bild från dagens TRÄNING! Allt går. Ge aldrig upp!

 

 

 
 
natalia

natalia

27 oktober 2014 16:38

Svar: Fortfarande ont i huvet o vi tror att det beror på min syn, att den försämras :(

Så stora framsteg på 1 år! Grym är du :)

Kram

http://nattis98.bloggplatsen.se

Annie

27 oktober 2014 16:55

Nej vad jobbigt för dig!

 
natalia

natalia

27 oktober 2014 17:01

Det är båda ögonen ;/

http://nattis98.bloggplatsen.se

Annie

27 oktober 2014 17:04

Nej vad jobbigt!

Styrkekram!

 
Rebecca

Rebecca

27 oktober 2014 19:17

Oh, jag älskar listor, och framförallt positiva sådana. Denna var ju jättehärlig att läsa. Keep up the good work!

puzzelbloggen.bloggplatsen.se

http://byxan.bloggplatsen.se

Annie

27 oktober 2014 19:46

Kul att du gillade det! ;-)
Tack, kul att höra ;-)Det ska jag! :-)

 
Sessie♔ᴳᴽᵀᴱᴮᴼᴿᴳ

Sessie♔ᴳᴽᵀᴱᴮᴼᴿᴳ

27 oktober 2014 19:51

Vad roligt att hör att det går så bra för dig. SÅ glad jag blir.

sv: På de två översta kobilderna så har jag zoomat, men de andra två så står jag ganska nära kossa:)

http://sessie.se

Annie

27 oktober 2014 19:54

Tack så mycket fina du!

 
natalia

natalia

27 oktober 2014 21:19

Du får nog försöka igen med att vinna dagens blogg för det är bara 17 kommenterer ;)

http://nattis98.bloggplatsen.se

Annie

28 oktober 2014 08:38

Okej haha :-);-)

 
Ida

Ida

27 oktober 2014 22:17

Det låter så härligt när du pratar om din träning. Så skönt att se bra resultat när man kämpat. Hoppas att jag kan komma ur denna svackan och få lika mycket energi som dig. ;) Men ska försöka göra lite nya saker och då kanske energin kommer tillbaka. kram

http://lilla-pys.bloggplatsen.se

Annie

28 oktober 2014 08:39

Åh tack, vad kul att du tycker det ;-)
Ja det är verkligen peppande :-)

Ja hoppas energin kommer tillbaka för dig :-)

Kram

 
natalia

natalia

28 oktober 2014 10:00

Kan säga att du var den 29 kommentaren o nu är det en kvar så är du snabb blir du den 30e :D

http://nattis98.bloggplatsen.se

Annie

28 oktober 2014 11:31

Haha typiskt min tur! ;-):-)

 
Oslofru

Oslofru

28 oktober 2014 10:43

Grymt jobbat ;D

http://www.oslofru.com

Annie

28 oktober 2014 11:32

Tack så mycket! ;-)

 
natalia

natalia

28 oktober 2014 11:46

Åh.. du blev dagens blogg hos mig! :D Lägger upp det lite senare för har lite bråttom just nu ;)

Medelar dig när de e uppe :D

http://nattis98.bloggplatsen.se

Annie

28 oktober 2014 11:56

Ååh vad roligt!! ;-)Ja gör så ;-)

Vad bra ;-) :-)

 
Vivi

Vivi

28 oktober 2014 20:46

Åh härligt inlägg och så bra att lista sina framsteg, hejja dig Annie <3
Då får du haka på min lilla utmaning snart ;P
Ha ha *blink blink*
Kram!

http://www.missvivis.se

Annie

28 oktober 2014 20:52

Tack så mycket! ;-)kul att du gillade det :-)
tack tack**

Jaha, nu blev jag nyfiken .. ;-)

Kramar!

 
Emm

Emm

28 oktober 2014 22:45

Tror nyckeln till lycka faktiskt är positivt tänkande och att se sina framsteg. Du har verkligen klarat av en del :) *tummen upp för det* kram

http://www.emelisian.bloggplatsen.se

Annie

29 oktober 2014 08:22

Tack så mycket för dem fina orden! ;-)
Det värmer

 
Snöflinga

Snöflinga

30 oktober 2014 20:43

Bra jobbat på högskoleprovet :) Bra att du skriver hur det går till, jag hade inte förstått att man sitter så himla länge, så det var bra för mig att få en mental bild. Och att du klarade dig ifrån en total värk-krash är enbart på grund av ditt duktiga och förståndiga tränande <3 Du är duktig som tar väl hänsyn till dig och din kropp <3

Kram

http://snoflinga.bloggplatsen.se

Annie

31 oktober 2014 07:51

Tack så mycket!
Ja det visste inte jag heller förut faktiskt. Så det var en låång dag men så skönt att det ändå gick ok! :-)

Tack så mycket vännen! Det tror jag med, träningen hjälper mig verkligen ;-):-)

Kramar!*(hjärta tillbaka)

 
Maria

Maria

2 november 2014 12:22

Vad underbart! Precis ge aldrig upp!

Man måste alltid se ljuset i tunneln hur jobbigt det än är. Beundrar dig så för att du orkar träna trots värken!

Jag lyckas aldrig finna tiden till att bara sätta igång och så när man har ont blir det hellre soffan. Dock så har jag börjat att springa lite så smått med mitt lejon aka hund :)

Hur länge har du haft det så här? Jag är inne på mitt tredje år och har nästintill slutat med all medicin och målet är att sluta helt.

Med stor grund för att slippa föredras av läkare och komma in på den sunda linjen istället och dämpa inflammationen med bättre kost.

Kram! Å kämpa på!

http://overleva-uretrit.bloggplatsen.se

Annie

2 november 2014 12:53

Tack så mycket :-) Precis!

Åh tack för dina fina ord ;-)Träningen hjälper mig verkligen mot värken, det känner jag.
Har alltid lite mindre värk dem dagarna jag tränar- det är peppande :-)
Ett stort plus är att jag tycker träningen är så kul också ;-)

Ungefär 2 år är det nu. Har fortfarande värk, men det har verkligen blivit BÄTTRE. Äter fortfarande mediciner- men mycket mindre än förut .. Mitt mål är också att kunna sluta helt med tabletterna.

Tack! det ska jag ;-)

Kramar!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Annie - 22 oktober 2018 19:09

       NU har det hänt något .......            Jag har flyttat och finns numera på annan address, nämligen www.nouw.com/by_anniess        Alttså www.nouw.com/by_anniess         Hoppas vi ses där!           Kramar Annie ..... ...

Av Annie - 22 oktober 2018 18:51

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9792966971

Av Annie - 21 oktober 2018 19:48


  Har så mycket i skallen just nu ....           men ni kommer förstå tids nog ;) mest roliga saker.           Jag har haft en riktigt bra helg och det känns Helt okej med jobb imorrn.           Ska faktiskt bli kul ;)              Är ...

Av Annie - 20 oktober 2018 14:36


     Ha en fin lördag alla läsare & bloggare!      Ska alldeles strax iväg. Bortbjuden på fikakalas och sen middag på det. En helkväll :)        Blir trevligt och kul!        Ha en fin kväll kära Du :)     ...

Av Annie - 19 oktober 2018 12:12


    Inom en snar framtid kommer det nog hända lite saker här på bloggen .. ;)          Annars är det ju fredag idag och det känns toppen. Känner mig lite piggare idag :)       Min helg blir lugn med träning, vila och småfix.      Ja imorr...

Presentation


Välkommen!

Jag är en driven träningstjej som även är amatörkonstnär på fritiden.
Förutom det så har jag även en hel del sjukdomar i ryggsäcken och lever med kronisk smärta & ångest.

Skriver om allt möjligt som kommer i min väg :)

Enjoy!

Fråga mig

36 besvarade frågor

Min Gästbok

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22 23
24
25
26
27 28 29
30
31
<<< Oktober 2014 >>>

Senaste inläggen

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Ovido - Quiz & Flashcards