Direktlänk till inlägg 9 januari 2015

How to walk after legday & läsarfråga!

Av Annie - 9 januari 2015 16:00


     

     

             Ja efter går dagens ben-och-rumppass så känns träningsvärken. Men det är bara positivt!

             Träningsvärken är den positiva värken, till skillnad från min andra värk.

             Jag välkomnar träningsvärken, då vet jag att jag gör nåt rätt på passen!

             Vaknade med värk imorse. Värk i vä axel och arm

             ( Hade vänt på mig i sömnen och lagt mig på vä sida .. inte bra, men vad gör man ..)

             Lika bra stiga upp då på en gång och ta tag i dagen!

 

             Och jag vet ju att träningen gynnar mig. Och värken. Så det vart ett pass idag med. Mage & rygg & Pw!

             Får ibland frågan från er läsare( har fått samma fråga från flera ;)

             Frågan är: Hur håller du träningen och motivation igång hela tiden?

 

             Svar: Min värk! Det onda motiverar mig verkligen att TRÄNA mycket!

             Jag blir bättre och friskare av träningen även om det tar tid, men det hjälper verkligen min kropp!

             Sen nr 2. Jag tycker att det är såå otroligt kul att träna! Har blivit så "biten" av träningen ;)

             Det pushar på ännu mera ;)

 
                

         

         

 
 
SofiA

SofiA

9 januari 2015 17:10

Tack för mailet <3 Din kommer komma upp på Onsdag kl 18 :D

Kramisar

http://bian.bloggplatsen.se

 
Sofie

Sofie

9 januari 2015 17:46

Det är bra att du har något som motiverar dig, det skulle jag också behöva.

Sv: Ja, den chokladen var så galet efterlängtad! Min snälla mamma köpte en till idag, så snäll hon är! Lever på Ipren och choklad nu. :P

http://frozentwilight.blogg.se

 
Linn♡

Linn♡

9 januari 2015 18:14

Så bra av dig! Kämpar med allt ;) :))

Sv; Jo skolan var bara bra!! Toppen fredag & nu ska jag sova över med min kompis:)

Många kramar & ha en bra kväll!

http://www.linnfoto.bloggplatsen.se

 
Sofia

Sofia

9 januari 2015 18:17

Samma här, ja har läst om det flera ggr och sett på tvn att dom äter det men inte provat, Var ju snuskigt enkelt att göra det med. Bara blanda :D

Kramis

http://bian.bloggplatsen.se

 
natalia

natalia

9 januari 2015 18:28

Så duktig du är, vad bra att du känner att du kan träna bort värken. Håller tummar o tår för dig finaste <3
Önskar jag kunde ta en bit av din smärta när du har så ont!


Heja dig o kramar <3

http://b

 
natalia

natalia

9 januari 2015 18:33

Håller med!
Eller jag har aldrig haft problemen med mina bröst så folk ofta säger att jag har väldigt fina bröst och att dem är avundsjuka på mig osv..
MEN! Jag blir både glad o ledsen när dem säger så. Självklart blir man glad när man får komplimanger men när folk säger att dem vill ha nått som jag har blir jag lite ledsen..

För.. VARFÖR SKA MAN VILJA SE UT ELLER HA NÅGOT SOM NÅGON ANNAN HAR?
När man själv är fin, man ska vara glad över det man har.

Och som sagt, bröst är inte gjorda för något man ska visa runt utan för amning, enligt mig iaf!

Alla är ju så sjukt fina och det spelar ingen roll om man har fina stora bröst eller fina små bröst.!!

http://nattis98.bloggplatsen.se

 
natalia

natalia

9 januari 2015 21:11

Detsamma :) <3

http://nattis98.bloggplatsen.se

 
Sofie

Sofie

9 januari 2015 21:52

Sv: Jag har mensvärk, det är därför jag har såna cravings på choklad. Jag är tyvärr förbannad med en galen mensvärk, så jag lever på ipren just nu.

Tack, vi började halv 9 och var klara vid 5..

http://frozentwilight.blogg.se

 
MartinaOlsson

MartinaOlsson

10 januari 2015 00:17

hej! allt bra? :)

http://martinaolsson.myshowroom.se

 
MartinaOlsson

MartinaOlsson

10 januari 2015 00:32

sv; vad bra! det är bara bra med mig :)
tack så mycket!

http://martinaolsson.myshowroom.se

 
Vivi

Vivi

10 januari 2015 12:31

Hahaha man kan googla allt! ;P
Förstår din motivation .. det är nog lite som med mina sockerstopp... jag har haft otroliga problem med svampinfektioner sedan jag var 18år pga vääldigt starka mediciner som förstörde mina slemhinnor och när jag äter för mycket socker så får jag infektioner... så därför har jag sockerstopp ibland :)
Ha ha ha kanske för mycket info, men för ngn som haft besvär sedan hon var 18 är en svampinfektion som vilken sjukdom som helst :)
Kram

http://www.missvivis.se

 
Linn♡

Linn♡

10 januari 2015 14:25

Sv; Inte något speciellt tror jag:) Har inga planer eller så;) Vad händer själv idag? <33

Kramar!<333

http://www.linnfoto.bloggplatsen.se

 
natalia

natalia

10 januari 2015 14:40

Åh tack så mycket finis <3
Kram!

http://nattis98.bloggplatsen.se

 
Elin

Elin

10 januari 2015 15:19

Jag håller med dig, träningsvärk är den bästa känslan! (Om man kan gå så att säga hahah)! Jag har träningsvärk idag och det känns underbart :-)

Jättekul och höra din motivation till träningen, önskar man hade det med :-D
DUKTIGA DU!!!♥

Kram!

http://elin-mylife.bloggplatsen.se

 
Linn♡

Linn♡

10 januari 2015 17:25

Sv; Åh vad roligt med paket:DD Blev du nöjd? <33
Bra gjort av dig! Lät som en bra lördag:))

Detsamma till dig♡ Hoppas du får en bra kväll!

Kramar!

http://www.linnfoto.bloggplatsen.se

 
natalia

natalia

10 januari 2015 17:33

Vad jag kommer göra ikväll har jag avslöjat på bloggen nu ;D

http://nattis98.bloggplatsen.se

 
Elin

Elin

10 januari 2015 17:44

Sv; Jag hade bara idrott i skolan, gjorde inte så mycket ;)

Detsamma finis! ♥

http://elin-mylife.bloggplatsen.se

 
Life of Johanna

Life of Johanna

10 januari 2015 19:45

Härligt med lite positiv värk med :)

http://lifeofjohanna.se

 
Life of Johanna

Life of Johanna

10 januari 2015 21:00

Tack så mycket :)

Ja det är skönt, det har varit tunga veckor, med mycket tårar och rädsla, så nu hoppas jag vi kan lämna det bakom oss och få njuta sista tiden innan vårt mirakel anländer

kram

http://lifeofjohanna.se

 
Life of Johanna

Life of Johanna

10 januari 2015 22:41

Tack, skulle varit på fest men våga inte ge mig ut, så smabon fick åka själv, så väntar bara på han skall kolla hem hel :)

Hoppas du har en fin kväll

http://lifeofjohanna.se

 
natalia

natalia

10 januari 2015 22:56

Jag kan ju inte avslöja det ;) Hehehe ;D

http://nattis98.bloggplatsen.se

 
Life of Johanna

Life of Johanna

10 januari 2015 23:05

Ja jag är glad, har nickat till flera gånger i soffan, så hade nog inte orkat vara social heller, många som jag inte träffat innan heller. Och orkar ju knappt vara social med e jag känner. :)

Ja han skall säkert komma hem tryggt och säkert. Han sa syrran kör försiktigt, jag bara ja det tror jag säkert, men det är flygande saker som skyltar och granar jag är rädd förr... Vi var ute och körde när det var gudrun för vi behövde till akuten, och jag ångrar fortfarande att vi inte tog en ambulans i stället. Sedan dess ger jag mig inte ut i trafiken vid stormvarningar

kram

http://lifeofjohanna.se

 
MADDISENJ.SE

MADDISENJ.SE

11 januari 2015 12:08

Tack! Älskar träningsvärk

http://maddisenj.se

 
Life of Johanna

Life of Johanna

11 januari 2015 14:52

Jadå han kom hem tryggt och säkert vid tolv tiden. Så det var skönt :)

http://lifeofjohanna.se

 
Sofia

Sofia

11 januari 2015 16:16

Okej dom ska jag kolla upp, tack för tipset :D Kul att testa nytt med mn skulle vilja fastna för nån :)

Kramis

http://bian.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Annie - 22 oktober 2018 19:09

       NU har det hänt något .......            Jag har flyttat och finns numera på annan address, nämligen www.nouw.com/by_anniess        Alttså www.nouw.com/by_anniess         Hoppas vi ses där!           Kramar Annie ..... ...

Av Annie - 22 oktober 2018 18:51

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9792966971

Av Annie - 21 oktober 2018 19:48


  Har så mycket i skallen just nu ....           men ni kommer förstå tids nog ;) mest roliga saker.           Jag har haft en riktigt bra helg och det känns Helt okej med jobb imorrn.           Ska faktiskt bli kul ;)              Är ...

Av Annie - 20 oktober 2018 14:36


     Ha en fin lördag alla läsare & bloggare!      Ska alldeles strax iväg. Bortbjuden på fikakalas och sen middag på det. En helkväll :)        Blir trevligt och kul!        Ha en fin kväll kära Du :)     ...

Av Annie - 19 oktober 2018 12:12


    Inom en snar framtid kommer det nog hända lite saker här på bloggen .. ;)          Annars är det ju fredag idag och det känns toppen. Känner mig lite piggare idag :)       Min helg blir lugn med träning, vila och småfix.      Ja imorr...

Presentation


Välkommen!

Jag är en driven träningstjej som även är amatörkonstnär på fritiden.
Förutom det så har jag även en hel del sjukdomar i ryggsäcken och lever med kronisk smärta & ångest.

Skriver om allt möjligt som kommer i min väg :)

Enjoy!

Fråga mig

36 besvarade frågor

Min Gästbok

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
      1 2
3
4
5 6 7 8 9
10
11
12
13
14 15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29 30 31
<<< Januari 2015 >>>

Senaste inläggen

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skapa flashcards