jeljoh13

22 januari 2015 17:35

Tränar inte om jag har feber, ont i halsen eller förkyld. Har hört att det är spec farligt att träna om man har halsont. Och tar aldrig värktabletter innan träning.

Sen vill man ju inte heller smitta andra om man tränar med andra.

Life of Johanna

22 januari 2015 19:39

Nej och åter nej. Som du skriver man kan få sjukdomar av och göra det som gör man aldrig kan träna igen, så nej, bättre vila och bli frisk :)

absolut kommer det bild när det är klippt sen :)

Linn♡

22 januari 2015 22:44

Håller helt med dig! Det är verkligen jätte viktigt att du känner dig frisk och pigg när man ska träna! Det är superviktigt♡ Man ska vänta & vila upp sig tills man mår bra idag, då kan man också leverera 100% på träningspasset, det viktiga är att man mår bra.

Bra gjort av dig♡

Massa kramar! Sov gott:)

Life of Johanna

23 januari 2015 15:05

Ja det är ett tag sedan jag hade frågestunden så det är säkert därför :) kram

Linn♡

23 januari 2015 16:03

SV; Tack så mycket fina du! Som tur var hade vi aldrig reflektionen då lektion gick för "snabbt" och vi inte hann med det;))

Massa kramar!♡♡ Hoppas du har en bra fredag!

natalia

23 januari 2015 18:00

Gissa vem som är tillbaka?!!!!! JAPP, IM BACK :D (skickar detta till alla mina läsare)

Tack så sjukt mycket för alla fina ord, stöd och pepp. Det är verkligen tack vare er jag är tillbaka. Allt håller nu på att redas ut åt mig och jag hoppas att allt kommer vara över nästa vecka. VI får hålla tummarna <3

Nu är jag iallfall tillbaka med massa ny energi och glädje!

Ps. Redan ikväll kommer en liten tävling upp på bloggen :D

Kram <3 Och hoppas du fortsätter läsa min blogg nu.. :)

natalia

23 januari 2015 18:14

Bra o vila om man är sjuk!! Då blir man ju friskare snabbare!!

Maria

23 januari 2015 18:44

Instämmer helt! Man måste vara helt frisk innan man påbörjar sina träningspasset :)

Jätteviktigt med vila och att bli riktigt frisk! Så se gör du så rätt i :)

Trevlig fredag

Kramar

natalia

23 januari 2015 18:55

Så skönt att vara tillbaka med <3 Saknat bloggen men verkligen känt att jag inte orkat o haft lust. Men nu har jag mer ork och lust än någonsin :D

Vad gör du ikväll?

Kram <3

natalia

23 januari 2015 19:18

För mig blir de oxå en lugn kväll :)

Sitter o grejar på bloggen o kommer väl göra det resten av kvällen nu ;D

Kram

Linn♡

23 januari 2015 22:35

SV; aw tack fina du!
Japp det var handbollsträning! Var roligt♡♡

Hoppas du får e jättebra helg nu! Massa kramar! Sov gott:))

Patricia

24 januari 2015 09:30

Jag tror inte att det är någon fara att träna lite lätt om man känner sig lite hängig, men man ska ju inte tvinga sig till träningen utan känner man att orken saknas så ska man vila. För det första så är det ju inte ens kul att träna om man inte är pigg och man vill ju inte bli sämre.
Jag själv brukar dock vara dålig på att lyssna på mig själv, men jag blir bättre och bättre på det med tiden.

Krya♥

feliciia

24 januari 2015 12:45

tycker inte man ska träna om man är sjuk

Stamp-E

24 januari 2015 14:49

"experternas" snabb-råd är att om förkylningen sitter under halsen så nej, men uppe i huvudet ingen fara.. tjingeling

natalia

24 januari 2015 17:03

Allt bra med dig idag? :)

Linnea

24 januari 2015 17:04

Jag tycker inte att man ska träna när man är sjuk, men man gör ju som man vill. Är man bara lite sjuk kan man ju träna, men att man tar det väldigt lugnt! :)

Vill du göra ett bloglovinbyte? :)

Elin

24 januari 2015 19:01

Jag tycker att man ska ta det lugnt med träningen när man är förkyld, man kan ju ta några korta promenader bara om man t.ex har ont i halsen! Mer ska man inte anstränga kroppen.

Krya på dig finis!

Ebba

24 januari 2015 21:17

Jag brukar undvika att träna om jag är förkyld eller känner mig små krasslig, min idrottslärare har skrämt upp mig med sin "man kan dö"- teori när man tränar och känner sig minst lilla "sjuk"..XD

Sv; Åh tack fina du! =) Ja, dom är ju det! Har träningsvärk idag fortfarande! XD

Kram & ha en fin kväll!

Emm

25 januari 2015 10:03

Det är bra du tänker på dig själv. Som svar på din fråga är vi här tills på tisdag. Kram

Jess

28 januari 2015 03:43

Jag tränar inte om jag har ont i halsen eller har feber, dock har jag nu träningsförbud pga näringsbrist. Jag går pw och tränar lite styrka hemma iaf men saknar gymmet. Men kommer snart återgå till gymmet iaf för jag blir tokig på att inte få träna som jag vill. Maten kämpar jag med och gör allt jag kan för att få i mig.
Ha en bra dag. Kram / Jess

THE REVOLT

9 mars 2015 09:55

När jag är sjukt tränar jag inte, och jag tycker inte att andra ska göra det heller. Tycker kroppen ska få hinna återhämta sig. Man ska ta hand om sin kropp - man har ju bara en liksom x)