Alla inlägg den 25 februari 2015

Av Annie - 25 februari 2015 15:30


        Vad har hänt sen sist? och vad har jag sysslat med?

        Igår var det lektioner på högskolan med seminare och föreläsning. Seminariet gick bra.

        Föreläsningen handlade om obesitas (fetma) och det var intressant. En bra föreläsare!

 

        Imorse stod TRÄNING på schemat igen. Styrketräning och en rask promenad ute**

        Idag styrka för vader, armar och axlar. Grymt ;)

 

        Det känns ENORMT bra att kunna träna amar och axlar. Även fast det är lättare träning,

        och jag har hyfsat lätta vikter när jag tränar armar och axlar, så känns det enormt bra!

        Att gå från avdomnade armar och nervsmärta+att tappa känsel i fingrar & tappa saker

        pga avdomnade fingrar-till lätt styrketräning med vikter i händerna känns enormt bra!

        Enormt stärkande då jag tagit mig hit själv! Och detta är bara början ;)

        Jag ska bli starkare/bättre/friskare!

 

        Hur har DIN dag varit? :)

 

        Har fått en läsarfråga, som kommer i ett inlägg förhoppningsvis senare i veckan ;)

        En fråga om träning och tips på träningsövningar/styrke-övningar att göra hemma!

 

        Det går i stort sett lika bra att träna hemma som att gå på gym anser jag!

        Det är DU som sätter upp gränserna för din egen träning, har man hyfsat mycket fantasi och motivation

        kan man nå väldigt långt! Med träningsmatta, vikter, pilatesboll och utrustning kommer man långt.

   

        Gör det för DIN skull! Din kropp kommer att tacka dig!

 

     

ANNONS

Presentation


Välkommen!

Jag är en driven träningstjej som även är amatörkonstnär på fritiden.
Förutom det så har jag även en hel del sjukdomar i ryggsäcken och lever med kronisk smärta & ångest.

Skriver om allt möjligt som kommer i min väg :)

Enjoy!

Fråga mig

36 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2 3
4
5
6
7 8
9
10 11 12 13
14
15
16 17
18
19 20 21 22
23
24
25 26 27 28
<<< Februari 2015 >>>

Senaste inläggen

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se