Källa: Fyss 2008.

   Ni som känner mig, vet ju vad jag brinner för. Nämligen träning och hälsa!

   Och jag tänker så här, även om jag inte kan träna själv nu. Så vill jag ändå skriva om träning.

   När jag tänker på träning, så tänker jag inte så mycket rent viktmässigt.

   Jag tänker mer på dem fysiska effekterna av träning, hur kroppen och våra organ reagerar på träning OCH

   alla underbara endorfiner och lyckokänslor som träning ger.

   Och i mitt fall .. det faktum att kunna minska på smärta och värk genom träning & fysisk aktivitet,

   DET är ju den bästa anledningen ever!

   Vad tycker du om träning/fysisk aktivitet? kul att höra era åsikter!