Direktlänk till inlägg 18 oktober 2016

Stresskänslighet och mindfullnes ..

Av Annie - 18 oktober 2016 20:45


  Vad konstigt det är egentligen. Det är så mycket som påverkar den som lever med kronisk smärta.

  Så mycket mer än själva smärtan .. Som det här med stresskänslighet i allmänhet, stress-

  och ångestpåverkan i vissa situationer. Svårt med tankeverksamhet, hjärndimma mm.

  Jag kan ju bara jämföra med mig själv, men detta är inget som jag nånsin upplevt innan.

  Trots, att jag innan levde (och lever) med svår diskbråckssmärta, (så smärta är inget nytt för mig).

  Men detta är nytt.

 

   Detta är lite jobbigt för mig att skriva om.  Som ångestpåslag i vissa miljöer som t ex affärer,

  folksamlingar, stresskänslighet, all hjärtklappning.

  Men jag tror ändå att det är bra-att jag trotsar det & gör det ändå.

  Plus att det är viktigt att göra det "synligt". Att skriva och prata om det.

  För vi är många. Jag är inte ensam om detta. Det vet jag.

 

  Ja iaf. Denna dag har varit lite låg, men jag kommer nog igen snart.

  Har investerat i ett nytt skissblock och lite nya pennor. Det behövs också, för vissa pennor har blivit väldigt

  korta ;) Har använt dem flitigt :)

  Dessa är köpa på Claes Olsson, kommer nog fortsätta handla där, var billigare.

  Att teckna och måla är tydligen lite som mindfullnes, har jag hört :)

   

 
 
Madde / Livet som mamma lärare och doula i Dalarna

Madde / Livet som mamma lärare och doula i Dalarna

18 oktober 2016 22:07

Känner så igen mig i det där med hur man mår i affärer :(. Det är hemskt :(

http://www.saramadeleine.se

 
Sanna

Sanna

18 oktober 2016 22:07

Ja känner igen mig precis i det du skriver...jobbigt men du är som sagt inte ensam <3 Styrke kramar <3
Och ja teckna är som balsam för själen så jag förstår att du älskar det <3 Åh var det bra pris på pennor inne på Clas Ohlsson? Då skall jag försöka ta mig till en sån butik, har ett par svärdöttrar som älskar att teckna som jag skulle vilja köpa block och pennor åt i julklapp <3

Sköt om dig <3
Kram
Sanna

http://krimskramsan.bloggplatsen.se

 
deninrekampen

deninrekampen

18 oktober 2016 22:24

Ja serien är sjukt bra!! Jag kan inte sluta kolla, känns som att det är det enda jag gör om dagarna nu, sover, äter och kollar Greys haha! ;)

Det är helt okej ikväll, varför sådär för dig? :/ Kram <3

http://deninrekampen.bloggplatsen.se

 
lev-i-nuet88

lev-i-nuet88

18 oktober 2016 23:42

Verkligen! :))♥
Hon är vår lilla ängel i familjen.
Kramar

http://lev-i-nuet88.bloggplatsen.se

 
åsa i åsele

åsa i åsele

19 oktober 2016 07:33

Jag tror att kroppen ibland säger ifrån å vill ta det lugnare,
kanske är det något som gör att det ibland blir stopp...

Eller så är det helt enkelt hösten?

Hur som haver hoppas jag att Du får må bättre idag.

Skönt Du i alla fall kan rita å träna lite,
men tänk på Dig själv i första hand å känn efter vad Du orkar.

kram

http://naltanorrland.blogspot.se

 
Ingen bild

lill-lindback

19 oktober 2016 14:00

Svårt med smärta. Kan också betyda spänningsvärk i kroppen pga din diskbråck. Jag har också värk, ibland. Men numer går jag och får triggermassage, vilket hjälper en hel del.
Önskar dig all lycka.

 
SaraEmma

SaraEmma

19 oktober 2016 14:31

Känner så väl igen mig. Har blivit väldigt stresskänslig under dessa år och stressen påverkar i sin tur värken som blir värre. Har också blivit mer glömsk och känner mig seg i huvet... har också blivit mer känslig mot annan smärta som tex akupunktur, klarar knappt sånt längre. Inte konstigt man är trött...
Kram!

http://ryggresan.bloggplatsen.se

 
deninrekampen

deninrekampen

19 oktober 2016 16:29

Ja, gör det, jag håller utkik i mailen! :) Skickade till dig häromdagen med, kanske du sett nu? :)

Kram

http://deninrekampen.bloggplatsen.se

 
SaraEmma

SaraEmma

19 oktober 2016 18:02

Sv: jag mår rätt hyfsat, ont förstås men det rullar på. Tycker arbetsträningen går rätt bra, jag trivs så himla bra på jobbet och med arbetskamraterna :) Men gör fortfarande bara två timmar per dag.
Hoppas du mår skapligt! Kram

http://ryggresan.bloggplatsen.se

 
Sanna

Sanna

19 oktober 2016 18:04

SV: Tack du är då för rar <3

Skall försöka kika in på claes Ohlsson när jag far söderut på fredag, blir i alla fall två julklappar avklarad om jag hinner in dit och det skulle ju vara skönt! Hoppas hinna in på ikea och kika efter ett täcke till vaggan jag jobbar på också. <3

Mycket idag också, ingen rast ingen ro.

Hoppas att din vecka varit bra så långt gumman <3
Kram
Sanna

http://krimskramsan.bloggplatsen.se

 
Emm

Emm

19 oktober 2016 21:38

Claes ohlsson är grymma på sånt material. Hett tips är promarkerspennorna som de säljer där :) billigare än på panduro. Kram

http://www.motherofbutterflies.blogg.se

 
Maria

Maria

23 oktober 2016 13:27

Känner så igen mig i det du skriver.

Jag själv är ingen supersocial person och känner mig enbart trygg bland personer jag känner, då släpper den ångesten.

Såsom att enbart göra mina arbetsuppgifter såsom att åka till besiktning, köpa reservdelar eller till det jobbigaste prata med kunder.

Jag blir så nervös, får tunghäfta och svettas kopiösa mängder vilket är jättejobbigt, men som du säger det är viktigt att trotsa det. Och det är jättestrongt av dig.

Jag blir så inspirerad av dina fantastiskt fina teckningar! Det märks att du älskar att teckna :)

Jag har sådan lust själv att börja men jag finner ingen riktig tid till det, känner mig stressad jämt, känns som tiden bara springer iväg.

Sv: tack du fina, känns skönt att jag inte är ensam att vara så känslig ibland :)

Alltså jag har egentligen bara ett ord som passar till den killen och det är avskum haha, nej men helt ärligt skönt att vara sig själv igen och inte "småkär" i någon som bara letar "engångstjejer". En sak är säker, han mötte sin överman ^^ precis som mitt ex gjorde, du kan lura mig en gång, men aldrig två ;)

Omg jag avgudar Tiffany vettu ;) jag är övertygad om att vi skulle haft världens lajbans om vi träffades =)

Många varma kramar!

http://overleva-uretrit.bloggplatsen.se

 
Maria

Maria

23 oktober 2016 13:27

<3<3

http://overleva-uretrit.bloggplatsen.se

 
Annelie

Annelie

24 oktober 2016 23:58

Jag tycker du är jättestrong som lever som du gör, FAST du har dina problem och sen att du skriver om det som du gör.. *strongt gjort*
Det verkar som de flesta som går med ständiga smärtor mår mer eller mindre dåligt psykiskt, hörde jag ju om en del uppe i Uppsala.

Sköt om dig hjärtat.. // Varma Kramar Annelie <3

http://gifta6570.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Annie - 22 oktober 2018 19:09

       NU har det hänt något .......            Jag har flyttat och finns numera på annan address, nämligen www.nouw.com/by_anniess        Alttså www.nouw.com/by_anniess         Hoppas vi ses där!           Kramar Annie ..... ...

Av Annie - 22 oktober 2018 18:51

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9792966971

Av Annie - 21 oktober 2018 19:48


  Har så mycket i skallen just nu ....           men ni kommer förstå tids nog ;) mest roliga saker.           Jag har haft en riktigt bra helg och det känns Helt okej med jobb imorrn.           Ska faktiskt bli kul ;)              Är ...

Av Annie - 20 oktober 2018 14:36


     Ha en fin lördag alla läsare & bloggare!      Ska alldeles strax iväg. Bortbjuden på fikakalas och sen middag på det. En helkväll :)        Blir trevligt och kul!        Ha en fin kväll kära Du :)     ...

Av Annie - 19 oktober 2018 12:12


    Inom en snar framtid kommer det nog hända lite saker här på bloggen .. ;)          Annars är det ju fredag idag och det känns toppen. Känner mig lite piggare idag :)       Min helg blir lugn med träning, vila och småfix.      Ja imorr...

Presentation


Välkommen!

Jag är en driven träningstjej som även är amatörkonstnär på fritiden.
Förutom det så har jag även en hel del sjukdomar i ryggsäcken och lever med kronisk smärta & ångest.

Skriver om allt möjligt som kommer i min väg :)

Enjoy!

Fråga mig

36 besvarade frågor

Min Gästbok

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5 6 7
8
9
10 11
12
13 14
15
16
17 18 19
20
21
22
23
24 25 26 27 28
29
30
31
<<< Oktober 2016 >>>

Senaste inläggen

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Ovido - Quiz & Flashcards