Jag har blivit lite starkare tror jag. I armarna. Och det känns otroligt. Visst det är ingen stor skillnad,

  utan en liten skillnad. Men det känns oerhört-speciellt med tanke på min bakgrund och mina sjukdomar.

  För er som inte vet .. så började mina smärtor, med 3 diskbråck i nacken.

  Så jag hade då otroliga smärtor i nacke, axlar, skuldror, armar och händer, med nervsmärta och

  mycket domningar i händer och fingrar. Jag kunde inte hålla eller lyfta saker. Och jag tappade saker

  som jag höll i ..

  Sen kom mitt andra det kroniska i hela kroppen. Men nog om sjukdomar.

  Det känns därför helt otroligt att jag kan göra lätt träning av armar och axlar och jag har även kunnat öka

  på lite och använder nu de lite tyngre hantlarna. Det känns otroligt bra. Det är wow-faktor!

  Och jag har även kunnat börja göra utfallen igen, efter så lång tid utan att göra dem.

  Trodde ärligt att jag aldrig skulle kunna göra dem igen pga all smärta ..

  Jag har inte vågat göra dem, för jag har mycket värk, smärta i ljumskar, höft och bäcken ..

  men jag har nu gjort dem vid 3-4 tillfällen och det har funkat. Ursäkta mitt språk, men fan vilken lycka ..

   Visst anpassad träning såklart. Måste alltid ha hjärnan med mig när jag tränar och tänka på kropp

   och kronisk smärta men som sagt .. Vilken lycka!

   Ge aldrig upp!

 

åsa i åsele

26 november 2016 20:03

Hejja hejja Kul att höra :) kram

http://naltanorrland.blogspot.se

 

deninrekampen

26 november 2016 20:58

Sv: Ikväll sitter jag bara och kollar rundor, lite rastlös.. Vad gör du?

Ja våra snapchat stunder är det bästa på dagen!! <3

Hoppas det gick bra att stor handla!! :)

Klart du blivit starkare! Vilket framsteg vännen, var stolt över dig själv! Ge dig en klapp på axeln!! <3

Kram!

http://deninrekampen.bloggplatsen.se

 

deninrekampen

27 november 2016 01:30

Hihi just nu leder jag inte, vi går om varandra hela tiden, riktig fight ;) hahah Tack för att du röstar!! <3 Kram

http://deninrekampen.bloggplatsen.se

 

Annelie

27 november 2016 10:44

Grattis.. förstår att det måste vara en rejäl WOW-känsla för dig.

Ha nu en riktigt mysig 1.a advent.

Adventskramar sänds till dig.. // Annelie

http://gifta6570.bloggplatsen.se

 

Therese

27 november 2016 11:16

Det är bra; man ska aldrig ge upp! :)

Svar: Kul att du är med i min Veckans blogg tävling :) Den avslutas ikväll :)

http://Misstossequeen.se

 

Madde / Livet som mamma lärare och doula i Dalarna

27 november 2016 14:51

Men så härligt att du känner att du ändå får mer styrka <3, sen väldigt bra också att du lyssnar på just din kropp.

http://www.saramadeleine.se

 

it_is/Anette

27 november 2016 15:54

Vad glad jag blir att läsa att du känner dig lite starkare - hur mycket kvittar egentligen det viktiga är att du känner den där lilla förändringen o tar det till dig. För det är ofta svårt att själv just märka dom små förändringarna - o då är det ofta dom som är dom viktigaste.

SV: Skönt att höra att jag inte är ensam om det där med svenska filmer... alla ska ju se Beck, går inte att missa o jag bryr mig inte *ler*

Har varit en bra helg, o lediga dagar. Snart är dom slut dock :)

Handla ja... får bli en senare fråga har ingenstans att göra av sakerna ändå... så det är lite i taget som gäller här - än.

Adventsljusstaken som blev vald - den nya - men det är inte omöjligt att jag inte kan hålla mig o ställer ut den andra också i veckan :)

Kram

http://itismadeby.bloggplatsen.se

 

natalia

27 november 2016 18:34

BÄSTA <3

http://nouw.com/nattis

 

natalia

27 november 2016 18:53

För mig är det ingen skola imorgon, praktik. Sista veckan :)

http://nouw.com/nattis

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

       NU har det hänt något .......            Jag har flyttat och finns numera på annan address, nämligen www.nouw.com/by_anniess        Alttså www.nouw.com/by_anniess         Hoppas vi ses där!           Kramar Annie ..... ...

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9792966971

  Har så mycket i skallen just nu ....           men ni kommer förstå tids nog ;) mest roliga saker.           Jag har haft en riktigt bra helg och det känns Helt okej med jobb imorrn.           Ska faktiskt bli kul ;)              Är ...

     Ha en fin lördag alla läsare & bloggare!      Ska alldeles strax iväg. Bortbjuden på fikakalas och sen middag på det. En helkväll :)        Blir trevligt och kul!        Ha en fin kväll kära Du :)     ...

    Inom en snar framtid kommer det nog hända lite saker här på bloggen .. ;)          Annars är det ju fredag idag och det känns toppen. Känner mig lite piggare idag :)       Min helg blir lugn med träning, vila och småfix.      Ja imorr...