Tänkte köra en vecko resume denna veckan .. så här kommer den ;)

    -Arbetsträningen känns fortfarande positiv och Bra. Har äntligen fått tag i min handläggare, 

     så vi ska träffas på torsdag-då hon kommer till min arbetsplats. Har känt ett tag att jag vill gå upp i tid

     och jobba mer, plus att jag har några mer frågor också ,)

     Måste ändå säga, jag gillar att arbetsträna via AF,

     verkar vara ganska stor skillnad mot att arbetsträna via FK,

     Ingen press via AF och jag får ta det i den takt jag behöver :) Stort Plus ;)

      -Har fått till 3 träningspass denna vecka, vilket jag är otroligt nöjd med. Har även kunnat öka på lite-lite

       på vikterna och det känns ju enormt bra. Känner att jag kommit väldigt långt på den här tiden och det ger

       verkligen hopp inför framtiden :)

       När jag först började träna denna omgång efter kronisk smärta & utmattningsdepression, så

       så kunde jag träna i 10 minuter och använde bara kroppsvikiten. NU tränar jag styrkan i ca 40 minuter

       och lyfter vikter på alla mina övningar. Bla benböjen, utfallen och på armträningen.

     -Mår bara bättre och bättre. Mentalt är jag på en helt annan nivå :) Glad och hoppfull inför framtiden :)

     -Slutade ju även med mina antideppresiva för ca 3 veckor sedan och det har bara gått bra ;)

      Så nu äter jag inga mediciner kontinuerligt. Tar bara värkmedicin vid behov och inte så ofta.

      Känns riktigt bra!

    -Kreativiten och konstnärsskapet  ... behöver jag ens förklara ;) LYCKA! 

   Hur är min lördag-än så länge?

      -Min lördag känns bra. Är lite seg och trött, men så kan det vara ibland. Mår iaf hyfsat bra.

      Åt en god och lång frukost-följt av lite tvättbestyr från gårdagen. Och lite annat fix ;)

   Vad händer idag? 

      -Håller på och gör mig i ordning och fixar det sista. Vi ska strax iväg på konfirmation,

       sen blir det mottagning, och lite fest hemma hos dem. Anar att det kommer bli ganska mycket folk ;)

     Hoppas att Du får en fin/bra/mysig/trevlig lördag, vad du än ska göra :)

      Ursäkta för dålig bild, men dålig mobil ;)

   Känner att det här blir lite av en repris av onsdagens .. inlägg. Men shit vad jag mår bra.

    Ja just det, såklart har jag tränat idag. Och det gör ju mycket för ens mående ;)

    Känner mig bara så glad och har sån livslust :)

    Denna fredag .. har annars bestått av tvätt, hushållsarbete och lite sånt. Det måste ju göras det också.

    Jag är en relativt ordentlig person och gillar inte allt för mycket stök hemma-men jag har stök hemma ibland

    jag med ;)

    Har bra känslor inför denna helg som väntar.

    Ikväll blir en mysig hemmakväll med lite god mat och lite gottis, imorgon lördag ska vi på konfirmation-

    sen blir det mottagning hemma hos dem och lite fest på kvällen ;)

    På söndag får jag se vad som händer, men antagligen Pw och kreativitet :)

    Vad ska Du göra i helgen? :)

   Åhh lyckan är gjord .. Idag vart det handling av nytt konstnärsmaterial.

   Fick pengar av mina föräldrar när jag fyllde år, i slutet av April. Visste direkt vad jag skulle lägga dem

   pengarna på, nya färgpennor och nya markers. Är just nu i himmelriket ;)

   Nu kommer nog kreativiteten .. att flöda ännu mera ;)

   Gjorde denna ... målning för några dagar sen ;)

    Gillar att göra målningar med lite attitiyd. Tycker inte att man ska vara så rädd för attitiyd.

    Varför liksom? lite skinn på näsan-är alltid bra att ha ;)

   Just nu har jag världens skönaste känsla .. i kroppen.

   Veckans andra styrkepass är gjort och jag har ätit min lunch. Många tror inte detta när dem ser mig ..

   men jag äter som en karl. Jag lovar ;)

   Men det lär man ju göra när man tränar, träning tar ju energi från kroppen och då är det A och O att

   fylla på med ny energi till kroppen.   

   Gillar verkligen desss strumpor från @betterbodies. Så sköna och så snygga med ;)

   Börjar min arbetsträning ... kl 15 idag, så blir lite fix hemma och softa innan.

   Och detta citat, måste bara säga. Stämmer så bra!

   Hallå fina människor ute i bloggvärlden :)

   Jag skiner som en sol idag. Finns ingen speciell anledning egentligen.

   Förutom att jag nyss kom hem från min arbetsträning och jag strålar när jag kommer hem därifrån.

   Och så mår jag ju så otroligt mycket bättre nu. Tummen upp för det ;)

   För de som inte vet, så arbetstränar jag på ett katthem. På katthemmet bor bla denna skönhet ;)

   sitter med min kaffekopp nu .. efter lunchen och ska snart ut på min pw.

   Förresten är det nån av er som vill följa mig på instagram så har jag 2 konton ;)

   Ett privat @lifebyannie.sweden och ett med min konst och mina målningar @creativity_insta_annie

   Följ gärna :)

   Vad har Du gjort idag? :)

   Jag rasade ju i vikt .. när jag blev sjuk i min kroniska smärta & utmattningsdepression.

    Och det gjorde ju verkligen att jag mådde ännu sämre, att kilona bara ramlade av bokstavligen.

    Sen fick jag ju min kroniska magtarm-sjukdom oxå.

    Men jag tror mest att det var min psykiska ohälsa och depression som påverkade vikten,

    det inser jag nu så här efteråt-med facit i hand.

    Men vet ni vad?  Med mycket kämpande, tårar, slit och envishet-så är det mesta möjligt! Faktiskt.

    Jag hittade ju tillbaka till min älskade träning och det i sin tur läkte väldigt mycket i min själ,

    Och gjorde att jag mådde lite bättre för varje månad som gick.  Och påverkade såklart även vikten.

    Så den pekade uppåt igen, sakta men säkert.

    Iaf ..Jag har nu lyckats gå upp 8 kilo sedan jag nådde botten (och vägde som minst ).

    Och den känslan är obeskrivlig. För jag har gjort det Själv. Visst jag har fått råd under vägen,

    men jag lägger upp min träning helt själv-har ingen pt eller dylikt.

    8 kg. Upp i vikt. Känns enormt bra!

   Hej alla fina människor, bloggare, läsare och medmänniskor  :)

     Jag hade en riktigt trevlig och rolig kväll igår. 

     Jag och min karl var ute på Resturang, närmare bestämt "Pinchos". Har hört såå mycket om det stället,

     eller den kedjan rättare sagt-då den finns i så många olika städer.

     Det vart god mat, vin och även nån drink. Riktigt mysigt, det var länge sen vi hade en sån "datenight".

     Maten får väl ca 3 av 5. Ärligt talat tycker jag nog inte maten var det bästa på Pinchos,

     men helt ok och gott ändå.

     Finns andra ställen i stan, som har bättre mat, men kul att ha varit där & vi hade en super mysig kväll :)

    Vad tycker Du om Pinchos, ifall du varit där?

     Den första bilden är dessert från Pinchos och den andra bilden den goda drinken Mojito från stället-

     vi hamnade på efter Pinchos ;)