Ja idag vart det iaf .. en motions runda & promenad.

    Kombinerad motion-och-fotorunda. Vart såklart lite fotografering också, det är svårt att låta bli att fota ;)

    Men vad man (jag) tappar ork , styrka och kondition fort, efter en rejäl förkylning.

    Har inte kunnat träna på 2,5 vecka och då åker man genast 3 steg bakåt motionsmässigt,

    där spelar nog min kroniska smärta och sjukdomar in också. Nästan som att börja om från början.

    Känns ju faktiskt .. en anings surt-men vad gör man, det är ju som det är liksom ..

   Ingen ide att grubbla över det. Bara försöka acceptera 2-3 steg bakåt och anpassa träningen-

   efter hur jag mår just nu & hur min kropp mår just nu.

   Lite foton från min runda ..

     Och precis efter ... min runda kom regnet. Men jag fick iaf till bilderna på promenaden ;)

     Hur har Din dag varit? 

 

Days by Johanna

7 juni 2017 19:09

så surt när man tappar :( Hoppas du får upp det snabbt igen

http://daysbyjohanna.se

 

Maria

7 juni 2017 19:44

Det är jobbigt det där när man måste börja om nästan från början bara för att man inte kunnat tränat på ett tag. Men hoppas du hittar tillbaka till motivationen du hade innan så går det nog lätt för dig.

Jag har fått komma hem idag och haft besök av boendestödet och sovit lite :)

Kramar

http://www.olikasidoravlivet.blogg.se

 

elin

7 juni 2017 20:48

Hoppas du får en toppen bra kväll!<3

http://devote.se/johnssons

 

skotetmotlivet

7 juni 2017 23:35

Det är alltid jobbigt att börja om men försök då att tänka på att du faktiskt klarar det, du ger inte upp du fortsätter kämpa :) Så fina bilder du tar, det är precis vad man behöver på en regnig och tråkig dag.

Min dag har varit usel, bara strul och tårar.
Sov så gott :J

Kram

http://skotetmotlivet.bloggplatsen.se

 

Saraemma

8 juni 2017 09:09

Sv: resan till Rhodos var härlig, bodde precis vid havet :)
Jag jobbar 50% nu och det funkar hyfsat. Idag känns det lite bättre så ska nog jobba imorn.

Kram

http://ryggresan.bloggplatsen.se

 

Kattis

8 juni 2017 10:40

Så fina bilder du fick till!☺
Alltid surt de första passen efter en längre period med frånvaro men förhoppningsvis går det fortare att komma tillbaka denna gång jämfört med tidigare nu när du ändå hann bygga upp en del innan du blev sjuk!☺ Muskelminnet är fantastiskt ibland!

Jag jobbade igår och efter det träffade jag en kompis på stan för lite middag!☺

Kram

http://stellaefoto.blogg.se

 

Annelie

9 juni 2017 06:09

Jobbigt när man tappar sååå mycket.. :o((

Men, du är så aktiv, så du har säkerligen arbetat upp det snart, för det är väl även så, att eftersom du var såppas vältränad innan du vart dålig, så hämtar du väl tillbaks det fortare också... eller, ??

Kramar om.. // Annelie

http://www.gifta6570.blogspot.se

 

Elin

9 juni 2017 16:10

Hur ofta brukar du motionera? Varje dag? :)
Tråkigt att du tappat pga förkylningen.. men du ska se, att när du väl är tillbaka är du det snabbt! <3

Fina bilder :D

http://nouw.com/ElinNordwall

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

       NU har det hänt något .......            Jag har flyttat och finns numera på annan address, nämligen www.nouw.com/by_anniess        Alttså www.nouw.com/by_anniess         Hoppas vi ses där!           Kramar Annie ..... ...

"Kod för att importera min blogg till Nouw: 9792966971

  Har så mycket i skallen just nu ....           men ni kommer förstå tids nog ;) mest roliga saker.           Jag har haft en riktigt bra helg och det känns Helt okej med jobb imorrn.           Ska faktiskt bli kul ;)              Är ...

     Ha en fin lördag alla läsare & bloggare!      Ska alldeles strax iväg. Bortbjuden på fikakalas och sen middag på det. En helkväll :)        Blir trevligt och kul!        Ha en fin kväll kära Du :)     ...

    Inom en snar framtid kommer det nog hända lite saker här på bloggen .. ;)          Annars är det ju fredag idag och det känns toppen. Känner mig lite piggare idag :)       Min helg blir lugn med träning, vila och småfix.      Ja imorr...