Direktlänk till inlägg 7 juni 2017

Börja om från början ...

Av Annie - 7 juni 2017 18:30


   Ja idag vart det iaf .. en motions runda & promenad.

    Kombinerad motion-och-fotorunda. Vart såklart lite fotografering också, det är svårt att låta bli att fota ;)

 

    Men vad man (jag) tappar ork , styrka och kondition fort, efter en rejäl förkylning.

    Har inte kunnat träna på 2,5 vecka och då åker man genast 3 steg bakåt motionsmässigt,

    där spelar nog min kroniska smärta och sjukdomar in också. Nästan som att börja om från början.

    Känns ju faktiskt .. en anings surt-men vad gör man, det är ju som det är liksom ..

 

   Ingen ide att grubbla över det. Bara försöka acceptera 2-3 steg bakåt och anpassa träningen-

   efter hur jag mår just nu & hur min kropp mår just nu.

 

   Lite foton från min runda ..

    

    

     Och precis efter ... min runda kom regnet. Men jag fick iaf till bilderna på promenaden ;)

 

     Hur har Din dag varit? 

 

 
ANNONS
 
Days by Johanna

Days by Johanna

7 juni 2017 19:09

så surt när man tappar :( Hoppas du får upp det snabbt igen

http://daysbyjohanna.se

 
Maria

Maria

7 juni 2017 19:44

Det är jobbigt det där när man måste börja om nästan från början bara för att man inte kunnat tränat på ett tag. Men hoppas du hittar tillbaka till motivationen du hade innan så går det nog lätt för dig.

Jag har fått komma hem idag och haft besök av boendestödet och sovit lite :)

Kramar

http://www.olikasidoravlivet.blogg.se

 
elin

elin

7 juni 2017 20:48

Hoppas du får en toppen bra kväll!<3

http://devote.se/johnssons

 
skotetmotlivet

skotetmotlivet

7 juni 2017 23:35

Det är alltid jobbigt att börja om men försök då att tänka på att du faktiskt klarar det, du ger inte upp du fortsätter kämpa :) Så fina bilder du tar, det är precis vad man behöver på en regnig och tråkig dag.

Min dag har varit usel, bara strul och tårar.
Sov så gott :J

Kram

http://skotetmotlivet.bloggplatsen.se

 
Saraemma

Saraemma

8 juni 2017 09:09

Sv: resan till Rhodos var härlig, bodde precis vid havet :)
Jag jobbar 50% nu och det funkar hyfsat. Idag känns det lite bättre så ska nog jobba imorn.

Kram

http://ryggresan.bloggplatsen.se

 
Kattis

Kattis

8 juni 2017 10:40

Så fina bilder du fick till!☺
Alltid surt de första passen efter en längre period med frånvaro men förhoppningsvis går det fortare att komma tillbaka denna gång jämfört med tidigare nu när du ändå hann bygga upp en del innan du blev sjuk!☺ Muskelminnet är fantastiskt ibland!

Jag jobbade igår och efter det träffade jag en kompis på stan för lite middag!☺

Kram

http://stellaefoto.blogg.se

 
Annelie

Annelie

9 juni 2017 06:09

Jobbigt när man tappar sååå mycket.. :o((

Men, du är så aktiv, så du har säkerligen arbetat upp det snart, för det är väl även så, att eftersom du var såppas vältränad innan du vart dålig, så hämtar du väl tillbaks det fortare också... eller, ??

Kramar om.. // Annelie

http://www.gifta6570.blogspot.se

 
Elin

Elin

9 juni 2017 16:10

Hur ofta brukar du motionera? Varje dag? :)
Tråkigt att du tappat pga förkylningen.. men du ska se, att när du väl är tillbaka är du det snabbt! <3

Fina bilder :D

http://nouw.com/ElinNordwall

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Annie - Onsdag 23 maj 08:50

      På dagens schema står arbetsträning till 15 och storhandling. Dags att fylla på kyl och skafferi igen ;)    Så då behövs en bra grund. Rejäl frukost med min gröt, ägg och kaffe :)      Bjuder på ett nygammalt citat nedan. Gammalt citat,...

Av Annie - Tisdag 22 maj 08:57


       Sitter nu med morgonkoppen kaffe och skall strax ta bilen till jobbet & arbetsträningen.     Tisdagar innebär något kortare dag på arbetsträningen för mig-så tänkte även hinna med en del annat idag.        Vad ska jag göra mer?    ...

Av Annie - Måndag 21 maj 15:45

     Förra Veckans Yeaaaa  ....           -Sommarkänslor. Så underbart väder. Solande. Solstolen. Grillande & fika i trädgården. Myys :)         -Alla endorfinfyllda träningspass. Behöver jag förklara? Bästa TERAPIN!         -Stunder med lj...

Av Annie - Söndag 20 maj 10:15

      Min lördag var bara underbar. Började den soliga dagen med en lång Pw.      Och den vart riktigt lång faktiskt.      Den slutade på 8 km. Och då var jag verkligen toknöjd!        Resten av dagen innehöll allt från solande i solstolen...

Av Annie - Lördag 19 maj 09:45


     Mina planer för denna härliga lördag ..         -Ta dagen som den kommer. Finns det nåt bättre :)         -En lång Pw i naturen.  Låta kroppen jobba lite & samtidigt en vända i naturen. Motion & mindfullnes :)         -Njuta av ...

Presentation


Välkommen!

Jag är en driven träningstjej som även är amatörkonstnär på fritiden.
Förutom det så har jag även en hel del sjukdomar i ryggsäcken och lever med kronisk smärta & ångest.

Skriver om allt möjligt som kommer i min väg :)

Enjoy!

Fråga mig

35 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15
16
17
18
19 20 21 22
23
24 25
26 27 28 29 30
<<< Juni 2017 >>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se