Direktlänk till inlägg 7 juni 2017

Börja om från början ...

Av Annie - Onsdag 7 juni 18:30


   Ja idag vart det iaf .. en motions runda & promenad.

    Kombinerad motion-och-fotorunda. Vart såklart lite fotografering också, det är svårt att låta bli att fota ;)

 

    Men vad man (jag) tappar ork , styrka och kondition fort, efter en rejäl förkylning.

    Har inte kunnat träna på 2,5 vecka och då åker man genast 3 steg bakåt motionsmässigt,

    där spelar nog min kroniska smärta och sjukdomar in också. Nästan som att börja om från början.

    Känns ju faktiskt .. en anings surt-men vad gör man, det är ju som det är liksom ..

 

   Ingen ide att grubbla över det. Bara försöka acceptera 2-3 steg bakåt och anpassa träningen-

   efter hur jag mår just nu & hur min kropp mår just nu.

 

   Lite foton från min runda ..

    

    

     Och precis efter ... min runda kom regnet. Men jag fick iaf till bilderna på promenaden ;)

 

     Hur har Din dag varit? 

 

 
ANNONS
 
Days by Johanna

Days by Johanna

Onsdag 7 juni 19:09

så surt när man tappar :( Hoppas du får upp det snabbt igen

http://daysbyjohanna.se

 
Maria

Maria

Onsdag 7 juni 19:44

Det är jobbigt det där när man måste börja om nästan från början bara för att man inte kunnat tränat på ett tag. Men hoppas du hittar tillbaka till motivationen du hade innan så går det nog lätt för dig.

Jag har fått komma hem idag och haft besök av boendestödet och sovit lite :)

Kramar

http://www.olikasidoravlivet.blogg.se

 
elin

elin

Onsdag 7 juni 20:48

Hoppas du får en toppen bra kväll!<3

http://devote.se/johnssons

 
skotetmotlivet

skotetmotlivet

Onsdag 7 juni 23:35

Det är alltid jobbigt att börja om men försök då att tänka på att du faktiskt klarar det, du ger inte upp du fortsätter kämpa :) Så fina bilder du tar, det är precis vad man behöver på en regnig och tråkig dag.

Min dag har varit usel, bara strul och tårar.
Sov så gott :J

Kram

http://skotetmotlivet.bloggplatsen.se

 
Saraemma

Saraemma

Torsdag 8 juni 09:09

Sv: resan till Rhodos var härlig, bodde precis vid havet :)
Jag jobbar 50% nu och det funkar hyfsat. Idag känns det lite bättre så ska nog jobba imorn.

Kram

http://ryggresan.bloggplatsen.se

 
Kattis

Kattis

Torsdag 8 juni 10:40

Så fina bilder du fick till!☺
Alltid surt de första passen efter en längre period med frånvaro men förhoppningsvis går det fortare att komma tillbaka denna gång jämfört med tidigare nu när du ändå hann bygga upp en del innan du blev sjuk!☺ Muskelminnet är fantastiskt ibland!

Jag jobbade igår och efter det träffade jag en kompis på stan för lite middag!☺

Kram

http://stellaefoto.blogg.se

 
Annelie

Annelie

Fredag 9 juni 06:09

Jobbigt när man tappar sååå mycket.. :o((

Men, du är så aktiv, så du har säkerligen arbetat upp det snart, för det är väl även så, att eftersom du var såppas vältränad innan du vart dålig, så hämtar du väl tillbaks det fortare också... eller, ??

Kramar om.. // Annelie

http://www.gifta6570.blogspot.se

 
Elin

Elin

Fredag 9 juni 16:10

Hur ofta brukar du motionera? Varje dag? :)
Tråkigt att du tappat pga förkylningen.. men du ska se, att när du väl är tillbaka är du det snabbt! <3

Fina bilder :D

http://nouw.com/ElinNordwall

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Annie - Måndag 26 juni 15:15


   Idag kom mitt paket i brevlådan ...        Beställde nytt läppstift och duschcreme från wwww.lyko.se      Har tidigare tyckt att jag inte passar i röda läppar, men har nog ändrat uppfattning.       Kan själv tycka att det är riktigt snyg...

Av Annie - Söndag 25 juni 16:30


   Det här gör jag nu .....        -Har kommit in i mer i träningen igen efter en långdragen förkylning. Så skönt och välbehövligt :)      Min favorit träning är ju styrkekträningen.      Har hållt på med den till och från i ca 4-5 år nu,...

Av Annie - Lördag 24 juni 13:00


   Glad fortsättning på misdsommarhelgen till er alla ...       Jag hade en trevlig/mysig och rolig afton igår. Vi åt massa god mat.      Började med sill, lax och färsk potatis. Sen tändes grilllen och vi avslutade med glass & jorgubbar.  ...

Av Annie - Torsdag 22 juni 20:15


   Så skönt med Helg .....        Min morgon började 6.30 med att väckarklockan ringde och sen har dan rusat förbi.        Först nu har jag datatid ;) Men jag klagar inte, det har varit en bra torsdag.        Min torsdag har innehållit arbe...

Av Annie - Onsdag 21 juni 20:00


     Kom hem för en stund sen .. har abetstränat idag på em/kvällen.    Och innan det träffade jag karln för lunch i stan och efter det var vi till polisen och fixade nya pass.    För er som kanske inte vet, så arbetstränar jag på ett katthem ...

Presentation


Det är fullt möjligt att vända sitt liv och komma ut starkare på andra sidan! Kämpar nu mot kronisk smärta.

Efter utmattning, depression, diskbråck & IBS, kronisk smärta ..

Du skapar ditt Eget liv :)
Fyll det med det DU vill ..

Fråga mig

33 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15
16
17
18
19 20 21 22
23
24 25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2017
>>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se