Alla inlägg den 11 januari 2018
Idag har jag haft ledig dag från arbetsträningen. Så min torsdag började med frukost och kaffe
framför nyhetsmorgon på 4:an. Efter det vart det på med mycket kläder och ta en rask pw-
som följdes av endorfiner och ett pass styrketräning.
Jag publicerar sällan just såna här bilder, men idag blir det en egobild nedan ;)
Träningen stärker inte bara mig rent psykiskt och fysiskt, jag sover också bättre.
Har även kunnat dra ner på min medicin till natten. Mina tabletter jag har till natten, insomningstabletter.
Bara det känns super. Så enormt BRA.
Jag har fastnat för ett motto. Det är egentligen bara några bokstäver men dem säger så mycket.
Fastnade för det när jag lyssnade på Lottas bok "Himlen kan vänta".
You Can. End of Story !
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 | |||||||
|