Direktlänk till inlägg 4 februari 2018

Veckans händelser i stort och smått ..

Av Annie - Söndag 4 feb 20:30


   Veckans sämsta. stress. Efter en utmattningsdepression Och en depression är man rätt stresskänslig,

    Så i vissa situationer kan jag bli väldigt stressad.

    En frisk person kanske inte alls skulle reagera, men jag lever med ångest och kronisk smärta i kroppen-

    Så blir man mer känslig för stress.

 

   Veckans bästa. Avverkat flera träningspass denna veckan och det känns så kul och motiverande.

   Träningen är ju en av mina passioner. Helt klart ;)

   

    Veckans fundering. On jag är en HSP-person. HSP står för Highly Sensitive Person, enkelt uttryckt

    en människa som styrs mer av känslor. Och som oftare kan ta in andra personers känslor.

    Men det är så mycket mer med det. Har börjat läsa en ljudbok som heter "Drunkna inte i dina känslor"-

    Och den berör detta ämne . De 2 författarna är själv Hsp-personer men kallar sig "stark-sköra".

 

    Veckans nya. Har börjat spela in små videor-där jag utför olika träningsövningar och kommer med lite tips ;)

    -Åt en komps till mig, närmare bestämt min kompis & bloggvän Angelica www.nouw.com/icaibloggen

    Är verkligen inte min grej egentligen-(att filma mig själv) då jag har svårt att se mig själv på film ;)

    Men kanske bra övning för mig då att öva på det ;)

 

    Veckans höjdpunkt. Kan inte riktigt välja ut bara EN sak som höjdpunkt.

    Jag har nog haft flera höjdpunkter denna vecka. Bla många promenader/pws, kattmys, skapande,

    glädjekänslor och att jag kunnat öka på mer vikter på min styrketräningen. Det är magiskt.

     

 
ANNONS
 
Maria

Maria

Söndag 4 feb 22:05

Sv: Ja jag hoppas också att jag får det :) Det var min kp på öppenvården som kom med iden. Men tanken är inte helt ny den har varit uppe förut, men då kände jag väl att jag ville klara mig själv i min lght. Men nu två år senare vet jag att jag behöver mera hjälp.

Krams

http://www.olikasidoravlivet.blogg.se

 
icaibloggen

icaibloggen

Söndag 4 feb 23:46

Du gjorde så bra videos vännen, hoppas på fler!! :D Kram älskade vän <3

http://nouw.com/icaibloggen

 
Annelie

Annelie

Måndag 5 feb 06:14

Jag har tänkt många gånger numera,,, att fyyyy för att sitta och köra buss. Det jobbet som jag verkligen ÄLSKADE, det är nog det enda jobbet som jag verkligen har älskat, nä när jag var 18-20 och jobbade i alla Pressbyrå-kioskerna (5 st) som fanns i Karlstad, det jobbet älskade jag också.
Dessa jobb skulle jag aldrig vilja ha idag, just på grund av stressen.

Vilket härligt vinterlandskap du bjuder oss på, älskar när det är snö.
Det är ju inte så ofta vi har det här nere.

Ha nu en kanonfin måndag... // Kramar om Annelie

http://nouw.com/gifta6570

 
Maria

Maria

Måndag 5 feb 11:23

Sv: Ja jag läste på HIG, Jag läste basåret för jag hade tänkt läsa vidare till byggnadsingenjör. Men kände under basåret att det inte var nåt för mig, så jag flyttade hem efter det året och började läsa till miljöingenjör ist, men det var inte heller nåt för mig och tillslut blev det sjuksköterska och det var helt rätt :)

Kram

http://www.olikasidoravlivet.blogg.se

 
åsa i åsele

åsa i åsele

Måndag 5 feb 12:36

Att se sig själv på film eller höra sin röst inspelad det är riktigt otäckt det är ju på nått vis svårt att förstå att man låter som man gör ;-)

Stress och högkänslighet... ja ;-) jo men jag är ju oxå känslig för stress och är en HSP-typ, jag mår direkt illa när det blir för mycket. Jag tror att vissa sjukdomar som t ex utbrändhet, me/cfs och även psykiska diagnoser är vanliga för HSP-personer, man är liksom känslig redan från start och mer ömtålig.

kram

http://naltanorrland.blogspot.se

 
Evahle - en blogg om psykisk hälsa

Evahle - en blogg om psykisk hälsa

Måndag 5 feb 13:00

Så skönt att du fått flera träningspass gjorda :) Kram!

http://evahle.se

 
Johanna Utterberg

Johanna Utterberg

Måndag 5 feb 19:53

Vet inte om min kommentar publicerades eller inte, för mitt internet dog! ;) Men skrev iaf att du är så duktig som tränar så mycket! <3 Och stress är aldrig roligt, vet själv hur påverkad man blir och hur jobbigt det är... Ha en fin kväll <3 Kramar!

http://johannautterberg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Annie - Fredag 20 april 20:15


     Ja det gör jag nu. Halv sjukstuga här. Och det min kropp vill ha nu är vätska, vila, slappa och äta glass.     Ja och lika bra att lyssna på det . Så har blivit både vila, vätska och glass idag ;)     Tyvärr hjälpte nog inte häxbrygden så ...

Av Annie - Torsdag 19 april 19:30


        Nu är det preppning som gäller. Nej jag håller inte på att bunkra upp med konserver,       inför ev svåra tider eller domedagen.        Det är preppning med Ingefärashot, frukt, vitaminer och listerine.        Vaknade med halsont i...

Av Annie - Onsdag 18 april 15:54


     Känner mig rätt sprallig och glad idag. Ingen speciell anledning egentligen.      Tycker inte det behövs. Livet känns bara bra. Det är ju onsdag och snart helg, med födelsedag ;)     Mindre stress, mer glädje i livet.     Och min frissa ...

Av Annie - Tisdag 17 april 18:30


      Starkare psyke. Starkare kropp. Gladare. ökat självförtroende och självkänsla.       Sprallig, positiv inför livet och euforisk.         Exakt alla dem här positiva fördelarna får jag av min träning.       De som träffar mig nu tror i...

Av Annie - Måndag 16 april 17:45


     Jag ökar min arbetsträning lite den här veckan, men det känns bra och helt ok.     Det gäller att hitta ett klurigt "lagom" när det gäller arbetsträning. Att öka lagom mycket,     Så man pushas framåt med absolut inte För mycket för då kan...

Presentation


Vem är jag?

Jag heter Annie. Kreativ konstnärssjäl, som även brinner för träning och hälsa.

Lever med kronisk smärta & psykisk ohälsa. Så skriver även om det.

Enjoy!

Fråga mig

35 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6
7
8 9 10 11
12 13
14
15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28
<<< Februari 2018 >>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se