Just mår jag så sjukt bra. Vart ett rejält styrkekträningspass idag. 

     Bål, mage, armar och axlar-fick sig en omgång och musklerna fick jobba!

    Efter det dusch och mellis. Så nu mår jag toppen, för att uttrycka det milt :)

     "Svetten lackade och rann. Men så kul. 

    Jag älskar känslan att bli starkare i kroppen. Och när kroppen blir starkare-så blir även knoppen starkare.

     När jag fick mina 3 diskbråck i nacken för några år sen, så kunde jag inte ens vrida på nacken

     utan att skrika av smärta. Träning lönar sig Alltid!"

    Text från min insta. 

      Blev också ett super gott mellis efter. Hårt bröd med äggkompott på och frukt. Mums!