Det här är jag!

     1.Jag älskar att gå i naturen och skogen. Tror dem flesta som läst min blogg ett tag märkt det ;)

       I naturen hämtar jag kraft och energi. Det ska gärna vara lite rask promenad eller PW.

       Och då min träning och motion går bättre och bättre, så blir det ofta raska PW`s. ( Eller styrketräning).

   2. Jag skulle faktiskt inte vilja bo nån annanstans. Vi bor i vårt lagom stora hus.

        Och huset ligger i södra Norrland. Stortrivs här. Ångrar inte en sekund att jag lämnade storstan

        och flyttade hit. Halvt på landet men ändå 4 min med bil till stort köpcentrum, 

        så vi har lite av båda världar :)

    3. Är även en godisråtta, så på helgen tar jag gärna fram godisskålen.

           Lite av båda världar gäller där med. Är en inbiten träningstjej men det betyder inte godisförbud

          i min värld. Jag tror faktiskt inte riktigt på förbud. Tror mer på ett hyffsat sunt tankesätt.

          Man kan äta allt men Inte alltid :)

    Jag gillar verkligen att göra andra människor glada och sprida glädje.

      Bara det att få glädja andra, det ger så mycket. Sprida värme och glädje.

      Att göra lite, kan resultera i så mycket. På flera sätt :)

    Så idag överaskade jag personalen på bästa arbetsträningen med gofika!

     Berättade också att jag stortrivs och att jag har bästa arbetsträningen. Dem vart så glada & rörda :)

     Och det behöver inte vara så komplicerat. Gofika från butiken och sätta på en kanna kaffe :)

     Jag är nyss hemkommen från arbetsträningen och har fått i mig lite fika med :)

       Har haft en riktigt bra och trevlig dag på "jobbet".

       Men så jobbar jag ju med djur och djur är ju bara bäst, så är det ;)

       Om ett tag blir det middag och sen blir det promenad. Senare ikväll kommer en pälsboll hit.

       Vi ska vara kattvakt ett tag. Och ja det är Ramses. Gobiten :)

       Hur har Din dag varit?

      Veckans BÄSTA känsla. Att jag mår Så bra nu. Jag gillar verkligen mitt liv.

        Och det bästa är att jag menar det verkligen. Jag mår så mycket bättre inombords.

       "Var TACKSAM för det du har och inte otacksam för det du inte har"

        3 HÖJDPUNKTER med veckan. Träningen, som går bättre och bättre.

        Målandet, känner att jag utvecklas mer och mer. Min psykiska hälsa, som blir bättre & bättre.

        2 saker jag GILLAR med mig själv denna vecka.

        Jag är målmedveten, envis. Och har en stark vilja. Oj vart visst 3 saker ;)

         Dessa 4 SAKER tar jag med mig mot veckan som kommer.

         Var stolt över dina framsteg Och den DU är :)

        Var glad över ALLT du har :)

        Var sann mot dig själv :)

        Var vänlig och le mot andra människor. Dem ler nog tillbaks ;)

      Hur startade din lördag?

       -Min dag började med sovmorgon. Frukost och sen spenderade jag tid med att kolla youtube,

          skissa och teckna.

      Dagens härligaste känsla?

       -Helt klart känslan efter min uteträning. Vart en riktigt lång PW på 9 km.

           Mör i fötter och ben men ohh så härligt :)

      Vad händer ikväll?

       -Myser ner mig i soffan, startar netflix och har gottis i en skål :)

      Från ös, vikter och full fart med ett styrkepass på fm-till myshäng nu ikväll.

        Ja jag gillar ju att vara i farten, träna mycket (tror inte nån missat det), vara aktiv och göra saker.

        Det är jag och har alltid varit jag.

         Men jag gillar också kontraster. Precis som att jag är den där träningstjejen som tränar Ofta,

        dricker nocco ibland och äter kvarg, mycket protein.

        Så uppskattar jag även myskvällar med serie, film och gottis :)

      Så ikväll blir det myskväll. Med netflix och gottis. Underbart. 

       Ha en riktigt fin fredag Du som läser!

   God morgon el kanske god fm ;)

    Idag vart det sovmorgon för mig. Så skönt och välbehövligt.

     Och efter det var det frukost. Körde en lite annan frulle idag, kul att variera sig ;)

     Sitter nu med stora kaffekoppen. Taggar alldeles strax för ett styrkepass!

     För mig är det bästa sättet att starta helgen, med nåt jag älskar att göra. 

    Och med glädje, aktivitet, styrka och motivation för helgen & livet!

     Kan det bli bättre liksom? :)

       Jag har haft 2 riktigt bra arbetsdagar på bästa arbetsträningen.

       Var så kul att träffa alla arbetskompisar igen :)

      Och nu är det HELG för mig. Så Härligt :)

      Efter dagens arbetspass svängde jag förbi köpcentrum. Och jag lyckades fynda lite på rean.

       Nya träningstights från adidas, nytt träningslinne från nike, bh från twilfit och 3 nocco.

        Allt i klädväg var det rea på, så det vart ett väldigt bra pris på allt!

       Jag brukar sällan hitta snygga kläder på rean, så jätteglad över mina fynd ;)