Min lediga fredag började med sovmorgon. Så himla skönt och välbehövligt.

    Fast jag inte börjar direkt supertidigt när jag jobbar-så behöver jag ändå sovmorgon då & då.

    Även fast jag kanske verkar frisk. Så är jag ju inte det.

    Förutom sovmorgon, så har jag också hunnit med ärenden till köpcentrum, lite shopping och

    en låångpromenad på em. 

    Och shoppingen vart lite sminkprodukter. Nyxstift, en eyeliner & en ögonbrynspenna.

    Har också beställt min favoritmascara från www.headspot.se

    Så fina läsare-Ha en fin kväll med mycket Fredagsmyys :)

   Min torsdag har varit riktigt bra. Faktiskt  Toppen!

    Arbetstränade till 14 .. sen började min ledighet och Helg!

   Så härligt. Fylla 3 dagar med det Jag vill och känner för. Och Helgen började med min PEPPTRÄNING!

    Både kondition och styrketräning dagen till ära. Så nu är endorfinerna på Max.

   Nu blir det kvällsmål och dricka. Dags att fylla på förrådet i kroppen ;)

    Vad ska Du göra I helgen då?

   Denna onsdagskväll spenderar jag i soffan och vid datorn. En myskväll mitt i veckan.

    Trött och lite sliten ikväll-så det blir lugnt :)

   Vill också säga ett .... Stort tack till er fina läsare & bloggare!

   Jag fick många fina förslag på föregående inlägg. Tack för det!

   De kommer såklart, upp senare :)

    Vad gör Du ikväll?

    Min tisdag har varit bra. Vaknade 7.30 sen har det bara rullat på med arbetsträning och

     vardagsfix. Åt en lite tidigare middag med hjärtat-men det passade mig perfekt.

     För på kvällen stod promenad och träning på schemat. Veckans första styrkepass. Yeeaaa!

   Nåt helt annat nu .....

     Nu får Du chansen. Är det nåt speciellt du skulle vilja läsa om här?

      I så fall, var inte blyg ;) Tyck gärna till :)

   Kom precis in från min kvällsrunda. Så skönt att komma ut en stund på kvällen-i skog & natur.

    Få röra lite på kroppen, aktivera sig lite och andas in naturen.

    Annars har denna dag gått i raketfart verkligen. Arbetsträning, middag, fix hemma & prommis.

    Nu blir det soffan ett tag, varva ner och mumsa på mitt kvällsmål :)

    Vart också välkomnad hem efter rundan, av finaste grannkillen ;)

     Ha en fin kväll :)

           Veckans bästa

     -Att jag mått så bra i mig själv & varit glad trots att kroppen värkt

           Veckans inspiration

     -Alla mumsiga frukostar och mellanmål jag gjort iordning.

        Fått sån inspo till nyttiga Och goda mellanmål. Ska absolut skriva nåt inlägg om det senare ;)

           Veckans höjdpunkt

     -Träningspassen. Dem ger mig såå mycket glädje, pepp, inspiration, kärlek till livet & hopp!

         Med min värkkropp är jag supernöjd med 3 styrkepasss och 4 lättare motionspass :)

           Veckans trökiga

     -Min kroniska värk. Speciellt haft ont i handleder, händer. Men det är liksom som det är.

         Ingen ide att gräva ner sig för det-jag kommer inte ha mindre ont för det.

         Nej jag gör istället det jag kan. Och Fortsätter med livet och det jag gillar att göra. 

           Veckans glädje

     -Allla fina människor jag möter och mött i veckan. Allt från arbetskompisar, hundägare på

         min arbetsplats, grannar jag möter på mina motionsrundor, fina vänner och såklart min kärlek.

    Då har jag äntligen klickat hem saker till mitt hemmagym. Skönt att ha det gjort :)

     Hoppas dem kommer fort ;)

     Efter mycket sökande på nätet på olika träningssidor vart det till slut www.stadium.se

     Har också kollat runt lite på leggings. Är ute efter jeansleggings.

     Är det nån som har bra tips på sida att shoppa jeansleggings-så lämna gärna förslag ;)

     Middagen kom i magen för ett tag sen och sitter nu här med kaffekoppen &

     en bit mörk choklad lindt med mintsmak. Såå god ;)

     Om ett tag placerar jag mig i soffan, vid godisskålen. Och sätter på Netflix. Är det lördag-så är det :)

     Balans i livet är sunt :)

    Ha en fin lördagskväll!