Jag håller med henne! Vad säger ni? ;-)

Att skratta är ju så viktigt .. tror att det kan hjälpa en igenom så mycket i livet, vad det än gäller!

Jag måste säga att jag är ganska glad idag! Nej jag är inte frisk, har fortfarande diskbråck. Och nej jag är inte fri från min värk och smärta heller, jag har fortfarande ont och smärta ....

Men jag mår bra i sinnet idag och det är Helt Okej att vara Jag. Även fast jag har ont och är sjuk !

Kram på er <3

Har haft sköna dagar på landstället!  Har solat, vilat, tagit promenader och ätit god mat ;-)

Har haft  hyffsat fint väder, så jag har kunnat sola lite ;-)

Har nog "hittat" lite mer styrka också. Visst det går väldigt mycket upp och ner för mig i sjukdomen och humöret men känns bättre iaf :-) Riktigt bra blir det inte förrän jag blir frisk och det kommer att dröja så jag får ta små kliv framåt .... hitta små ljuspunkter i tillvaron!

Bilder här från landet!

Vi grillade en kväll och det var super mysigt och gott! Jag älskar ju att grilla så då trivdes jag ;-)

Dem andra drack vin, och jag drack coca cola- då jag äter mediciner och inte kan dricka nån alkohol.

Men det gör inte så mycket, jag har vant mig nu efter ett halvår.

Jag älskar vattnet och havet, så rogivande! Det här är bryggan vid landstället, så fint och mysigt ...

Min kärlek för havet kommer nog från att jag spenderade mina barndoms somrar på segelbåt med familjen.

Det var så mysigt att segla och sen lägga till vid nån ö eller kobbe, och ta fram maten och sitta och äta på ön.

Det var livsglädje! Det är fina minnen som jag värdesätter.

Sugen på nåt gott till fikat ? ;-)

Då kan jag rekomendera denna goda kaka med Nektariner & Hallon!

Jag tycker att den är "lagom" söt, den är lite söt men ändå inte jättesöt som tex Cupcakes är.

Ett "gammalt" recept som är gott och somrigt!

Kommer Recept och Bilder Här ;-)

Ingredienser:  2 Ägg

                              1 dl Strösocker

                              2 dl Vetemjöl

                              2 tsk Bakpulver

                              5 msk Hett vatten

Fyllning:  2 Nektariner

                    1,5 msk Strösocker

                    1 tsk Kardemumma

                     1,5 dl Hallon

Tillagning:  1, Sätt ugnen på 200 grader. Smörj och bröa en form.

                       2, Vispa ägg och socker pösigt. Tillsätt mjöl, blandat med bakpulver.

                            Blanda sist ner hett vatten.

                       3, Kärna ur nektarinerna & skär i små klyftor.

                            Häll strösocker & kardemumma i en påse och blanda runt.

                       4, Häll smeten i formen, häll sen över fruktklyftorna och sist Hallon.

                       5, Grädda i mitten av ugnen ca 40-45 min.

Servering: Gott att ha till kakan är tex vaniljvisp, en klick grädde eller vaniljglass.

Kan verkligen rekomendera denna produkt !! Är en Spray-flaska med lightening spray som finns på Kicks.

Jag är själv blondin och jag brukar gå till frissan ca 3 ggr/ år ungefär och färga utväxt/ slinga blont.

Men nu med detta Diskbråck så går det inte .. hur mycket jag än vill ...

Så sist jag var och köpte Schampo & Balsam ( brukar ofta handla det på Kicks ..) så såg jag denna produkt och blev nyfiken så jag köpte den ....

Och nu har jag provat den! Man ska först tvättta håret med Shambo & Balsam i samma märke alltså

John Frieda Sheer Blonde "go blonder", sen efter tvätten så sprutar man på håret där man vill ljusa upp det ( jag tog på utväxten och sprutade på där och även några "slingor". Sen så fönar man håret torrt, vill man ha extra ljust kan man även platta håret, så blir det mer värme på.

Man måste nog göra det ca 3 ggr innan man ser skillnad/ det blir ljusare! Jag har nog gjort det 4 ggr nu och det FUNGERAR! Jag har blivit ljusare i utväxten och det blev en fin ljus färg, som passar så bra i mitt hår!!

OBS! bara för blondiner!!!!  rekomenderar såklart inte detta till dem med halvmörkt eller mörkare här!!

Fungerar kanske inte för alla blondiner ..... men för mig passade det jättebra !!! och blev snyggt !!

Jag gillar även John Friedas schampo & balsam, köper dem ofta!

Här är bilder från gårdagens grillkväll! Vi hade så fint väder, med sol hela kvällen! underbart ;-)

Först är min alkoholfria dricka, det är loka, sprite, is och hallon .. mm var jättegott ;-)

Sen bilder på maten och våran dessert som vi bjöd på ;-) grillad banan med glass ;-) jättegott faktiskt!

Var en trevlig och mysig kväll, med god mat och fint väder ;-)

Ja vad har hänt sen sist? ...

Hade ju läkartid i onsdags och det gick bra. Skulle till läkaren för förlängning av sjukskrivning och så hade jag lite att fråga läkaren. Fick ju inte träffa "min" läkare då han var ledig, så fick träffa en för mig "ny" läkare. Det gick ganska bra, fick förlängning av sjukskrivning och svar på frågorna .

Fick dock inte sjukskrivningen med mig då på onsdagen, han sa att jag kunde komma och hämta den, dan efter på fm.

Så på torsdagen bar det av till Hc, skulle ta bussen men stod och väntade och väntade ... kom ingen buss, så vart lite irriterad. Sen kom jag på anledningen, det var ju buss-strejk !!

Så jag gick till och från hälsocentralen ( ca 8 km ) så det kändes bra! kom nåt gott utav den buss-strejken iaf ;-)

Min hälsocentral, kände mig såå nöjd efter promenaden!

Sen igår var en sorglig dag, då var det begravning för en fin människa!

Det var många tårar som fälldes i kyrkan, har varit riktigt ledsen över det ..

Det var så fint i kyrkan när prästen pratade men samtidigt så sorgligt.

Himlen har fått en fin ängel nu ....

Ja och idag är det lördag .. försöker att tänka på annat! ikväll ska vi nog grilla här hemma med några vänner. Blir trevligt att träffa dem!

Ska ta mellanmål och fika nu snart, blir gott!

Ta vara på dagen, man vet aldrig vad som händer imorgon eller i övermorgon ...

Det var visst 1 vecka sen jag skrev ... hur har min vecka varit då ??

Ja sådär, inte så bra! Haft mycket värk i kroppen och varit låg.

Det hände även en sak i veckan som gjorde mig ledsen och det gjorde inte saken bättre ....

Känns i alla fall lite bättre nu!

Idag har jag tränat och solat, det var ju toppen väder idag hos oss så då var det lika bra att passa på att njuta av solen .. man vet ju aldrig hur vädret blir imorgon eller till veckan ;-)

Det var så varmt och skönt! Vi hade 25 grader då gillagilla!! Älskar sommar och värme!

Solade och fikade ute i trädgården, mysigt ;-)

Igår hade vi grillkväll hemma med 2 kompisar, det var gott! jag gillar verkligen att grilla och äta ute så mysigt!

Det var ju jättefint väder igår med   härligt!

Vi grillade och hade trevligt :-) Jag hade gjort egen tzatziki oxå till köttet och den vart så god ;-)

Kommer en bild här från tidigare idag när jag solade och fikade i trädgården ..

Vad tycker ni om den lilla mini cupcaken? ;-) den har jag inte gjort själv. Den är köpt på "Kahls",

där jag även brukar köpa kaffe och te. Köpte någar praliner där bla några små praliner i cupcake format, den var jättegod ;-) Köpte några i lite olika färger ....

Gillar ju citat, så kommer ett här!

Har visst inte skrivit på 5 dagar, ursäkta för dålig uppdatering ...

Har inte mått så bra, haft väldigt ont denna vecka och varit lite låg också ... Idag känns det bättre iaf ;-)

Och solen skiner och vi har 20 grader varmt utanför huset, härligt! Sommaren är verkligen "min" årstid, älskar sol och värme!!

Har tänat flera ggr denna vecka också. Känns så bra att jag kommit igång ordentligt med träningen.... äter mycket nyttigare oxå, har inte alls samma sug efter sötsaker som jag hade förut!

Så skönt!! Åt inget sött igår heller fast det var fredag ... ;-)

Men idag (ikväll ..) kanske det blir nåt sött om jag är sugen ;-)

Ska nog passa på att sola lite idag när vi har så fint väder ;-)

Snart blir det lunch ute i trädgården, mysigt ;-) så underbart att sitta ute och äta och solen skiner ;-)!

Kommer en träningsbild från veckan här ....

Och lite sommarblommor ;-)

Ha en skön lördag!