Inlägg publicerade under kategorin Motivation

Av Annie - Fredag 27 jan 16:00


  Hej på er fina bloggare och läsare!


  Hur mår du/ni idag? Jag mår ganska Ok faktiskt. Det är fredag-min favoritdag på hela veckan :)

  Helgen väntar runt hörnet och ikväll blir det faktiskt middag på resturang!

  Hjärtat mitt fyllde år igår, så ikväll ska vi ut och äta i stan-middag för 2. Mysigt ;)


  Och jag är nykter, så jag är chaufför och kör oss hem :) Jag har lika trevligt ändå-utan alkohol :)


  Vad ska Du göra ikväll?


   

ANNONS
Av Annie - Onsdag 25 jan 20:00

       


      Hade jag sett denna bilden för 5 månder sen .. så hade jag reagerat på ett annat sätt.

      Då hade jag tagit det som ett hån eller slag i magen.

      Nu reagerar jag på ett annat sätt när jag ser bilden. På ett helt annat sätt.

      Nu förstår jag att det stämmer.  För ...
      .. jag kan nu göra saker som jag inte trodde var möjligt. Jag trodde helt ärligt att jag hade tränat

      för sista gången när smärtorna kom.

      Men att jag nu kan träna lätt styrketräning 3 ggr/vecka och ta (nästan) en promenad varje dag.

      Det känns grymt. Så nej det är inte omöjligt. Ge aldrig upp.


      Jag tror mycket sitter i psyket. Om du tror att du klarar av det, så är det större chans att du faktiskt

      kommer klara av det. DU klarar mer än du tror, jag lovar :)

      Självklart är det väldigt individuellt och beroende på livssituation-men man vinner mycket på att

      försöka kämpa och fortsätta framåt.


      Och då jag försöker tänka mer på att må bättre nu och tänka mer positivtet :) Bjuder på dennna ;)


     


ANNONS
Av Annie - Tisdag 24 jan 19:15


 Alltså vissa dagar kan faktiskt livet vara .. riktigt bra trots kronisk smärta och allt jag har i min ryggsäck.

 Visst livet med kronisk smärta, går upp och ner-men idag är det upp.

 

  Känner mig faktiskt stolt över mig själv, jag har:


  ... ringt min handläggare på AF, som jag skulle göra ..

 ... ringt"stället" jag vill arbetsträna på och pratat med chefen där ..

 ... tagit min promenad och tränat.


 Det är ju inhe direkt svårt för mig att få motivation till träningen.

 Jag älskar ju verkligen styrketräningen-men bra att det är gjort ;) Veckans första, wiee ;)


 En sak som jag däremot upplever jobbigt är ringa samtal, Men jag gjorde det. Klapp på axeln till mig*


 Ja det vart ett besök hos bästa frissan idag också*


   

Av Annie - Måndag 23 jan 14:45


  Ja idag var det möte på schemat. Möte på Af med Af handläggare och Fk handläggare.

  Hade även sambon med mig. Kan vara bra att han nån med sig på såna möten*


  Vart iaf en hel del prat och mycket information.

  Mycket i skallen nu-men det är ju inte så konstigt egentligen.

  Vi pratde om arbetsträning och annat. Af handläggaren frågade om jag hade nåt eget förslag gällande

  ställe att arbtesträna på och det har jag, så nämde det. Hon tycket det lät bra, så ska ringa dit imorgon.

  Håll tummarna då, please :)


  Känns både läskigt och spännande-på samma gång.

  Kände mig ganska tankspridd på mötet, men det har lugnat sig lite nu efteråt, mer ro i mig nu :)


  Har även tagit en kopp kaffe och ska snart ta en promenad :)


  Vad har Du gjort idag?


   

Av Annie - Måndag 16 jan 19:30


 Alltså vinterbilder blir så vackra. Det ljusa, men ändå mörka-kombinerat med is , snö och frost.

 Att fotografera och forma bilder-som man vill ha dem. Brinner för kreativitet-i många former :)


 

   

Av Annie - Fredag 13 jan 18:45


  Ja idag är det ju fredag den 13:e och jag har haft läkarbesök idag.

  Och nej jag är nog inte så vidskeplig av mig ;) Kände mig nöjd med läkarbesöket.

  Vi pratade ganska länge min läkare och jag. Och lite nytt kommer nog att hända framöver .. :)

 

  Blir nog möte med Af framöver. Med nån form av liten sysselsättning.

  Men det ska vara i lagom takt och inte för mycket, vilket min läkare betonar.

 

  Annars då?

 

  Ja det är ju fredag, härligt ..

  Ikväll blir det mys med sambon ;) Vi kollar nu "Breaking bad" på netflix. Så ni som sett, säg inte ;)

  Fredagsmys i soffan helt enkelt, med serie och lite gottis :)

 

  Ha en fin kväll alla finisar :)

   

 

Av Annie - Torsdag 12 jan 17:30


    

   Den här tjejen tecknade jag igår ;) Hon är inte klar, men påbörjad.

   Varierar mellan tecknande och målande. Och nu har mina målarark tagit slut .. igen ;)

   Beställde faktiskt nya grejer på nätet häromkvällen. Pennor till målande och även block till målandet.

   Och .. dem kom i brevlådan idag .. sån lycka.

 

   Vad händer annars då?

 

   Ja imorgon har jag läkartid, men det vill jag inte riktigt tänka på än. Det ovissa är det jobbigaste-

   för mig. Men men, den som lever får se. Det blir som det blir, helt enkelt ..

 

   Annars har denna dag, spenderats med träning. veckans 2:a pass. Underbara känslor & endorfoner :)

   Dagens pass var träning av mage och armar. Kom ihåg, varierad träning!

   Så viktigt att låta muskelgrupper vila emellanmåt och köra olika delar av kroppen ;)

   Variation, vila och återhämtning är lika viktigt som träning.

 

   Och denna "någon" kan både vara nån annan eller dig själv.

   Tappa inte tron på dig själv-du klarar mer än du tror. Jag lovar ....

   

Av Annie - Onsdag 11 jan 16:15


  Ibland behöver man bara vara. Bara vara i stunden, varva ner och slippa tänka så mycket.

  Ska faktiskt börja köra lite mer Bk och mindfullnes hemma, känner att jag blir mer avslappnad av det,

  nervarvad och lugnare. Ja tom trött av det :)

  Bra mot inre stress, jobbiga tankar och orosmoln ... Gör kropp och knopp lugnare :)

 

  Har du provat Bk, mindfullnes, meditation el nåt liknande?


   

Presentation


Det är fullt möjligt att vända sitt liv och komma ut starkare på andra sidan! Kämpar nu mot kronisk smärta.

Efter utmattning, depression, diskbråck & IBS, kronisk smärta ..

Du skapar ditt Eget liv :)
Fyll det med det DU vill ..

Fråga mig

33 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15
16
17
18
19 20 21 22
23
24 25
26 27 28
29
30
<<< Juni 2017
>>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se