Dagens träning och styrketräning är gjord. Gick bra med träningen idag.

Dagens pass inriktades mot ben, mage och rumpa. 1 timme styrka.

Plussade på med en powerwalk idag också. 6 km blev den.

Får såna enorma endorfinkickar under träningen. Nästan euforiska känslor.

Jag blir starkare i kroppen och konditionen börjar bli lite bättre. Härligt.

Detta är bara början på min resa ....

Veckans sista träningspass idag. Har kunnat tränat/gjort min rehab ganska många ggr denna vecka.

Det är jag både glad och tacksam för. För lika väl som att jag har lite bättre dagar, så kommer även

sämre dagar också. Sjukdomen funkar så.

Men för varje vecka och månad som jag kan träna hyfsat regelbundet, så stärks min kropp lite.

Så det är bara att köra på i den mån det går. Jag lyssnar även på min kropp, det måste jag göra.

Dagens träning vart också  styrketräning och powerwalk.

Jag tycker verkligen Att styrketräningen är så Kul nu. Och det hjälper mig att bli starkare.

Jag älskar att träna ben. Så motiverande också att jag fått mer vältränade ben nu.

Har hållt på med styrketräningen  i ca 1 år nu. Och jag älskar det. Jag ska bli friskare!

Jag är helt träningsberoende! En underbar känsla.

Hoppas du har en fin Lördag!<3

Pretty, pretty please, dont you ever, ever feel

Like your less then Fuckin perfect.

Pretty, pretty please  if you ever, ever feel

Like your nothing, your fuckin perfect to me.

Your so mean when you talk

About yourself, you are wrong.

Change the voices in your head

Make them like you instead- Fuckin perfect!

Bra text och den säger så mycket om livet! Kunde inte sagt det bättre själv.

Pink är grym. Min stora inspiration och idol.

Dagens träning är gjord. Styrketräning och powerwalk. Veckans 4:e pass.

Styrkan gick bra och motivationen var stor idag. Vart även pw idag 4,5 km.

Känner att kroppen är lite, lite starkare och det motiverar mig Ännu mer.

Nothing is impossible. The word itself says Im possible ....