Inlägg publicerade under kategorin Powerwalk/promenad

Av Annie - 2 april 2017 09:30


  Häromdagen var jag på lager 157 .. var rea och hoppades kunna fynda lite.

  Vart inte så många fynd, men vart dock en ny träningstopp för 20 kr och 2 bodybutter för 60 kr.

  Jag provade faktiskt aldrig toppen , speciellt på grund av det låga priset.

 

  Ska snart ut på min pw .. och tog då på mig den nya. Och den satt som korvskinn.. visst ;)

  Lite för tajt egentligen-men det får funka, den var ju billig iaf ;)

  Märker själv att kläderna sitter lite tajtare nu och jag har gått upp lite mer i vikt.

  Men det gör mig inte besviken, tvärtom! Det gör mig glad ;)


  Ursäkta för .. lite halvdålig bild, behöver verkligen ny mobil snart ;)

  Nu ska jag ut på min runda. Ja jag ska själklart klä på mig mer, men vi har iaf plus 9 grader, skönt.


  Hur börjar du din söndag? :)


   

ANNONS
Av Annie - 24 mars 2017 18:15


  Många av mina promenader .. blir även fotostunder, en kombination av dem båda.

    Stannar då och då och fotar nåt som kan bli vackert eller nåt speciellt.

    Och häromdagen vart det en sån promenad ...


    Min fredagskväll .. blir lugn. Tacos, lite gottis och serier blir det ikväll med bästa karln ;)


    Vad ska Du göra ikväll? :)


    

       

ANNONS
Av Annie - 22 mars 2017 19:15


  Jaha. Så var det onsdag ..  idag har jag varit ledig från "jobbet" eller arbetsträningen.

   Vaknade tidigt av sambons väckarklocka, men somnade om. 

   Vaknade sen 7.30, snoozade nån gång och gick upp.


   Hur gör du? går du upp direkt när klockan ringer, el snoozar du?


   Igår gjorde jag .. ganska mycket-arbetstränade, tränade och storhandlade med sambon.


  Idag har ..  promenad, fix hemma och netflix varit det jag sysslat med :)


   Jag är en sån persom som gärna vill ha saker att göra, vara aktiv och ha flera järn i elden.

   Men det kan också bli För mycket, det har jag verkligen lärt mig denna omgång ..

   Så då och då bromsar jag mig själv-för att jag måste.

   Hämtar man sig från utmattning så gör man. Så idag har varit en lugn dag ;)


   

  

Av Annie - 28 februari 2017 19:15


 Idag har jag .. arbetstränat. Och efter arbetsträningen kände jag mig nöjd.

 Nöjd att ha en sysselsättning några timmar, prata med människor och faktiskt-få känna mig behövd.

 Och att se annat än hemmets x antal väggar. Känns faktiskt ganska bra, iaf nu.


 Efter arbetsträningen .. tog jag bilen hem. Och på vägen hem passerar jag ett ganska stort köpcentrum

 och där var jag in på ett fik och köpte 2 semlor, till mig och sambon.

 Har ätit min och den var god ... :)


 Har också hunnit med .. att ta en promenad, fotografera och mysa med kissarna.

 Vi är kattvakt just nu åt 2 katter. 2 goskillar ;)


 Hur har din dag varit?


   

 

Av Annie - 24 februari 2017 19:00


  Så då är det fredag igen, jag älskar fredagar ...

  Helgen står för dörren och vi är lediga tillsammans jag och mannen i mitt liv ;)

 

  Ja i tisdags började ju jag arbetsträna och tycker det gått OK ändå. Visst mycket nytt,

  både för att det är ny arbetsgivare och nytt för mig-

  pga att jag inte har befunnit mig i arbetslivet på 5 år ca.

  Så det är inte konstigt att jag känner det jag känner, men det känns ändå helt ok.

  Har ju varit sjukskriven 2 omgångar och pluggat därimellan.


  Idag har jag varit till fysioterapeuten och tagit en långpromenad.

  Det var kyligt, men solen sken-så det var en härlig promenad i 1 timme :)


  Hur har din fredag varit?


   

Av Annie - 22 februari 2017 18:15


    Så då är jag pumpad med endorfiner och adrenalin igen ..

    Onsdagsträningen. Lyckan. Alla bra känslor. Vikterna och en glad tjej, nämligen jag ;)

    Träningen är verkligen rehab som jag gör för mig själv, så mycket boostar styrketräningen.

    Min favvo träning nummer 1.


   -Jag sover numera bättre

   -Blir gladare och lyckligare

   -Har mindre ångest

  -Får bättre självförtroende och självkänsla

 

   Allt det och mycket mer gör träningen. Träna inte för att du känner att "du måste".

   Jag tränar för att jag tycker det är kul och för att jag mår så mycket bättre av det :)

 

 

 

  

Av Annie - 20 februari 2017 18:30


   Jag befinner ju mig i en förändringsprocess .. och vad är inte bättre då än att öka på

   med massa positiva känslor, mer självförtroende och massa pepp.

   Började min måndag och min vecka med träning. Vart både kondition i form av promenad 5 km

   och styrka i 25 min.

   Känns såklart otroligt bra-så här efteråt. Träning är power ..


     

   Förutom träning .. så blev det även lite fix hemma idag. Och även lite kreativitet.

   Jag målar så gott som varje dag. Ska visa er lite målningar någon dag. Har förändrat mig lite i det kreativa

   tycker jag :) Genom att förändra och våga prova nytt-så utvecklar man sig ju.

   Det kommer någon annan dag iaf, förhoppningsvis senare i veckan ;)


   Hur mår Du idag? :)


   

 

Av Annie - 19 februari 2017 15:30


   Ja då var det söndag igen .. Denna helgen har gått fort-som alla helger gör.

   Vad har jag gjort? Har haft mer värk de senaste dagarna, misstänker nåt skov ..

   Det är ju så, lever man med kronisk smärta-som jag, har man värk varje dag.

   Sen går det ju upp och ner och varierar en del. Och nu har det varit mer.

   Så har tagit det lite lugnare, men tagit många promenader och ägnat mig åt mitt kreativa :)


   Och idag på fm vart det en längre promenad, var så härligt väder. 

   Solen sken och det var 7 plusgrader. 1 timme promenad-kombinerat med fotosession ,)

   Tog många bilder som kanske kommer upp nån annan dag ;)


  Och ja ... på tisdag börjar arbetsträningen, så det börjar närma sig.

  Och senare i veckan, kommer 2 kissar och ska bo hos oss som vi ska vara kattvakter åt, mys :)


   Hur har Din helg varit?   


   

Presentation


Välkommen!

Jag är en driven träningstjej som även är amatörkonstnär på fritiden.
Förutom det så har jag även en hel del sjukdomar i ryggsäcken och lever med kronisk smärta & ångest.

Skriver om allt möjligt som kommer i min väg :)

Enjoy!

Fråga mig

35 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13
14
15
16
17 18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2018
>>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se