Den här godsaken hamnade nyss i min mage. Lyxade till mitt mellis med lite glass idag ;)

      Förutom glass så är det även bär, vaniljkvarg, kiwi, physalis, valnötter och kokosflingor.

        Mycket gott och även lite mättande. Toppen!

        Till det en stor kaffe såklart ;)

      Vad har jag gjort mer då?

      Har tagit en Pw, myst med kissen Och tagit det lugnt idag.

        Ikväll blir det nog soffmys och netflix :)

     Ha en toppen fin fredag, kära läsare & bloggare :)

     Jag är nyss hemkommen från arbetsträningen och har fått i mig lite fika med :)

       Har haft en riktigt bra och trevlig dag på "jobbet".

       Men så jobbar jag ju med djur och djur är ju bara bäst, så är det ;)

       Om ett tag blir det middag och sen blir det promenad. Senare ikväll kommer en pälsboll hit.

       Vi ska vara kattvakt ett tag. Och ja det är Ramses. Gobiten :)

       Hur har Din dag varit?

      Hur startade din lördag?

       -Min dag började med sovmorgon. Frukost och sen spenderade jag tid med att kolla youtube,

          skissa och teckna.

      Dagens härligaste känsla?

       -Helt klart känslan efter min uteträning. Vart en riktigt lång PW på 9 km.

           Mör i fötter och ben men ohh så härligt :)

      Vad händer ikväll?

       -Myser ner mig i soffan, startar netflix och har gottis i en skål :)

  Hallå kära läsare & bloggare! Hur mår ni i hettan?

     Ja jag skulle nog inte skrivit att det vart svalare här. För idag har det inte varit svalt.

       Varit så varmt, kvavt och 29 grader.

      Min-sista-dag-på-semestern är faktiskt bra. Jag har kört uteträning på fm.

      Och rundan vart 8 km, så det vart jag toppen nöjd med.

      Har även plockat bär, vilat och fixat lite hemma. Och ska också klicka hem lite hårprodukter.

      Inte heller nån börja-jobba-ångest. Som sagt. All semester tar ju slut nån gång. Thats life ;)

      Börjar även rätt lugnt denna vecka, jobb onsdag + torsdag. Sen ledig fredag plus helgen :)

      Så jag ska inte klaga ;)

    Den här söndagen har bara svischat förbi känns det som.

     Den började med kaffe imorse och nu sitter jag visst med en kopp igen. Dagens sista dock ;)

     Annars har dagen innehållit lite måsten som tvätt, lite städ och en motionsrunda på em-

     när det var uppehåll här .. Dock ville himlen ge oss mer regn. Så jag vart blöt.

     Men hey, det är bara vatten ;)

     Har också suttit lite med mitt skapande idag,  den är inte riktigt klar-men visar ändå :)

     Jag kom nyss in från min kvällsrunda.  

     Vart nästan 8 km Pw ikväll och det känns riktigt bra. Härligt sätt att avrunda denna onsdag :)

       Svetten lackade. Det var jobbigt. Men så sjukt nöjd och stolt över Mig själv. Ingetjantehärheller.

       Duschen är avklarad. Nu blir det slappa i soffan-kanske sätta på netflix ;)

       Och massor av vätska. Och nåt att stoppa i magen ;)

       Så här ser man ut efter ett träningspass i denna värmen ;)

   Hur började din morgon?

        -Den började med sovmorgon, så skönt. Är det semester-så är det.

             Jag har verkligen "semestermode" ;) Sen vart det frukost och en stor kaffe :)

   Vad har Du gjort mer idag?

        -Har tagit Pw, solat och fikat i trädgården.

             Ja just det kört 2 tvättmaskiner med, tyvärr behöver ju sånt göras med-trots semester .. ;)

   Vad gör Du nu?

       -Sitter nu med kaffekoppen efter middagen :)

            Och ikväll blir det PW igen ;) 2 st idag, en på fm och en på kvällen.

           Siktar på att passera milen när jag är klar ikväll ,)

   Vart visst en vända i nån provhytt idag med.

    Jag tror att köpcentrum ropade på mig när jag passerade med bilen & då lär man ju lyssna, eller hur? ,)

    Ja iaf. Lite kul att ha med sig nåt nytt till utlandet. Det vart dessa inne på cubus och billigt,

    då det var rea på dessa 2.

   Ikväll stod motion på schemat. Närmare bestämt Pw :) 

    Det var en perfekt kväll för en runda motion. Slängde in liite jogging också. Super härligt :)

    Bilder nedan ;) Shopping + träning :)