Inlägg publicerade under kategorin Powerwalk/promenad

Av Annie - Söndag 11 mars 19:30

   

    Veckans bästa. All motion och alla promenader. Iaf nästan en varje dag-trots lättare förkylning.

     Det känns bra. ibland lugn prommis och ibland halvrask prommis eller pw.

 

     Veckans sämsta. Denna vinter har ju varit förkylning efter förkylning känns det som.

     Så fort en förkylning är avklarad, så går det bara nån vecka-så är det dax igen.

     Så i början av veckan var det dags igen. Diss för det.

 

     Veckans nya. När jag såg denna kvarg i affären var jag ju tvungen att köpa hem.

     Är verkkligen svag för lakrits. Men nää inte lakrits i kvargen, denna får tummen ner för mig ;)

    

    Veckans höjdpunkt. Flera saker. Andas frisk luft och få massa motion på alla promenadrundor,

     ätit god mat i helgen, mysig släktfika igår lördag med gofika som bullar och hallonpaj.

     Nya ideer till min konst och träff med en av mina bästa vänner i tisdags. Underbart :)


    Veckans inspo. Alla stunder av kreativitet, inspiration, tankar om konsten och tid med pennor

     och skissböcker. Och inspo vid youtube!

   

 

    Veckan som kommer då?


    Veckan som kommer ska jag öka lite på min arbetsträning och jobba lite-lite mer.

     Och det känns bra. Har fått ta min arbetsträning i en bra takt anpassad efter mig.

     Jobbar också med bra och förstående personal som själva vet hur det är att arbetsträna och det

     gör att det känns ännu bättre :)

 

     Förutom att arbetsträna så blir det massa motion och förhoppningsvis träning.

     Ja just det, vi ska vara kattvakter till helgen också och han kommer nog redan på torsdagen.

     Så massa kattmys. Inte mig emot. För den som inte vet-så är jag en STOR djur-och kattvän :)

 

ANNONS
Av Annie - Tisdag 20 feb 17:00


    Ja nu har jag gjort det. Äntligen haha ;)

     Har beställt mina första saker från Wish. Får se hur dem är när dem kommer ;)

     Men tänkte förhoppningsvis visa upp dem här i bloggen sen. 

     Har Du beställt från wish? Var du nöjd med varorna?

 

     Annars har det varit ledig dag för mig idag.

     Hade träning inbokat, men då jag känner att förkylning är på g-så blev det ingen träning.

     Gäller att tänka smart. Och ta hand om sin kropp i alla lägen. Är inte jätteförkyld men ändå förkyld.

     Så det vart liten halvrask prommis istället.

 

     Har också bokat tid hos bästa frissan, yeaa och ägnat mig åt min konst & kreativitet idag. Lycka :)

 

 

  

ANNONS
Av Annie - Måndag 5 feb 20:45


    Min vecka och måndag började med grötfukost och kaffe. Och lite nyhetsmorgon på 4:an.

     Sen styrde jag bilen mot jobb och arbetsträningen.

    Trots lite krångel med snödriva i kombination med bilkörning. Och riktigt kallt väder,

    Så hade jag en riktigt bra dag på arbetsträningen. Vart även lite jobbkaffe :)

     

    Och när jag kom hem vid 14.30, så bylsade jag på mig mer kläder-för då vart det en rask prommis-

    i mitt vinterlandskap. Ja det vart även fotografering. Jag älskar vinter och snöbilder-de blir så vackra ;)

    Jag tar ju en prommis eller pw varje dag och vill helst gå när det är ljust ute ;)

 

 

     Har också hunnit med att lyssna en hel del på min ljudbok.

     Den jag lyssnar på nu är "Drunkna inte i dina känslor". Riktigt bra och en hel del igenkänning i den.

    Tror många kan relatera till innehållet i den boken :)

   

      Och mot slutet av måndagen-så vart det kvällsmål i soffan. Detta är vaniljkvarg, med banan & kanel.

      Mums. Riktigt gott :)

   

 

Av Annie - Fredag 2 feb 15:47



    Här har det kommit rejält med snö. Under gårdagen så bara öste det ner snö.

     Snöslungor och snöskottning var det nog överallt här i området då ;)

 

     Idag var det en lång och rask prommis för mig i mitt vinterlandskap. Vad jag gillar pw´s.

     Mer och mer faktiskt. Vart även lite fotografering på min 5 km runda :)

     Här nedan kommer några.

 

   Ha en fin fredag med mycket fredagsmys kära läsare & bloggare :)

   

      

 

       

Av Annie - Onsdag 24 jan 18:30



      Dagens positiva, jag känner att jag vuxit sen jag började arbetsträna.

      Jag har aldrig direkt varit nån hundmänniska-utan mer kattmänniska ;)

      Hade knappt varit ute och gått med nån hund innan jag började arbetsträna.

      Men nu går jag med flera, (3) hundar samtidigt och det går bra. Och idag utmanade jag mig själv-

      jag gick in i ett av rummen (där de mer "livliga" hundarna är ) Och lyckades få det flesta* att lägga sig ner.

      Och lugna sig något ;) Faktiskt Stolt."Jobbar" imorgon med-sen är det helg ;)

 

      Dagens härligaste, Pw på em i skogen. Så härligt och upplyftande. Frisk luft, skog & endorfiner.

      Behöver jag säga mer ;) *ler* Vart visst 5 km :)

 

     Vad har Du gjort idag? :)

    

Av Annie - Måndag 22 jan 20:00


     Idag fick nog min kropp sota för helgen, som var intensiv, omvälvande och något jobbig.

     För jag hade mer värk i kroppen och var sliten. Men är man kroniker, så är man.

      Även om det är nåt man vill göra-så kommer ju ofta nåt bakslag.

      Men jag åkte till arbetsträningen och det är jag glad för. 

 

      För det var en riktigt bra arbetsdag. "Jobba" några timmar och träffa arbetskompisar, det gör mycket.

      Ger mycket positivt, visst kroppen värkte-men det skulle den gjort hemma med. Typ så tänker jag iaf :)

      Ibland är det bra att vara envis. Inte alltid men ofta ;)

 

      Har också hunnit med en härlig pw på em i ett vintrigt landskap. Så härligt.

      Även "jobbat" med lite inlägg, som kommer upp senare i veckan :)

 

      Hur har Din dag varit? 

    

Av Annie - Tisdag 16 jan 18:30


   

    Denna tisdag har inneburit ledig dag för mig. Så man kan ju tro att jag tog sovmorgon-

     men det gjorde jag inte. Dels för att jag skulle ut på en konditionsrunda på morgon/fm,

     då blåsten och stormen skulle komma sedan ;) Då vill jag ha rundan gjord plus att jag föredrar träning

     och motion på morgonen ifall det funkar.

   

     Tycker också att det är väldigt bra med rutiner och att gå upp ungefär vid samma tid på morgonen-

     oavsett jobb eller ej. Då funkar sömnen bättre. Självklart tar jag med sovmorgon ibland-

     men går oftast upp i lagom tid ;)

   

     Klickade hem lite saker från nätet igår och idag. Balsam & hårinpackning från Joico www.glamma.se,

     plus en mysdress från www.styleamore.se 

     Det kanske visas upp sen ;)

 

     Dagen har gått fort och förutom gröt på morgonen och en lång pw, så har den innehållit bla

     lyssna på ljudbok och musik. Vad vore livet utan musik?  Jag lyssnar ofta och gärna på musik.

     Nedanför. Har också gjort klar min målning idag, som hamnade på instagram ;)

 

     Ha en fin kväll :)/Kramar Annie ...


   

    

Av Annie - 20 november 2017 15:26


   

    Varför inte lite lyxfika en måndag?


    I helgen vart det ju bakning här hemma. En äppelpaj med kanel & kardemumma. 

     Denna är glutenfri också ;)

     Och det var kvar lite gofika i kylen, så idag vart det lite lyxfika-så här en måndag. Varför inte ;) 

     Annars har dagen flytit på ganska snabbt. Har varit på rask promenad och fixat lite hemma idag.

 

     Och har nu börjat fylla i ett kostschema. Nej inte från någon pt, utan detta är från dietist.

     Har äntligen fått tid hos henne, ska dit i början på december.

     Och innan det ska jag fylla i ett schema-med vad jag äter och mina symtom, smärta mm.

 

     Har också börjat slipa på ett inlägg. Ett önskeinlägg från en läsare, som ville veta lite mer om det.

     Har lite anknytning till mitt inlägg häromdagen ( personliga saker om mig ).

 

     Hur har din måndag varit? :)/Kramar Annie*

 

Presentation


Välkommen!

Jag är en driven träningstjej som även är amatörkonstnär på fritiden.
Förutom det så har jag även en hel del sjukdomar i ryggsäcken och lever med kronisk smärta & ångest.

Skriver om allt möjligt som kommer i min väg :)

Enjoy!

Fråga mig

35 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7
8
9 10 11
12
13
14 15 16 17 18 19 20
21 22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2018
>>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se