Inlägg publicerade under kategorin Powerwalk/promenad

Av Annie - Fredag 2 feb 15:47



    Här har det kommit rejält med snö. Under gårdagen så bara öste det ner snö.

     Snöslungor och snöskottning var det nog överallt här i området då ;)

 

     Idag var det en lång och rask prommis för mig i mitt vinterlandskap. Vad jag gillar pw´s.

     Mer och mer faktiskt. Vart även lite fotografering på min 5 km runda :)

     Här nedan kommer några.

 

   Ha en fin fredag med mycket fredagsmys kära läsare & bloggare :)

   

      

 

       

ANNONS
Av Annie - Onsdag 24 jan 18:30



      Dagens positiva, jag känner att jag vuxit sen jag började arbetsträna.

      Jag har aldrig direkt varit nån hundmänniska-utan mer kattmänniska ;)

      Hade knappt varit ute och gått med nån hund innan jag började arbetsträna.

      Men nu går jag med flera, (3) hundar samtidigt och det går bra. Och idag utmanade jag mig själv-

      jag gick in i ett av rummen (där de mer "livliga" hundarna är ) Och lyckades få det flesta* att lägga sig ner.

      Och lugna sig något ;) Faktiskt Stolt."Jobbar" imorgon med-sen är det helg ;)

 

      Dagens härligaste, Pw på em i skogen. Så härligt och upplyftande. Frisk luft, skog & endorfiner.

      Behöver jag säga mer ;) *ler* Vart visst 5 km :)

 

     Vad har Du gjort idag? :)

    

ANNONS
Av Annie - Måndag 22 jan 20:00


     Idag fick nog min kropp sota för helgen, som var intensiv, omvälvande och något jobbig.

     För jag hade mer värk i kroppen och var sliten. Men är man kroniker, så är man.

      Även om det är nåt man vill göra-så kommer ju ofta nåt bakslag.

      Men jag åkte till arbetsträningen och det är jag glad för. 

 

      För det var en riktigt bra arbetsdag. "Jobba" några timmar och träffa arbetskompisar, det gör mycket.

      Ger mycket positivt, visst kroppen värkte-men det skulle den gjort hemma med. Typ så tänker jag iaf :)

      Ibland är det bra att vara envis. Inte alltid men ofta ;)

 

      Har också hunnit med en härlig pw på em i ett vintrigt landskap. Så härligt.

      Även "jobbat" med lite inlägg, som kommer upp senare i veckan :)

 

      Hur har Din dag varit? 

    

Av Annie - Tisdag 16 jan 18:30


   

    Denna tisdag har inneburit ledig dag för mig. Så man kan ju tro att jag tog sovmorgon-

     men det gjorde jag inte. Dels för att jag skulle ut på en konditionsrunda på morgon/fm,

     då blåsten och stormen skulle komma sedan ;) Då vill jag ha rundan gjord plus att jag föredrar träning

     och motion på morgonen ifall det funkar.

   

     Tycker också att det är väldigt bra med rutiner och att gå upp ungefär vid samma tid på morgonen-

     oavsett jobb eller ej. Då funkar sömnen bättre. Självklart tar jag med sovmorgon ibland-

     men går oftast upp i lagom tid ;)

   

     Klickade hem lite saker från nätet igår och idag. Balsam & hårinpackning från Joico www.glamma.se,

     plus en mysdress från www.styleamore.se 

     Det kanske visas upp sen ;)

 

     Dagen har gått fort och förutom gröt på morgonen och en lång pw, så har den innehållit bla

     lyssna på ljudbok och musik. Vad vore livet utan musik?  Jag lyssnar ofta och gärna på musik.

     Nedanför. Har också gjort klar min målning idag, som hamnade på instagram ;)

 

     Ha en fin kväll :)/Kramar Annie ...


   

    

Av Annie - 20 november 2017 15:26


   

    Varför inte lite lyxfika en måndag?


    I helgen vart det ju bakning här hemma. En äppelpaj med kanel & kardemumma. 

     Denna är glutenfri också ;)

     Och det var kvar lite gofika i kylen, så idag vart det lite lyxfika-så här en måndag. Varför inte ;) 

     Annars har dagen flytit på ganska snabbt. Har varit på rask promenad och fixat lite hemma idag.

 

     Och har nu börjat fylla i ett kostschema. Nej inte från någon pt, utan detta är från dietist.

     Har äntligen fått tid hos henne, ska dit i början på december.

     Och innan det ska jag fylla i ett schema-med vad jag äter och mina symtom, smärta mm.

 

     Har också börjat slipa på ett inlägg. Ett önskeinlägg från en läsare, som ville veta lite mer om det.

     Har lite anknytning till mitt inlägg häromdagen ( personliga saker om mig ).

 

     Hur har din måndag varit? :)/Kramar Annie*

 

Av Annie - 13 november 2017 19:30


    Vad har du gjort idag?


     Idag har jag tagit en promenad och varit till terapin. 

      Har också varit i nuet och ägnat mig lite åt mitt skapande. Konsten. Det är mindfullnes för själen.


    Dagens tanke?

   

     Vet ni vad. Det finns dåliga dagar och det finns bättre dagar. Så när man har en bättre dag-

       så gäller det att ta vara på just den dagen & njuta just då.

       Att göra den dagen-så bra som det går. Och försöka vara snäll mot sig själv just den dagen.

 


     Hur har Din dag varit?/ Kramar Annie

   

Av Annie - 13 september 2017 16:04


    Ja då är denna onsdag snart över. Min morgon började 6.30 med att väckarklockan ringde.

     Efter det har denna dag innehållit arbetsträning och motion, i form av en rask Pw.

     Inget samlar tankarna som en pw eller promernad. Det är både motion och terapi för mig. 

    Tror säkert många känner igen sig på den punkten.

 

     Snart kommer sambon hem från jobbet och då blir det storhandling för oss. Skönt sen när det är gjort ;)

     Kliar en del i mina skaparfingrar också. Så får se om det blir nåt skapande ikväll eller imorgon ;)

 

     Hur har Din dag varit?

   

 

Av Annie - 11 augusti 2017 20:15


   Min fredag började med jobb. Arbetstränar fortfarande på katthemmet. Mys.

    Sen efter det har dagen rullat på ganska fort.

    Har också hunnit med konditionsträning på em och en liten kaffestund i trädgården.

   

      Kvällens middag blev tacos och den avnjöts ute i trädgården, då vädret är på plussidan idag ;)

     Tummen upp för det :)

     Så skönt med fredag och helg ;)

    

Presentation


Välkommen!

Jag är en driven träningstjej som även är amatörkonstnär på fritiden.
Förutom det så har jag även en hel del sjukdomar i ryggsäcken och lever med kronisk smärta & ångest.

Skriver om allt möjligt som kommer i min väg :)

Enjoy!

Fråga mig

35 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13
14
15
16
17 18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2018
>>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se