Inlägg publicerade under kategorin Pepp

Av Annie - Onsdag 25 jan 20:00

       


      Hade jag sett denna bilden för 5 månder sen .. så hade jag reagerat på ett annat sätt.

      Då hade jag tagit det som ett hån eller slag i magen.

      Nu reagerar jag på ett annat sätt när jag ser bilden. På ett helt annat sätt.

      Nu förstår jag att det stämmer.  För ...
      .. jag kan nu göra saker som jag inte trodde var möjligt. Jag trodde helt ärligt att jag hade tränat

      för sista gången när smärtorna kom.

      Men att jag nu kan träna lätt styrketräning 3 ggr/vecka och ta (nästan) en promenad varje dag.

      Det känns grymt. Så nej det är inte omöjligt. Ge aldrig upp.


      Jag tror mycket sitter i psyket. Om du tror att du klarar av det, så är det större chans att du faktiskt

      kommer klara av det. DU klarar mer än du tror, jag lovar :)

      Självklart är det väldigt individuellt och beroende på livssituation-men man vinner mycket på att

      försöka kämpa och fortsätta framåt.


      Och då jag försöker tänka mer på att må bättre nu och tänka mer positivtet :) Bjuder på dennna ;)


     


ANNONS
Av Annie - 4 november 2016 19:30


     

   Alltså vinterbilder. Det är nåt extra med dem. Blir så vacker och fin kontrast och snön gör nåt med bilderna.

   Detta är i närheten av oss. Jag verkligen älskar att bo på landet, skulle aldrig vilja byta det mot att

   bo i stan eller city .. Det har jag gjort, i yngre dar. Men det var då, helt enkelt.

   Nä jag är en hustjej, verkligen.

   

   Min lilla uppförsbacke i skogen. Här går jag ofta. varje vecka. Bra med lite uppför också,

   då blir det lite jobbigare. I skogen finner jag lugn och ro. Mår jag inte bra, så mår jag ändå bättre

   av att gå min skogsrunda. det är rehab för själen ...

 

   Mina hoods igen. Hade nån frågat mig när jag växte upp, så hade jag aldrig trott att jag skulle lämna Sthlm,

   och flytta uppåt i landet. Men det är absolut inget jag ångrar. Tvärtom! 

   Jag trivs så himla bra här. I vårat hus, på landet, nära naturen men ändå 5 min med bil till
   köpcentrum. Underbart ...

 

   Ha en trevlig fredag och kram på er ...

 

ANNONS
Av Annie - 15 juli 2016 19:00


     Att vara stark är inte att springa fortast eller hoppa längst ..

     Att vara stark är inte att lyfta tyngst vikter ..

     Att vara stark är inte att höras mest ..

     Att vara stark är inte att veta bäst eller att alltid vara nummer 1 ..

  

     Att vara stark är att acceptera livets vilkor ..

     Att vara stark är att kliva upp ur sängen varje morgon-trots att hela kroppen skriker av värk ..

     Att vara stark är att kliva upp varje morgon-trots att ångesten vill få dig att stanna i sängen ..

     Att vara stark är att tänka om när livet inte blir som du tänkt ..

     Att vara stark är att se möjligheterna i det som verkar helt omöjligt ..

     Att vara stark är att behöva kämpa i motvind och låta det bli en utmaning ..

 

     DU har styrkan inom dig. Den finns där. DU är värdefull ..     

    

Av Annie - 29 december 2015 19:54


   Jag har inte mått så bra dem senaste 2 dagarna, haft mer värk med tillhörande sämre humör.

   Och min tisdag började verkligen inte bra, utan att gå in på detaljer. Men min kropp ska inte få ta det ifrån mig.

   Det jag gillar! jag ger inte upp och jag är envis. Envis som synden ibland.

 

   Visst jag måste vara försiktig och träna med måtta men det vart träning. Lätt träning och pw.

   Och det känns så j-kla bra nu efteråt. Hoppas kroppen mår ok imorgon.

   Men som sagt. Jag ger mig inte. Basta! Trots värk och ev sjukdom. 2016 ska bli bättre än 2015!

   2016 ska bli ett bättre träningsår och ett bättre år för mig.

 

      

Av Annie - 9 december 2015 16:15


   

   

Av Annie - 15 mars 2015 17:45


        Kanske en del människor har söndag som vilodag. Men inte för den här tejen!

        Söndag innebar: veckans sista styrketräningspass, idag Ben och lite armar & axlar.

        Ett super pass med ett stort adrenalinpåslag !! Underbart, precis som jag vill ha det!

        Det jag älskar med träningen är verkligen alla underbara LYCKO-känslor jag får*

        Alla ämnen i kroppen, hormoner, adrenalin och nor-adrenalin exploderar i min kropp,

        dem bästa känslorna som FINNS. Jag lovar!

 

       Glömde en punkt på min lista häromdagen, en till sak som blivit bättre sen jag började TRÄNA!

 

      #Jag blir sällan sjuk. Mitt immunförsvar har blivit bättre och starkare! grymt va? ;)

        Ser verkligen en stor skillnad när jag tänker tilbaka på mitt liv, innan jag började träna och nu ..

        Så känner du att förkylningarna kommer ofta och du tycker att du ofta blir sjuk? Börja Träna/motionera!

 

        Älskar citat på den bild! Varför övertala sig själv till att inte träna? När du kan övertala dig själv

        TILL ATT TRÄNA! Det kommer göra att du mår bättre, blir gladare, starkare och att du får

        bättre hälsa och mer energi/ork för att klara av livet. Det är fakta ;)

 

    

Presentation


Det är fullt möjligt att vända sitt liv och komma ut starkare på andra sidan! Kämpar nu mot kronisk smärta.

Efter utmattning, depression, diskbråck & IBS, kronisk smärta ..

Du skapar ditt Eget liv :)
Fyll det med det DU vill ..

Fråga mig

33 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15
16
17
18
19 20 21 22
23
24 25
26 27 28
29
30
<<< Juni 2017
>>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se