Inlägg publicerade under kategorin Pepp

Av Annie - Tisdag 16 maj 18:30


  Det vart ett rekord idag .. och det känns såklart riktigt bra.

 

   Mitt humör var faktiskt sådär tidigare idag, inte det allra bästa. Men jag tog på mig mina träningskläder

   och begav mig ut i skogen på min pw. Och bestämde mig då för att gå långt och det gjorde jag.

   Envis som jag är ;)

 

   Vart 1,5 timme pw .. Nu är jag glad och det dåliga humöret är ett minne blott. Faktiskt. 

   Gladare, bra humör, uppåt och sprallig ;)

 

 

  Det vart även lite photo-shoot ... under min runda. Kan verkligen inte låta bli att fota under mina rundor ;)

  Alltid blir det nåt eller några foton. Här kommer 2 av dem ;)

    

    

  

ANNONS
Av Annie - Söndag 14 maj 15:30


   Tänkte köra en vecko resume denna veckan .. så här kommer den ;)

 

    -Arbetsträningen känns fortfarande positiv och Bra. Har äntligen fått tag i min handläggare, 

     så vi ska träffas på torsdag-då hon kommer till min arbetsplats. Har känt ett tag att jag vill gå upp i tid

     och jobba mer, plus att jag har några mer frågor också ,)

     Måste ändå säga, jag gillar att arbetsträna via AF,

     verkar vara ganska stor skillnad mot att arbetsträna via FK,

     Ingen press via AF och jag får ta det i den takt jag behöver :) Stort Plus ;)

   

      -Har fått till 3 träningspass denna vecka, vilket jag är otroligt nöjd med. Har även kunnat öka på lite-lite

       på vikterna och det känns ju enormt bra. Känner att jag kommit väldigt långt på den här tiden och det ger

       verkligen hopp inför framtiden :)

       När jag först började träna denna omgång efter kronisk smärta & utmattningsdepression, så

       så kunde jag träna i 10 minuter och använde bara kroppsvikiten. NU tränar jag styrkan i ca 40 minuter

       och lyfter vikter på alla mina övningar. Bla benböjen, utfallen och på armträningen.

 

     -Mår bara bättre och bättre. Mentalt är jag på en helt annan nivå :) Glad och hoppfull inför framtiden :)

 

     -Slutade ju även med mina antideppresiva för ca 3 veckor sedan och det har bara gått bra ;)

      Så nu äter jag inga mediciner kontinuerligt. Tar bara värkmedicin vid behov och inte så ofta.

      Känns riktigt bra!

 

    -Kreativiten och konstnärsskapet  ... behöver jag ens förklara ;) LYCKA! 

   

 

ANNONS
Av Annie - Lördag 29 april 19:00


   Vart så inspirerad när jag var inne hos en bloggvän & läste hennes inlägg  www.motherofbutterflies.blogg.se

    Titta gärna in hos henne om du inte gjort det än ;)

    Här kommer ett urplock, med stunder och upplevelser från mitt liv ..


  Sommaren 2008 ...


     Det här fotot är taget från vårat hotellrum på 10:e våningen. Och staden är Istanbul ;)

     Vi bodde mitt i smeten så att säga-väldigt centralt. Min sambo (då pojkvän och långdistansförhållande)

     jobbade några veckor i Istanbul och jag flög ner till honom. Vi spenderade 1 vecka i Istanbul-

     innan vi drog vidare till Grekland, först Thessaloniki och sen Skiathos ( typ mysigaste ön ;)

   

     

    Sommaren 2011 ....  Var det en del festande och umgänge med vänner :)


 



   Hösten 2012 ...   Var jag på Globen och såg Pink för andra gången i livet. vilken stjärna hon är!

                                Och vi stod precis vid scenen. Magiskt ;)


   

   


     Slutet av April 2015 ...  Var jag inne i en fas med mycket kreativt och skissande. Gjorde denna då ....


    

Av Annie - Lördag 4 feb 19:30


  När du tvekar på dig själv och tycker Du är sämre än andra ..

  Tänk också på att det är Du inte-alltså sämre än andra.

  Det är bara dumma ångestfyllda tankar som det inte ligger någon sanning i.

  För tankar är just det, en tanke-det behöver inte ligga nån som helst sanning bakom en tanke.


  Tänk på att du är älskad för den Du är.

  Se igenom dina egna tankar och lyssna på vad människor omkring dig säger.

  Hör på dem och försök ta in det dem säger. Dem vill bara hjälpa dig.


  Du har varit stark ett bra tag nu och Du är på vag att bli ännu starkare.

  Tänk på allt som Du varit med om och förberedd dig för mer. Du har styrkan som krävs.

 

  Ibland kan det vara så att man behöver en påminnelse. En påminnelse om hur stark Du faktiskt är.

  Fortsätt vara beredd, kämpa och ge inte upp!


   

 

Av Annie - Onsdag 25 jan 20:00

       


      Hade jag sett denna bilden för 5 månder sen .. så hade jag reagerat på ett annat sätt.

      Då hade jag tagit det som ett hån eller slag i magen.

      Nu reagerar jag på ett annat sätt när jag ser bilden. På ett helt annat sätt.

      Nu förstår jag att det stämmer.  För ...
      .. jag kan nu göra saker som jag inte trodde var möjligt. Jag trodde helt ärligt att jag hade tränat

      för sista gången när smärtorna kom.

      Men att jag nu kan träna lätt styrketräning 3 ggr/vecka och ta (nästan) en promenad varje dag.

      Det känns grymt. Så nej det är inte omöjligt. Ge aldrig upp.


      Jag tror mycket sitter i psyket. Om du tror att du klarar av det, så är det större chans att du faktiskt

      kommer klara av det. DU klarar mer än du tror, jag lovar :)

      Självklart är det väldigt individuellt och beroende på livssituation-men man vinner mycket på att

      försöka kämpa och fortsätta framåt.


      Och då jag försöker tänka mer på att må bättre nu och tänka mer positivtet :) Bjuder på dennna ;)


     


Av Annie - 4 november 2016 19:30


     

   Alltså vinterbilder. Det är nåt extra med dem. Blir så vacker och fin kontrast och snön gör nåt med bilderna.

   Detta är i närheten av oss. Jag verkligen älskar att bo på landet, skulle aldrig vilja byta det mot att

   bo i stan eller city .. Det har jag gjort, i yngre dar. Men det var då, helt enkelt.

   Nä jag är en hustjej, verkligen.

   

   Min lilla uppförsbacke i skogen. Här går jag ofta. varje vecka. Bra med lite uppför också,

   då blir det lite jobbigare. I skogen finner jag lugn och ro. Mår jag inte bra, så mår jag ändå bättre

   av att gå min skogsrunda. det är rehab för själen ...

 

   Mina hoods igen. Hade nån frågat mig när jag växte upp, så hade jag aldrig trott att jag skulle lämna Sthlm,

   och flytta uppåt i landet. Men det är absolut inget jag ångrar. Tvärtom! 

   Jag trivs så himla bra här. I vårat hus, på landet, nära naturen men ändå 5 min med bil till
   köpcentrum. Underbart ...

 

   Ha en trevlig fredag och kram på er ...

 

Presentation


Det är fullt möjligt att vända sitt liv och komma ut starkare på andra sidan! Kämpar nu mot kronisk smärta.

Efter utmattning, depression, diskbråck & IBS, kronisk smärta ..

Du skapar ditt Eget liv :)
Fyll det med det DU vill ..

Fråga mig

33 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
  1
2
3 4
5
6
7
8
9 10 11 12 13
14
15
16 17 18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2017
>>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se