Att vakna till ledig fredag, heelg Och Träningsdag. Sån härlig känsla!

   Tog lite sovmorgon idag och sitter nu med den vanliga kaffekoppen ;) Och här lyser även solen ;)

   Om en stund taggar jag för träning. Underbara träningen. Power. Självkänsla. Endorfiner och Glädje!

   Resten av fredagen ska även innehålla min konst, god fika, kaffe och ljudboken :)

   Vad ska Du göra idag, fredag? 

  Jag behövde inte ringa min kontakt på Af för han ringde mig igår ;)

   Och han ska besöka mig på arbetsträningen nästa vecka och det känns bra.

   Har nån fråga som jag ska passa på att fråga då vi ses. Kanske berättar sen, lite hemlighetsfull än så länge ....

   Min gårdag var superhärlig med träning på em & på kvällen njöt jag av solen-

   med glass & kaffe i trädgården. Hur härligt som hellst!

   Idag står arbetsträning på agendan. Jobb till 15 idag och ikväll storhandling. Skönt när det är gjort.

   Och imorrn är det torsdag-Sen HELG :) Woop Woop ;)

   Ha en fin onsdag, kära läsare & bloggvänner :)

   Veckans Wow ........

      -Återse gamla vänner på en fest. Det var alldeles för länge sen ;)

      -Långledigt torsdag-söndag med solande, fika ute i trädgården, besök, grillning mm.

      -Middag ute på på Pinchos. Gott!

      -Livsglädje med en glass och ljudbok i solstolen. Underbart!

      -Flera träningspass. Och ökat på med intensitet och frekvens. Wow!

   Veckans noo .......

     -När ens anhörig är sjuk och det är tydligt, även för andra. Och när det inte blir bättre-snarare tvärtom.

     -Ångestkänslor som ploppar upp i jobbiga situationer.

     -Ögon som rinner och nysningar, hej hej pollen ...

   Veckan som kommer då?

      Ska ringa min kontakt på Af, och diskutera några saker. Avslöjar inte vad än ;)

        Arbetsträning måndag-torsdag :)

        Sen det vanliga, träning, motion och lite sånt :)

   Vad tycker Du är roligt i livet? vad vill Du helst av allt?

   Vad vill du helst av allt med ditt liv?

    Mitt liv har haft mycket vändningar i sig. Men jag har förlikat mig med det.

     Visst jag skulle väl helst kanske ha vissa saker ogjort, men det som har hänt-Har hänt. Helt enkelt.

     Och på nåt sätt, så är det ändå just dem sakerna som har gjort mig till den jag är just idag.

     Så inget ont som inte har nåt positivt med sig. Faktiskt.

     Jag har verkligen utvecklat mig genom åren, jag är absolut inte samma person nu som när jag var yngre.

     Jag har nu mer skinn på näsan. Säger vad jag tycker. Och vet mer vad Jag verkligen vill.

     Och Du, glöm inte att njuta av livet, vantrivs du på jobbet-ja då kanske det är dags att kolla efter nytt jobb,

     våga ta chanser ibland, säg NEJ när Du vill, och gör saker som DU Vill göra :)

     Och lev ditt liv som Du vill leva det, inte efter hur samhället tycker man bör leva sitt liv, 

     Ditt liv är just ditt liv. Ingen annans.

     Just do what makes you happy!

   Var nästan lite för varmt idag för att träna, men hoppa över träningen?

    Ni som känner mig, vet ju verkligen svaret på den frågan. Nej, aldrig! ;)

   Det vart inte bara träning-utan dubbla pass. Ett motionspass & ett styrkekträningspass.

    Och när svetten rann efteråt och jag drack upp det sista ur vattenflaskan-så var jag såå nöjd!

    Träningen är min terapi nummer 1! Träning=glädje för mig :)

      Resten av dagen har spenderats med att ta det lugnt i solstolen med ljudboken som sällskap,

      solat, fikat ute i trädgården och lite annat.

     Vad har Du gjort idag?

    Hallå på er, fina bloggare och läsare :)

     Hoppas ni har det bra i värmen? :)

      Jag har haft det riktigt bra och härligt i dessa 2 dagar!

      Mina föräldrar har ju varit och hälsat på oss. Igårkväll så var vi på Pinchos, så gott och mysigt :)

      Och idag har vi solat, tagit en promenad, fikat gott, bara haft det mysigt och grillat.

     Här nedan kommer några bilder från dessa Dagar ...

      2 Bilder från pinchos :)

       Och häR Bild från idag. Så gott med grillat :)

     Alltså. Vart bjuden på spontanfika igår. 

      Hos våra grannar (& tillika sambons föräldrar=mina svärföräldrar;)

     Ja vi bor grannar och det fungerar bra ;)

     Svärmor hade köpt blommor och fixat tårta åt mig ( och oss ). Vilken svärmor jag har :)

     Jag vart sjuk när jag fyllde år, så hon överraskade mig igår. Vart så rörd och glad :) 

     Vad har hänt idag då?

     Denna dag har rullat på med arbetsträning till 15, middag och ikväll vart det en härlig runda ute.

       Är ju såå underbart väder i vårat land nu, iaf här där jag bor ;) 

       När det blir sånt här väder vill jag bara ut och träna-så vart en motionsrunda ikväll :)

      Vad har DU gjort ikväll?

   Veckan som passerat har innehållit ....

     Yeaaaa .....

            Flera riktigt bra träningspass. Har även kunnat öka på lite med vikterna och det känns så bra-

            med min kroniska värkkropp :)

           Underbart soligt väder igår lördag. Med barfota fötter i gräset, ljudbok i solstolen och kaffe på det :)

           Klickat hem lite kläder från nätet. I cant wait ;)

           Spenderat många stunder med konsten och målandet . Inspirationen har flödat  :)

           Fixat kalufsen hos bästa frissan i stan, Vardagslyx helt klart :)

     nääää........

            När kroppen värker för bagatellsaker och ångesten kommer som brev på posten ....

            När andra körkortsinnehavare ens funderar på att chansa i trafiken. Är det verkligen värt det?

            Sjukdomar som drabbar nära & kära, det är väldigt jobbigt att bli sjuk-

            men det är också väldigt jobbigt att stå bredvid som anhörig och inte kunna göra så mycket.