Inlägg publicerade under kategorin Träning

Av Annie - Måndag 17 sept 20:15


  Var så trött på jobbet idag .....



     Och jag vet vad det beror på. Min "energi bank" är uttömd efter helgen.

      Men jag kom hem, tog det lugnt och slappade lite. Och efter det stod middag på schemat.

 

      Jag vet också att jag mår så sjukt bra av min träning. Så JA. Det blev ett träningspass.

      Och träningen ger mig energi :)

      Alltså ska jag hoppa över ett träningspass, då är det nåt extraordinärt som är skälet ...

      Hoppar aldrig över träningen frivilligt. Jag älskar träningen!

 

     *gammal bild*

    

    

ANNONS
Av Annie - Fredag 14 sept 17:00


 Och så är Fredagen och fredagskänslan här .....



     Min fredag började med promenad & styrketräning. Och mitt favvopass idag. Ben & rumpa.

       Och idag fick jag ytterliggare ett bevis på allt träningen gör med måendet.

       Kände stor skillnad, då måendet inte var tipptopp innan. Men efter? Så bra!

 

       Har också hunnit med en sväng med bilen till köpcentrum och packat det mesta inför Sthlm :)

 

     Ikväll är vi bortbjudna på middag, så har också fått fixat till mig lite ,)


     Vet inte hur pass mycket mer bloggande det blir för mig i helgen så .....

 

      Ha en riktigt härlig fredag & Helg kära Du :)

   

ANNONS
Av Annie - Torsdag 13 sept 16:00


 Kom nyss hem från veckans sista arbetspass .....


     Och nu är det HELG. Så skönt. Och välbehövligt :)

      Denna helg är ganska späckad faktiskt. Men jag har ju haft 2 oplanerade helger nu innnan,

      så kul med en händelserik helg :)

 

    Denna helg kommer innehålla träning, bortbjudna på middag &

    och trip Till Sthlm :)

 

     För er som inte vet så kommer jag från Sthlm, men lämnade stan för många år sen-

      Så ska hälsa på en av mina äldsta vänner. A och hennes familj. Såå kul :)

 

    Men nu mer kaffe :) 

   

 

Av Annie - Tisdag 11 sept 20:24


   En super bra tisdag har jag haft ....



       Den har innehållit en bra och rolig dag på arbetsträningen.

         Så lyckligt lottad som får åka till just den arbetsplatsen om dagarna :)

        

         Och nu är jag nytränad Och mår TOPPEN! Ska nu ta mitt kvällsmål, fylld vattenflaska

         och sätta mig i soffan. Och slöa resten av kvällen ;)

         Nu har halva min arbetsvecka gått också. Woop Woop för det :)

 

         Och idag kom ääntligen mina jeansleggings som jag beställt från www.bonprix.se!

         De kommer upp senare i veckan. Dem satt perfekt. Så glad för det :)

     

Av Annie - Lördag 8 sept 17:15


    Jämför Dig inte med andra, tänk istället på vad som gör dig till den Du är.

   Forma dem bästa förutsättningarna för just Dig! 

    Gör allt det där som gör dig-till den Du är.

 

    Säg ja. Säg nej. Upptäck det Du vill. Gör det Du vill. Rör på Dig. Skratta. Le mot din granne.

    Och glöm inte att njuta av livet.


   Det som känns rätt för en annan människa-behöver Inte var rätt för DIG!


 

Av Annie - Torsdag 6 sept 20:42

  

   Min torsdag har varit riktigt bra. Faktiskt  Toppen!

    Arbetstränade till 14 .. sen började min ledighet och Helg!

   Så härligt. Fylla 3 dagar med det Jag vill och känner för. Och Helgen började med min PEPPTRÄNING!

 

    Både kondition och styrketräning dagen till ära. Så nu är endorfinerna på Max.

   Nu blir det kvällsmål och dricka. Dags att fylla på förrådet i kroppen ;)

 

    Vad ska Du göra I helgen då?

      

 

Av Annie - Tisdag 4 sept 20:45


    Min tisdag har varit bra. Vaknade 7.30 sen har det bara rullat på med arbetsträning och

     vardagsfix. Åt en lite tidigare middag med hjärtat-men det passade mig perfekt.

     För på kvällen stod promenad och träning på schemat. Veckans första styrkepass. Yeeaaa!

 

   Nåt helt annat nu .....


     Nu får Du chansen. Är det nåt speciellt du skulle vilja läsa om här?

      I så fall, var inte blyg ;) Tyck gärna till :)

   

Av Annie - Söndag 2 sept 18:00


           Veckans bästa


     -Att jag mått så bra i mig själv & varit glad trots att kroppen värkt


           Veckans inspiration


     -Alla mumsiga frukostar och mellanmål jag gjort iordning.

        Fått sån inspo till nyttiga Och goda mellanmål. Ska absolut skriva nåt inlägg om det senare ;)


           Veckans höjdpunkt


     -Träningspassen. Dem ger mig såå mycket glädje, pepp, inspiration, kärlek till livet & hopp!

         Med min värkkropp är jag supernöjd med 3 styrkepasss och 4 lättare motionspass :)


           Veckans trökiga


     -Min kroniska värk. Speciellt haft ont i handleder, händer. Men det är liksom som det är.

         Ingen ide att gräva ner sig för det-jag kommer inte ha mindre ont för det.

         Nej jag gör istället det jag kan. Och Fortsätter med livet och det jag gillar att göra. 


           Veckans glädje


     -Allla fina människor jag möter och mött i veckan. Allt från arbetskompisar, hundägare på

         min arbetsplats, grannar jag möter på mina motionsrundor, fina vänner och såklart min kärlek.

      

Presentation


Välkommen!

Jag är en driven träningstjej som även är amatörkonstnär på fritiden.
Förutom det så har jag även en hel del sjukdomar i ryggsäcken och lever med kronisk smärta & ångest.

Skriver om allt möjligt som kommer i min väg :)

Enjoy!

Fråga mig

36 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8
9
10 11 12
13
14
15 16 17 18 19 20 21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2018
>>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se