Inlägg publicerade under kategorin Träning

Av Annie - Fredag 3 aug 10:30

  

   God morgon el kanske god fm ;)

 

    Idag vart det sovmorgon för mig. Så skönt och välbehövligt.

     Och efter det var det frukost. Körde en lite annan frulle idag, kul att variera sig ;)

 

     Sitter nu med stora kaffekoppen. Taggar alldeles strax för ett styrkepass!

     För mig är det bästa sättet att starta helgen, med nåt jag älskar att göra. 

    Och med glädje, aktivitet, styrka och motivation för helgen & livet!

 

     Kan det bli bättre liksom? :)

   

ANNONS
Av Annie - Torsdag 2 aug 18:00


       Jag har haft 2 riktigt bra arbetsdagar på bästa arbetsträningen.

       Var så kul att träffa alla arbetskompisar igen :)

   

      Och nu är det HELG för mig. Så Härligt :)


      Efter dagens arbetspass svängde jag förbi köpcentrum. Och jag lyckades fynda lite på rean.

       Nya träningstights från adidas, nytt träningslinne från nike, bh från twilfit och 3 nocco.

 

        Allt i klädväg var det rea på, så det vart ett väldigt bra pris på allt!

       Jag brukar sällan hitta snygga kläder på rean, så jätteglad över mina fynd ;)

   

ANNONS
Av Annie - Måndag 30 juli 20:00


      Vad händer då?

 

        Idag har jag tränat, fixat med sysslor hemma och lite sånt :)

 

        Semestern börjar lida mot sitt slut, men det är helt ok ;) Så är det ju, ingen semester varar för alltid ;)

          Och jag har haft 4 helt amazing veckor. Så jag är Helnöjd :)

        

          Ett plus i kanten är att jag haft mycket mindre värk och besvär med kroppen denna sommar

          och det kan jag tacka värmen för :) Dock behöver man ju bara gå 3 steg för att bli svettig ;)

          Så skönt ändå med något svalare väder. Iaf här hos mig har det varit lite svalare några dar nu.

 

          Ikväll blir det soffmys, netflix och nåt gott till det :)

 

         Ha en fin kväll Du som läser ;)

     

Av Annie - Lördag 28 juli 17:15


    Just mår jag så sjukt bra. Vart ett rejält styrkekträningspass idag. 

     Bål, mage, armar och axlar-fick sig en omgång och musklerna fick jobba!

    Efter det dusch och mellis. Så nu mår jag toppen, för att uttrycka det milt :)

 

     "Svetten lackade och rann. Men så kul. 

    Jag älskar känslan att bli starkare i kroppen. Och när kroppen blir starkare-så blir även knoppen starkare.

     När jag fick mina 3 diskbråck i nacken för några år sen, så kunde jag inte ens vrida på nacken

     utan att skrika av smärta. Träning lönar sig Alltid!"

    Text från min insta. 

 

      Blev också ett super gott mellis efter. Hårt bröd med äggkompott på och frukt. Mums!


      

Av Annie - Fredag 27 juli 10:15


   God morgon kära läsare & bloggvänner ...

 

       Jag sitter fortfarande med kaffekoppen och bara tar det lugnt :)

         Få se vad denna dag kommer bjuda på. 

 

         Detta är min sista semestervecka, men jag börjar inte förrän på onsdag så några dar kvar ;)

         Är verkligen toppennöjd med min semester. Haft det amazing :) Bästa sommaren på flera år, faktiskt.

  

         Denna dag kommer innehålla slappande i solstolen, kanske lätt uteträning,

         målande & netflixmys ikväll :)

 

         Vad ska Du göra idag?

   

Av Annie - Tisdag 24 juli 19:00


   Just nu mår jag så sjukt bra. Dagen pass är avslutat. Och mellis och massa vatten har jag fått i mig!

    Vart ett tungt pass. Jag gillar dem tunga passen. Styrkekträning för ben, rumpa och mage idag.

 

    Känslan att lyfta tyngre och pressa kroppen. Den känslan är magisk enligt mig.

    Våra kroppar orkar så himla mycket. Faktiskt.

    

     Åhh vad jag älskar känslan efter träning!

 

     Nästan sugen att damma av några böcker från högskolan.

     För er som inte vet så har jag läst kurser på högskolan i ämnet träning och även läst en termin på program.

     Nämligen Idrottsvetenskapliga programmet. Men jag vart sjuk, så hoppade av.

     Och nej, har inga planer att ta upp det. Och inte sen heller.

     Men spåna i böckerna kanske ;)

 

     Annars då?

 

    Kvällen blir lugn. Precis som jag vill ha det. Balans i livet :)

     Blir nu kaffe på uteplatsen, sen nån serie eller film på netflix och kattgos ( lånekatt ;)

   

Av Annie - Måndag 23 juli 18:45


   Hur började din morgon?


        -Den började med sovmorgon, så skönt. Är det semester-så är det.

             Jag har verkligen "semestermode" ;) Sen vart det frukost och en stor kaffe :)


   Vad har Du gjort mer idag?


        -Har tagit Pw, solat och fikat i trädgården.

             Ja just det kört 2 tvättmaskiner med, tyvärr behöver ju sånt göras med-trots semester .. ;)


   Vad gör Du nu?


       -Sitter nu med kaffekoppen efter middagen :)

            Och ikväll blir det PW igen ;) 2 st idag, en på fm och en på kvällen.

           Siktar på att passera milen när jag är klar ikväll ,)

    

Av Annie - Söndag 22 juli 17:15


   Fokuserar bara på positiva saker-då denna vecka varit toppen för mig :)



      -Jag har plockat bär. Hallon och röda vinbär. 

          Så goda att bara äta som dem är, men vart också bakning av en smulpaj ;)

 

      -Varit till stranden. Och solat & badat med karln ;)


      -Solat hemma i trädgården. Bara det tycker jag är super mysigt. Med en kaffe & ljudboken ;)

 

      -Varit hembjudna till vänner på middag. Super trevligt och mysigt.

          2-rätters med supergod middag och dessert ;)

 

      -Många härliga träningspass. Både inneträning, med styketräningen och motionspass ute :)

 

      -Mysig kväll för 2 på taverna "Robin Hood". Gott och mysigt!

 

      -Shoppat nya träningskor till mina rundor i naturen. Det behövdes ,)


      -Många härliga kvällar i trädgården, med sambon/ nära & kära & nåt gott i glaset ;)

 

         Bildbomb från veckan ....

             

Presentation


Välkommen!

Jag är en driven träningstjej som även är amatörkonstnär på fritiden.
Förutom det så har jag även en hel del sjukdomar i ryggsäcken och lever med kronisk smärta & ångest.

Skriver om allt möjligt som kommer i min väg :)

Enjoy!

Fråga mig

35 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14
15
16
17 18 19 20 21 22 23
24
25
26
27
28
29
30
<<< September 2018
>>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se