Inlägg publicerade under kategorin Träning

Av Annie - Söndag 14 jan 17:15



   Veckans bästa. Min "date" i fredags med min fina tjejkompis. Underbara A :)

    Vi kan prata om allt och då menar jag verkligen allt. 

    Vi har både skrattat tillsammans, varit allvarliga och hon har sett mig i mina dåliga dagar med ångest & panik.

    Är så enorm glad att jag har just Dig i mitt liv. Du gör mitt liv mycket bättre.

 

    Veckans jobbiga. Cancern. Men det som är bra är att han fått ny tid för op nu. I veckan som kommer. 

    Så nu får förkylningsbaciller hålla sig bortas från honom. Hjälp mig att hålla tummarna!

 

     Veckans egoboost.  Min styrketräning och mina pws/promenader. Har fått till 3 pass styrketräning denna

     vecka och det känns rent av superbra med min kroniska värkkropp. 

     Och en promenad el pw varje dag :)

    

     Veckans tankeställare. Ljudboken som jag nu lyssnar på "i bunkerläkarens våld".

     Verklighetsbaserad, så en sann berättelse. Att somna i sin lägenhet och sen vakna upp i en liten bunker-

     utan kontakt med livet utanför .. Skräck, fasa, rädsla-men också om en otroligt stark tjej.

 

      Veckans trista. Min handläggare ska sluta vara min handläggare pga ny tjänst.

      Hoppas min nya HL kommer var lika bra.

 

      Veckans nöje . Igår. Kväll & Middag hemma med vänner. Gott på talriken

       & i glasen. Vi bjöd på förrätt, varmrätt och dessert.

      Nämligen toast skagen till förrätt, kött med rotsaker, potatis, sötpotatis i ugn och pannacotta-

      med bär till dessert. Så gott. Jag var nykter och drack alkoholfritt, går lika bra ;)

    

ANNONS
Av Annie - Torsdag 11 jan 19:00


    Idag har jag haft ledig dag från arbetsträningen. Så min torsdag började med frukost och kaffe

     framför nyhetsmorgon på 4:an. Efter det vart det på med mycket kläder och ta en rask pw-

     som följdes av endorfiner och ett pass styrketräning.

     Jag publicerar sällan just såna här bilder, men idag blir det en egobild nedan ;)

 

     Träningen stärker inte bara mig rent psykiskt och fysiskt, jag sover också bättre.

     Har även kunnat dra ner på min medicin till natten. Mina tabletter jag har till natten, insomningstabletter.

     Bara det känns super. Så enormt BRA.

 

     Jag har fastnat för ett motto. Det är egentligen bara några bokstäver men dem säger så mycket.

     Fastnade för det när jag lyssnade på Lottas bok "Himlen kan vänta".

    

    You Can. End of Story !

 

   

ANNONS
Av Annie - Tisdag 9 jan 18:18


 Nytränad och mätt i magen ....



    Tänkte att jag skulle lämna några rader åt er. 

     Har nyss ätit middag och sitter nu med kaffekoppen. Igen, ja det är inte dagens första direkt ;)

     Blir ju några koppar under en dag.

    Denna dag har susat förbi och har innehållit arbetsträning, promenad och träning (yeaaaa).

   

     Har börjat lyssna på en ny ljudbok också. Min 5:e på raken.

     Är verkligen periodare när det kommer till böcker & nu har jag en period där jag plöjer igenom böcker. 

     Lyssnar nu på Lotta Greys bok "Himlen kan vänta". Som handlar om hennes resa med cancer.

    

 

       Hur har Din dag varit? :)/Kramar Annie.

  

Av Annie - Söndag 7 jan 20:00


 

    Veckans tankeställare .  
    Är ljudboken "Ända in i mägen" av Annika Taesler. Absolut en tankeställare. Enormt gripande. Sorglig.

    Och väldigt bra. En bok man aldrig glömmer. Det kan jag nästan garantera.

    Annika har skrivit boken & det är även hon som är rösten i ljudboken plus att det är henne boken handlar om.

 

  

    Veckans bästa . 
    Styrketräningspasset i torsdags. Haft ett uppehåll pga bla förkylninig. Så passet i torsdags, var det första

    på ett bra tag. Och så underbart det var att få känna kroppen jobba, känna adrenalinet och alla

    härliga enforfiner. Älskar träningen. En av mina passioner i livet.

 

    Veckans sämsta .

    Att ha cancer så nära mig i livet. Och att det kommit så nära. Säger bara. Skit cancer.

    Han skulle ha opererats i onsdags-men då han blivit förkyld så ställde dem in op. De opererar inte då-

    om patienten blir förkyld eller så, pga sänkt allmäntillstånd.

    Bara att hoppas att förkylningen försvinner snabbt, så han kan ringa op. Skit. Cancer.

 

    Veckans nya . 
    Började min arbetsträning i tisdags. Är väldigt nytt men känns bra :) Skönt få in mer rutiner i livet

    och vara i gång igen. Och få träffa människor och ha arbetskompisar. Det har jag saknat.

 

    Veckans fundering. 

    Oj det är många. Eller fundering, snarare tankar. Ploppar upp så mycket tankar

    i mitt huvud-både större tankar och mindre tankar. Ska jag färga håret i annan färg?

    Klippa av det? Vad ska vi äta till middag? till större stankar som vad kommer hända framöver?

    Hur kommer min framtid bli? Utveckla konsten? ;)

 

  

 

Av Annie - Torsdag 4 jan 15:12


  Fullpumpad med adrenalin och endorfiner  ....



      Idag vart det äntligen träning. Som jag saknat min träning, denna tiden med förkylning.

      Träning är så mycket mer än det rent fysiska för mig. Träning är en passion och livsstil för mig.

 

       Livet har prövat mig flera ggr, men jag känner att jag är starkare än mina prövningar.

       Diskbråck i nacken, kronisk smärta i kroppen, IBS, utmattning & depression, infektioner & förkylningar.

      Jag slutar aldrig träna. Så länge jag andas-så tränar jag.

   

       

Av Annie - 22 december 2017 17:30


  Vad har hänt sen sist?

 

  

      Ja vad har jag gjort sen sist. Var nån dag sen jag skrev, men så kan det lätt bli kring dessa tider.

      Dock så gäller det att prioritera och inte stressa för mycket. Allt behöver absolut inte vara perfekt.

     Och det är det heller inte i vårat hem.

 

      Idag har jag iaf gjort min träning och tagit en härlig vintrig promenad. Efter det vart det lite fix

      med julklappar och sen gjorde jag i ordning julskinkan ;)

      Har också fixat med julgodiset-så nu har allt hamnat i glasburkar. Vart riktigt bra ;)

 

      Hur har Din dag varit? :)  Bildbomb nedan från min dag ;)

     

    

Av Annie - 19 december 2017 18:30


    Idag fick jag känna mig som xena-krigarprinsessan igen, då det var dags för ett träningspass

     med vikter och utrustning. Vet att jag tjatar lite om detta, men åh vilka endorfiner jag fick ;)*ler*

     Vart ett pass styrketräning och innan det prommis ute i snön.

 

     Har också varit pyssel hemma idag med bla tvätt och julklappsinslagning.

     Jag har fasktiskt dragit ner avsevärt på mängden julklappar jag köper detta år. Jag köper några stycken,

     men absolut inte till alla. Och julkklappen till sambon är jag extra nöjd med.

     Men det kan jag inte skriva nåt om. Inte nu iaf . Får berätta om den efter jul ;)

     Hur gör du? Slår du på stort och köper många klappar, eller lite mindre?

 

     Ikväll ska jag nog göra sista sorten julgodis. Sen är det klart. Skönt.

     Vart visst 5 sorter då i år.

     Det är inte vanligt, brukar oftast göra 2 eller möjligtvis 3-men i år tog bakdjävulen tag i mig tror jag ;)

 

     Igår kom mina leggings/jeggings som jag beställt. Var faktiskt nöjd med dem.

     Båda satt som en smäck ;) Och billiga var dem. Dem är köpta på www.fyndiq.se

      

Av Annie - 17 december 2017 19:00

     

      Veckans måsten. Fixa intyg efter intyg och ringa många samtal. Iaf känns det så.

        Mycket samtal till myndigheter som Af och Akassan. Mina sidor och skicka in intyg digitalt via webben.

       Tacksam för min oerhört hjälpsamma sambo och karl. Han är min tryghet i tillvaron helt klart. 

 

       Veckans pepp och Må-bra. Helt klart min träning. När jag tränar glömmer jag allt annat.

       Även det som är jobbigt i livet.. Då känner jag mig som Xena-krigarprinsessan.

 

       Veckans nya. Möte på arbetsplats, där jag ev ska börja arbetsträna.

 

       Veckans värsta. Ångestattack i torsdags. Så jobbigt. Så jobbigt. 

       Men som tur va, varade det inte alltför länge. Sambon kom också hem i den vevan-vilket kändes bra.

 

       Veckans bästa. Min träning och mitt skapande.

     

       Veckans förvåning. När jag var ute på promenad i veckan och det tydligen var rätt halt under snön.

       För helt plötsligt föll jag och tappade helt fotfästet. Bokstavligt talat. Dunsade ner på rumpan, tack o lov.

      Tur i oturen att jag inte slog i huvudet eller nån axel el nåt. (Då nacke & axlar är mina ondaste ställen).

      Så det gick ok ändå ;) Skam den som ger sig, jag tränade ändå efteråt-som jag planerat :)

 

      Veckans fåfänga. Besök hos bästa frissan och fixa hår och bryn. Underbar kvalitetstid :)

 

      Veckans nygamla. Min lust till bakning har vekligen slagit ut igen. Har gjort totalt 4 sorters julgodis nu :)

      Rocky road, choklad/lakrits-fudge, snöbollar med touch av polkagris och marsipan praliner.

      Haha, få se om det blir en 5:e variant ;)

      Kommer nog bild på mina smakbitar senare ;)

      

Presentation


Välkommen!

Jag är en driven träningstjej som även är amatörkonstnär på fritiden.
Förutom det så har jag även en hel del sjukdomar i ryggsäcken och lever med kronisk smärta & ångest.

Skriver om allt möjligt som kommer i min väg :)

Enjoy!

Fråga mig

35 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8
9
10
11 12
13
14 15 16 17
18 19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2018
>>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se