Inlägg publicerade under kategorin Kronisk smärta

Av Annie - 7 maj 2018 20:15


     Alltså. Vart bjuden på spontanfika igår. 

      Hos våra grannar (& tillika sambons föräldrar=mina svärföräldrar;)

     Ja vi bor grannar och det fungerar bra ;)

 

     Svärmor hade köpt blommor och fixat tårta åt mig ( och oss ). Vilken svärmor jag har :)

     Jag vart sjuk när jag fyllde år, så hon överraskade mig igår. Vart så rörd och glad :) 

    

     Vad har hänt idag då?


     Denna dag har rullat på med arbetsträning till 15, middag och ikväll vart det en härlig runda ute.

       Är ju såå underbart väder i vårat land nu, iaf här där jag bor ;) 

       När det blir sånt här väder vill jag bara ut och träna-så vart en motionsrunda ikväll :)

 

      Vad har DU gjort ikväll?

     

Av Annie - 6 maj 2018 18:15


   Veckan som passerat har innehållit ....

 

     Yeaaaa .....


            Flera riktigt bra träningspass. Har även kunnat öka på lite med vikterna och det känns så bra-

            med min kroniska värkkropp :)

 

           Underbart soligt väder igår lördag. Med barfota fötter i gräset, ljudbok i solstolen och kaffe på det :)

 

           Klickat hem lite kläder från nätet. I cant wait ;)

 

           Spenderat många stunder med konsten och målandet . Inspirationen har flödat  :)


           Fixat kalufsen hos bästa frissan i stan, Vardagslyx helt klart :)

   


     nääää........

 

            När kroppen värker för bagatellsaker och ångesten kommer som brev på posten ....

 

            När andra körkortsinnehavare ens funderar på att chansa i trafiken. Är det verkligen värt det?

 

            Sjukdomar som drabbar nära & kära, det är väldigt jobbigt att bli sjuk-

            men det är också väldigt jobbigt att stå bredvid som anhörig och inte kunna göra så mycket.

    

Av Annie - 5 maj 2018 08:13

  

      Supertaggad! Peppad och så motiverad. 3 anledningar att träna.

       Lördag och träning står på schemat!

       Dubbelpass idag varav ett motionspass och ett styrketräningspass.

       Frukosten kom ner i magen för ett tag sen och sitter med kaffet fortfarande :)

 

       Nåt helt annat. Var ju hos frissan igår. Och vart som vanligt. Supernöjd.

       Dessa tjejerna är ju bara bäst! Ska visa er bättre bild sen. Promise ;)

 

      Vad händer senare då?


     Det blir lite fix hemma, säkert kaffe i trädgården på em ( då det är toppen väder-me like ;)

     Och Grillning ikväll. Mums ,

          

Av Annie - 4 maj 2018 08:30


    Godmorgon läsare och bloggare :) Fredagen är här och jag har Helg nu.

     Så underbart. Riktig fredagsfeeling.

     Har ätit min grötfrukost och ägg. Sitter nu med kaffekoppen ett litet tag innan jag ska iväg med bilen :)

 

      Vad ska jag göra då? 


    Jo jag ska äntligen till min duktiga frissa. Så kul :)

     Och så ska jag ha lunchdate på stan med bästa sambon. Underbar freedag!

 

      Ha en riktigt fin fredag :)

       

Av Annie - 2 maj 2018 09:00


    Några ord på vägen ...


       -Att tänka på sig själv är inte egoistist-det är självomhändertagande

 

        -Att prioritera sig själv är inte heller egoistisk-det är självomhändertagande

 

        -Att leva ditt liv som Du själv vill är inte heller egoistiskt-det är självomhändertagande och

         nödvändigt för att du ska fortsätta må bra. 

 

    Annars då?



      Jag har ätit min grötfrukost och fixat lite. Sitter en stund med kaffekoppen och sen ska jag ta bilen

        till arbetsträningen. Jobbar 10-15 idag :)

 

      Vad ska Du göra idag? :)

   

Av Annie - 1 maj 2018 10:30


    Igår jobbade jag. Var en lugn dag på arbetsträningen.

    Pga att det var sista April & valborg, så var det " bara" 8 hundar där . Brukar vara många fler.

    Så fick gå hem tidigare ;) Tog bilen och svängde förbi köpcentrum på vägen hem.

    Och då vart det en ....

 

    mjukglass med lakritsströssel. Mitt favvo strössel ;)

     

    Man ska "unna" sig då och då. Livet är för kort för att inte njutas av!

     Valborg vart lugn för oss. God mat, godis och soffan :)

 

     Idag är det Första maj och jag är ledig. På schemat står träning, styrketräningen .Tagga tagga!

     Sen blir det nog slappa med ljudboken & på em är bjudna till grannarna (svärföräldrarna) på pajfika :)

    

     Vad gör Du idag?

      

Av Annie - 30 april 2018 09:00


  Veckan som passerat har innehållit lite gott & blandat ....



    Arbetsträningen går bra och veckorna går så fort. Har ökat lite på tiden, men jag ökar

     lite i taget och tänker på mig. Arbetstränar nu 16 timmar per vecka och det är stort för mig.

     Och tycker faktiskt jag gör det riktigt bra med tanke på min kroniska smärta & bakgrund med psykisk ohälsa.

 

     Äntligen är allt klart med med bilen och alla papper efter krocken.

     Har nästan gått 1 månad nu sen jag blev påkörd och jag tackar fortfarande min ängel däruppe,

     för att det gick så pass bra. Nu är allt klart med försäkringsbolagen, så det känns skönt.

    

     Äntligen träning igen efter förkylning. Igen ;)

     Så härligt. Skönt. Boostande och upppiggande! Träningen är min Terapi nummer 1.

     Och flera motionsrundor :)

   

 

     Jag har haft mer besvär med min IBS denna vecka. Men det går upp och ner.

     Ibland har jag mer symtom och vissa veckor mindre. men så väntar "min" vecka & då blir alltid

     IBS:en sämre.

 

    Deklarera. Trist med nödvändigt. Nu är den iaf inskickad. Skönt ..

 

     Konsten. Skapandet . Målandet. Lycka. Passion. Drömmar och glädje!

     

Av Annie - 29 april 2018 11:15


   Även fast jag mest förespråkar och tänker att det är bättre att tänka framåt istället för bakåt.

    Så är jag ändå bara människa och det kan hända att jag också tänker på det som varit.

 

    Men det är skillnad på att tänka bakåt och tänka bakåt. Jag går inte in på detaljer nu-

    men jag har haft ganska mycket problem med min kropp i form av sjukdomar och även psykisk ohälsa.

    Men livet blir som det blir, helt enkelt. Och lika bra göra det bästa av det istället för att gräma sig

    och fastna i negativa tankebanor. Och det finns alltid dem som har det "bättre" men jag kan lova

    att det finns väldigt många som har det sämre också.

    Livet är ett lotteri. Så är det. Lika bra att försöka njuta av livet.

    För det finns så mycket i livet som är bra. Riktigt bra och tom toppenbra!

 

    Men iaf. Det här med att tänka bakåt. Jag kan ändå känna mig riktigt stolt och tacksam.

 
   -Visst jag har en sämre nacke än många andra- men jag kan "jobba" & jag kan träna.

    Träna min styrketräning! Hur häftigt är inte det? Så tacksam för det.

   -Har en ond kropp-men den fungerar.

   -I oktober åkte jag ner i en riktigt jobbig depression, med mycket ångest och panikattacker.

    Och nu arbetstränar jag och mår bättre. Jag är så stolt. Faktiskt. Jag har kommit så långt.

 

    Det är väl riktigt icke svenskt att uttala dem orden. Men då får det vara så .

   Tänker fortsätta vara stolt över mig själv!

    

Presentation


Välkommen!

Jag är en driven träningstjej som även är amatörkonstnär på fritiden.
Förutom det så har jag även en hel del sjukdomar i ryggsäcken och lever med kronisk smärta & ångest.

Skriver om allt möjligt som kommer i min väg :)

Enjoy!

Fråga mig

36 besvarade frågor

Min Gästbok

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8
9
10 11 12
13
14
15 16 17 18 19 20 21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2018
>>>

Senaste inläggen

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skapa flashcards