Inlägg publicerade under kategorin Psykisk ohälsa

Av Annie - Tisdag 25 juli 19:30



     Hur länge har Du bloggat?


       -Jag började blogga december 2012, så ca 4,5 år. Och det var helt klart Rätt beslut! :)


     Vad är det bästa med att blogga?


       -Det allra, allra bästa är alla fina, goa människor jag möter i bloggvärlden.

           Har lärt känna många otroligt fina människor, via bloggen. Det är det allra bästa!

           Min vän Angelica www.nouw.com/icaibloggen är nu en av dem bästa människorna i mitt liv!

           Skulle inte kunna tänka mig mitt liv utan henne :) Finaste vännen som finns :)

          

     Det bästa med denna tisdag?


       -Var på halvdåligt humör tidigare idag och kände mig ganska irriterad, men efter skratt och utbyte

           av meningar med mina fina vän Angelica www.nouw.com/icaibloggen så är jag nu gladare och 

           har skrattat massor :)

           Tack min fina vän! :)

 

         Vart visst en till bild med fläta. Vad ska jag säga, flätor är verkligen Min grej ;) 

    

ANNONS
Av Annie - Måndag 24 juli 15:00


 Min morgon började .....


       med lite sovmorgon. Så skönt. Och välbehövligt. Kände mig ganska värkfylld, sliten och utmattad igårkväll

         när vi kom hem från landstället. Så det var skönt att få sova ut lite ;)

         Sen vart det en lång frukost och lite datortid.

 

         Och efter 3 vilodagar var det dags för min träning idag. Så skönt att få träna igen.

         Har saknat det faktiskt, även fast det bara var 3 dagar sen ;)    

 

     

        Resten av denna måndag blir rätt lugn. Lite tvätt och fix. Sen är det dags för em-kaffet snart ;)

        Ska också kolla runt på nätet och beställa hem lite nytt till mitt målande och min konst ;)

 

        Vad gör Du idag? :)

  

ANNONS
Av Annie - Fredag 14 juli 15:45


 Idag mår jag .......


    Toppen. Glatt humör. Lycklig och solen skiner. Kan det bli bättre? Knappast ;)

      Vart ett konditionspass på fm, sen har jag softat hemma och njutit av fint väder i trädgården.

      Ska snart gå ut till solstolen igen, men tänkte lämna några rader här först ;)

 

      Ikväll ska vi grilla här hemma med en kompis som kommer över och hälsar på.

      Jag verkligen älskar att ta fram grillen på sommaren. Nåt utav det bästa med sommaren.

      Så ikväll blir det mys, ha trevligt, äta gott och kanske ett glas vin till det :)

 

     Hoppas att Du får en riktigt fin fredag :)

 

  

Av Annie - Torsdag 13 juli 19:30


 Denna tiden i månaden mår jag som skräp ....


     menssmärtor, svullen, irriterad, allmänt dåligt humör och mår bara blä. Ja faktiskt rent ut sagt.

      Min kroniska smärtor blir också värre under denna perioden.

      För att inte tala om min kroniska magtarm-sjukdom.

 

      Men har jag bestämt mig för att träna, då finns det i stort sett inget som gör att jag avbokar eller

      hoppar över mitt pass. Nej inte denna tjej.

      Om jag inte blir väldigt dålig förstås, men annars kör jag på bara.

      Med en stor dos envishet och en lika stor dos jävlaranamma kan man komma långt ;)

 

      Träning för mig är 8/10 mentalt och 2/10 kropp. Ja såklart kroppen blir tränad också-

      men den allra största boosten är den mentala och de psykiska fördelarna. Dem är magiska!

 

      Det lönar sig att inte ge upp ....

    

Av Annie - Måndag 10 juli 18:45


  Hej kära läsare och bloggvänner .. :)


     Idag startade jag veckan med endorfiner & härlig träning plus pw, sen har jag suttit ute med kaffemuggen 

       i trädgården. Solen visade sig men det var sådär väder, ändå helt ok.

      Har just ätit min middag och sitter nu med kaffemuggen, igen ..;) Få se vad kvällen bjuder på.

      Vad har Du gjort idag? :)

     

Av Annie - Söndag 9 juli 19:00


  Den här veckans härligaste händelser ....



      @Massa kattmys, både på arbetsträningen och hemma*

        @Soliga fikastunder i våran trädgård*

        @Mycket träning, både uteträning och inneträning*

        @Fina samtal med vänner, nära och kära*

        @En rolig Fest*

        @Mitt målande och min konst*

   

   

   

Av Annie - Torsdag 6 juli 20:00



 Terapikatter .....


    Vi har 2 kissar här hemma nu, ska vara kattvakt ett tag. 2 kattkillar som är världens goaste :)

     Vi brukar ha dem då och då, med jämna mellanrum. Dem har verkligen sitt andra hem här hos oss.

 

     Dem började komma till oss för ca 1,5 år, då jag var sjuk i min utmattningsdepression.

     Och dem kom i så rätt tid, djur gör så oerhört mycket för det mentala välbefinnandet.

     En varm, mjuk kropp som ligger nära och spinner. Det kan hjälpa och läka nästan vilket hjärta som helst.

 

     Jag minns speciellt ett tillfälle ... när jag mådde väldigt dåligt och nästan bara låg i soffan hela dagen.

     Orkade inte ens ta mig upp ur soffan & tårarna bara rann.

     Då kom Ramses och la sig på mitt bröst och gosade in sin nos vid min hals.

     Och även fast jag mådde så otroligt dåligt-så värmde det enormt. Verkligen!

     Dem har hjälpt mig mer än vad dem vet, dessa härliga hårbollar ;)

       

Av Annie - Tisdag 4 juli 19:45


   

      Jag känner mig så himla nöjd med mig själv. Eller mer än nöjd.

       Alla hinder jag stött på, alla sjukdomar som kommit i vägen och drabbat mig.

       (För de som inte vet, så har jag en bakgrund med 3 diskbråck i nacken, utmattningsdepression &

       jag lever med kronisk smärta i kroppen).

     

       Och idag .. mår jag mycket bättre.

       Och träningen har varit en oerhört stor del i min väg mot ett bättre mående.

       Det vet de flesta som tränar, träning gör oerhört mycket för det psykiska måendet. 

       Jag har ett helt annat självförtroende och självkänsla nu. Och det är en sån oerhörd boost.

       Och att jag kan träna i den formen jag gör-trots kronisk smärta, det är obeskrivligt ...

 

       Ge aldrig upp. Mycket är möjligt :)

    

 

Presentation


Det är fullt möjligt att vända sitt liv och komma ut starkare på andra sidan! Kämpar nu mot kronisk smärta.

Efter utmattning, depression, diskbråck & IBS, kronisk smärta ..

Du skapar ditt Eget liv :)
Fyll det med det DU vill ..

Fråga mig

35 besvarade frågor

Min Gästbok

Följ bloggen

Följ Lifebyannie med Blogkeen
Följ Lifebyannie med Bloglovin'

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2017
>>>

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Sök i bloggen

Tidigare år

Kategorier

RSS

Arkiv


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se