Min lördag var bara underbar. Började den soliga dagen med en lång Pw.

     Och den vart riktigt lång faktiskt.

     Den slutade på 8 km. Och då var jag verkligen toknöjd!

     Resten av dagen innehöll allt från solande i solstolen, lyssna klart på ljudboken, fika 

     och grillning på kvällen med grannar. Så mysigt avslut på en super härlig lördag!

   Idag då?

     Söndag. Och idag kör jag veckans sista träningspass. Inte så mycket mer planerat faktiskt.

      Men inte mig emot ;) Återväder nog till solstolen med ny ljudbok ,)

      Sen laddar jag för måndag, ny vecka på arbetsträningen & även möte med AF på arbetsplatsen.

     You Can. End of Story!

   Mina planer för denna härliga lördag ..

      -Ta dagen som den kommer. Finns det nåt bättre :)

      -En lång Pw i naturen.  Låta kroppen jobba lite & samtidigt en vända i naturen. Motion & mindfullnes :)

      -Njuta av fin vädret i solstolen. Blir nog kaffe och ljudbok där senare. Underbart :)

      -Forsätta lyssna på min ljudbok. Lyssnar nu på "Medan han lever" Av Elaine Eksvärd. Gripande!

      -Inspireras mer till min konst. Jag kan bli inspirerad överallt. Ploppar upp ideer titt som tätt :)

        Ha en toppen fin lördag, kära läsare :)

   Att vakna till ledig fredag, heelg Och Träningsdag. Sån härlig känsla!

   Tog lite sovmorgon idag och sitter nu med den vanliga kaffekoppen ;) Och här lyser även solen ;)

   Om en stund taggar jag för träning. Underbara träningen. Power. Självkänsla. Endorfiner och Glädje!

   Resten av fredagen ska även innehålla min konst, god fika, kaffe och ljudboken :)

   Vad ska Du göra idag, fredag? 

      Endel ser nog mest några pennor på ett bord, men inte denna tjej ;)

        För mig är detta så mycket mer. Det är glädje, passion och skapande. Vilket ger sån inspiration.

        Som julafton för ett barn.

        Det vart en sväng förbi Panduro häromdagen, smet in där-då jag hade andra ärenden på köpcentrum.

        Var ju bara tvuungen ;) Så dessa skall användas åt konsten :)

     Och vad händer annars då?

      Frukosten, dvs gröten & ägget  är i magen och sitter nu med kaffekoppen :)

        Styr strax bilen till arbetsträningen för veckans sista arbetsdag. Sen är det helg! Woop woop.

   
     Vad ska Du göra idag?

  Jag behövde inte ringa min kontakt på Af för han ringde mig igår ;)

   Och han ska besöka mig på arbetsträningen nästa vecka och det känns bra.

   Har nån fråga som jag ska passa på att fråga då vi ses. Kanske berättar sen, lite hemlighetsfull än så länge ....

   Min gårdag var superhärlig med träning på em & på kvällen njöt jag av solen-

   med glass & kaffe i trädgården. Hur härligt som hellst!

   Idag står arbetsträning på agendan. Jobb till 15 idag och ikväll storhandling. Skönt när det är gjort.

   Och imorrn är det torsdag-Sen HELG :) Woop Woop ;)

   Ha en fin onsdag, kära läsare & bloggvänner :)

     God morgon Kära läsare :)

   Jag ska alldeles strax ta bilen till arbetsträningen för veckans andra jobbdag.

    Tisdagar har jag kortdag på arbetsträningen, så denna dag ska även innehålla Pw & Träning.

    Yeaa! Så så laddad för dagens träning redan nu.

    Har också riktigt sug efter att måla & skapa, så ska nog även ägna mig lite åt det innan tisdagen är över ;)

     Vad ska Du göra idag? :)

    Hoppas att DU får en riktigt bra dag, det ska jag ha ;)

   Veckans Wow ........

      -Återse gamla vänner på en fest. Det var alldeles för länge sen ;)

      -Långledigt torsdag-söndag med solande, fika ute i trädgården, besök, grillning mm.

      -Middag ute på på Pinchos. Gott!

      -Livsglädje med en glass och ljudbok i solstolen. Underbart!

      -Flera träningspass. Och ökat på med intensitet och frekvens. Wow!

   Veckans noo .......

     -När ens anhörig är sjuk och det är tydligt, även för andra. Och när det inte blir bättre-snarare tvärtom.

     -Ångestkänslor som ploppar upp i jobbiga situationer.

     -Ögon som rinner och nysningar, hej hej pollen ...

   Veckan som kommer då?

      Ska ringa min kontakt på Af, och diskutera några saker. Avslöjar inte vad än ;)

        Arbetsträning måndag-torsdag :)

        Sen det vanliga, träning, motion och lite sånt :)

   Vad tycker Du är roligt i livet? vad vill Du helst av allt?

   Vad vill du helst av allt med ditt liv?

    Mitt liv har haft mycket vändningar i sig. Men jag har förlikat mig med det.

     Visst jag skulle väl helst kanske ha vissa saker ogjort, men det som har hänt-Har hänt. Helt enkelt.

     Och på nåt sätt, så är det ändå just dem sakerna som har gjort mig till den jag är just idag.

     Så inget ont som inte har nåt positivt med sig. Faktiskt.

     Jag har verkligen utvecklat mig genom åren, jag är absolut inte samma person nu som när jag var yngre.

     Jag har nu mer skinn på näsan. Säger vad jag tycker. Och vet mer vad Jag verkligen vill.

     Och Du, glöm inte att njuta av livet, vantrivs du på jobbet-ja då kanske det är dags att kolla efter nytt jobb,

     våga ta chanser ibland, säg NEJ när Du vill, och gör saker som DU Vill göra :)

     Och lev ditt liv som Du vill leva det, inte efter hur samhället tycker man bör leva sitt liv, 

     Ditt liv är just ditt liv. Ingen annans.

     Just do what makes you happy!